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来源：《NASM-CPT美国国家运动医学学会私人教练认证指南》 在日常活动和体育运动中,反应能力的强弱是获得成功的重要因素之一。 生活里，反应能力快的人在遇到事儿时，总能快速发现问题，并以比别人更快的速度给出解决方案。就连抢红包，都比别人快三分！ 赛场上，篮球中的跳球、篮板球，跑步中的起跑，乒乓球中的发球、接球等，都需要良好的反应能力。 反应性训练的重要性不言而喻！ 它能够提高神......
2019-10-27 04:142022年北京冬奥会的成功申办，为上海冰雪运动创造了百年难遇的发展机遇。根据上海市人民政府与国家体育总局签订的《关于共同推进实现2022年北京冬奥会总体目标的协议书》精神，为增强本市冰雪运动奥全运项目的综合实力，培养更多优秀运动队和高水平运动员，带动大众冰雪运动的普及和冰雪产业的发展，上海体育局发布了《冰雪运动奥全运项目发展规划（2019-2025年）》。详见↓ 指导思想以习近平新时代中国特......
2019-10-27 04:14放假有空去哪里玩？ 什么地方玩耍有开心发票圈又酷？ 你可以去溜！冰！场！ 图/供应商授权 说到广州的室内真冰溜冰场 冰河湾真冰溜冰场必须要有姓名！ 去过的朋友都说好~ 图/供应商授权 冰河湾是广州市内评价较高的真冰溜冰场 就在正佳广场5楼 地铁公交直达 图/供应商授权 在广州票务通微信公众号 后台输入“溜冰” 小通给您发链接！ 长按二维码 有任何问题......
2019-10-27 04:14稿件来源：（B站粉丝：滑稽滑不滑） 那是我5，6岁时候的事，那时候是冬天刚放寒假天气特别冷，妈妈带我来乡下姥姥家住，家里有我堂哥和堂妹（堂妹没有出场，只是顺带一提），有一天我和堂哥以及他的几个朋友去村口玉米地里滑冰，（不是正经溜冰场，是鱼塘的水抽到旁边田里冻成的冰面，而且农田里经常会有坟）。堂哥用小板凳底下钉了两根铁条给椅子上栓了根绳子，做了个冰车给我玩，哥哥们轮流拉着我甩出去让我在冰上滑。......
2019-10-27 04:14↑↑点上面蓝字，然后关注我呦！ . . 感谢您抽出·来阅读此文 更多精彩请点击【阅读原文】哦 ↓↓↓......
2019-10-27 04:14大连飞跃冰上运动中心 大连飞跃冰上运动中心位于大连市华南商圈百斯德绿天地商业中心，总占地面积3000㎡，包含1200㎡真冰冰面和娱乐、餐饮休闲区，并拥有专业的运营团队及国家级冰上运动教练团队。 中心贯彻国家体育局三亿人上冰雪之号召，以推广冰上运动文化为宗旨，争做大连市兼具亲民价格、优质服务、专业教学的冰上运动中心。 抢购须知 【抢购时间】2019年10月20日8:......
2019-10-27 04:14万圣节的脚步越来越近， 小边为大家精心选出本周的预热活动。 有刺激、动感的冰上万圣节化妆舞会、 有阴森的闹鬼农场、 还有尖叫不已的幽灵火车…… 当然，还有适合全家出动的 传统万圣节活动及篝火晚会等你来！ 想知道活动在哪里？ 想了解什么时候开始？ 快来跟着鲸小边去看看吧！ 1 Halloween Party 周五 列治文 万圣节派对 时间：10月25日 ......
2019-10-27 04:14只要萌生旅行的愿望便一定要去实现这个冬天很想去雪乡看看雪 乡—— Hello,Travel —— 雪乡，并不是一个正式的称呼，它的学名叫双峰林场，但是人们就喜欢这样称呼她。就好像刘家的小孩应该叫刘某某，而所有人都会喜欢叫她小糯米一样。 去过这里的人都知道，雪乡位于黑龙江牡丹江西南部省海林市长江镇，距离牡丹江170公里，离哈尔滨280公里。 雪乡冬季积雪厚度最深可达2米，积雪期长达七个......
2019-10-27 04:14- 张虹滑冰小课堂介绍短片 - 速度滑冰（speed skating）是一项历史最为悠久的冰上运动，是不借助机械助力的人类最快速的运动。速度滑冰有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力，培养坚毅顽强的意志品质。让我们一起跟着速度滑冰世界冠军张虹一起学滑冰吧！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 侧 蹬 △视频建议全屏播放 动作要求 由基本滑行姿势（静蹲）开始......
2019-10-27 04:14憨厚丈夫遇妻子与别人滑冰秀恩爱，气质温柔有苦咽! if (!window.__second_open__) { document.getElementById('js_video_desc').innerHTML = "视频描述".replace(/\r/g,"").replace(/\n/g," ").replace(/\s/g,""); }......
2019-10-27 04:12近日，2019贵州省文化产业“十佳评选”活动公布了贵州省文化产业“十佳人物”名单，赤水杨昌芹榜上有名。 1.莫江涛贵州向黔进旅游文化(集团)影视传媒有限公司 2008年，他创建了遵义首家以弘扬红色文化为主业的遵义市长征之窗文化产业有限公司。2015年，他带领向黔进影视公司，投资5千多万拍摄了32集抗战史诗电视连续剧《二十四道拐》，荣获国内外多项大奖，使遵义影视文化走上国家级平台和国......
2019-10-27 03:42速读 一直以来都有很多小伙伴儿们在微信后台给小编留言，需要小编的帮助，这些所有的事情小编能帮的一定会帮，如果你有需要帮忙发布的消息，就来告诉小编吧！ 转让、招募： 小渔阳北临街游泳馆低价转让，联系电话18611449988 二环路修理厂招募合伙人，咨询电话：18611449988 大龙环岛600平米上下两层机构出租，联系电话：18611449988 求职、招聘： 步行街西口托马斯......
2019-10-27 03:42- 欢迎来到 - 2019.10.26 | 星期六| 阅读时长：3 min 脱单墙 01 姓名：豪豪 身高：170 体重：/ 学校院系：国际商学院 爱好：唱歌 弹吉他 运动 想要找对象的要求：为人风趣大方 想找性格好的女孩子 扫码关注吉珠了没 后台回复“4953”可以得到TA微信 02 姓名：小王 身高：180 体重：\ 学校院系：\ 爱好：唱......
2019-10-27 03:42你知道吉他也有寿命吗？一把普通合板琴的最长寿命就3个月时间。到时间基本就算个废品了，所以我们也称为“烧火棍”。 你可能会好奇，看着好好的怎么就变成烧火棍了呢？也有琴友把吉他买回来放了几个月就不能用了。今天我来给你讲一下，为什么？ 01弦距过高 弹吉他，需要左手按弦。如果品丝与琴弦的距离过高，左手按弦就会很困难，演奏难度就会很高。 吉他12品六弦（弦距5毫米） 吉他12品六弦正常弦......
2019-10-27 03:42美好生活总有美食相伴 减肥大计第999次宣告失败 这次是因为中南城美食节!! 10.26（六）-10.27（日） 日料海鲜/热辣火锅/港式美味 招牌西餐/欧包甜点/拉丝披萨 …… ?1吃遍中南城人气美食 赶紧带着256G的胃来 享受"美食在手天下我有"的满足感~ 揽渔日料美食节 10.26（六）14:00 中南城A座1F西舞台 最高端的食材 往往只采......
2019-10-27 03:40
