您的位置:   网站首页    行业动态    不加一滴水,香糯绵软有营养,秋天食补贴膘一定少不了这一道!

不加一滴水,香糯绵软有营养,秋天食补贴膘一定少不了这一道!

阅读量:3601351 2019-10-20


       秋风起,板栗香,这个季节怎能少得了这道美味可口的板栗烧肉呢!板栗营养丰富,含有丰富的蛋白质,食补效果赛人参;和红烧肉一起,不加一滴水,只加两罐啤酒,小火慢炖,栗子入味甜糯,红烧肉Q弹有劲道,汤汁香浓,简直好吃到舔盘!

材料和工具
植物油适量、猪肉700克、姜片少许、板栗300克、料酒20克、植物油15克、大蒜适量、花椒1小把、2个八角、3片香叶、干辣椒1小把、酱油心生挤2-3下、小鲜侣调味汁挤2-3下、老抽少许、郫县豆瓣酱30克、啤酒2罐、白糖少许
鹅妈妈钛晶锅

做法


1、猪肉洗净切小块;

2、鹅妈妈钛晶锅中放入切好的猪肉,姜片,20克料酒,倒入适量冷水(水量以没过肉为准)煮开;

3、撇去表层浮末,捞出猪肉装盘待用;

4、鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油,放入适量姜片,大蒜适量、1小把花椒,2个八角,3片香叶、适量干辣椒煸炒出香味;

5、倒入焯过水的猪肉翻炒均匀;

6、挤入2-3下小鲜侣调味汁,6克老抽,30克郫县豆瓣酱,挤入2-3下酱油约30克;

7、翻炒均匀至上色;

8、倒入2罐啤酒,盖上锅盖炖煮30分钟左右;

9、倒入板栗,翻拌均匀,撒上3克白糖继续炖煮20分钟左右(具体时间以肉和板栗的量来调整);

11、揭开锅盖,大火收至汤汁浓稠;

12、出锅,配上一碗香喷喷的米饭;

13、香糯可口,好吃到舔盘!

每天都离不开的健康调味料
小鲜侣和酱油心生
健康肽、无添加、300天传统工艺酿造
 想要成为美食达人吗?关注眉眉,天天美食不重样!扫二维码加好友,不定期会有福利哟!
自己做更健康
扫二维码关注
关注公众号,回复关键字,即可获得食谱
食谱大全   柠檬蜜   玫瑰酱   果醋   酵素   胡萝卜糖   黑豆糖   保温杯   龙卷风  多用锅   姜枣糖   牛肉酱   肉松   韩式烤肉   糯米蛋   戚风蛋糕   牛轧糖   蔓越莓曲奇  太妃糖   爆米花   脉动果饮   葡萄汁   果粒橙   姜枣茶   固元膏   秋梨膏   石锅拌饭  炸酱面  早餐饼   跳水泡菜   卤蛋  披萨  金桔糖  柚子茶  色拉酱  红烧肉  蒜蓉金针菇  无水火锅  菠萝蜜  金桔糖  枇杷膏  玫瑰花酒  火龙果牛奶小方  梨膏糖  疙瘩汤  紫薯发糕  芒果慕斯  自制味精  糯米烧卖  桑葚膏  花生酱  酱黄瓜  葱油饼  草莓冰激淋  拉花蛋糕卷  彩色饺子   绿豆糕  芝麻酱
关注眉眉厨房,学做健康美食
眉眉健康厨房
分享优质家居好物      
分享全球生活智慧
长按识别二维码关注
点击“阅读原文”搜索更多美食

在线QQ咨询,点这里

QQ咨询

微信服务号