极限与突破沸腾的不是数字
是人类本身
“我不知道极限在哪里，但是我会一直向着它跑下去。”
北京时间10月12日，维也纳的普拉特公园里，在接近2万名观众和工作人员呐喊中，基普乔格挑战了人类历史极限——突破马拉松2小时大关，用1小时59分40秒跑完42.195公里——这也就意味着，他需要以每公里2分50秒的速度跑完全程。
“为了创造历史，就像第一个登上月球的人一样。”赛前新闻发布会上，基普乔格这样描述自己的状态和心境，“当我跑2小时03分时，人们说这就是我的极限。后来我跑到了2小时01分39，又有人说这是我的极限……这次我挑战159，是为了创造历史，更是为了改变人们的偏见。”
不设限 去挑战热爱、奔跑
生活不该停
挑战自我，追求卓越，同样是写在万科里的基因。不仅如此，万科更是坚持“阳光丰盛，健康快乐”的价值观，致力于全民健身的普及，在社会上传递正能量，为千家万户创造健康丰盛的人生，为“健康中国”的实现贡献应尽的社会责任。在今年10月，万科抓住大好时光，推出了以“热爱，奔跑，生活不该停”为主题的“万科运动季”。跑步、登山、赛艇、篮球…“不设限、去挑战”的运动理念，早已植入在万科人的心中。
其实，万科对运动的热爱早就“有迹可循”。万科三十五载，有媒体人写文章说：万科35周年，对地产行业的一个巨大贡献就是——推动了地产行业运动文化的形成。早在2013年，万科就搭建了企业跑步交流平台——城市乐跑赛。这是一项非商业、无冠名、不以竞技为目的全民健身活动，提倡“乐”而非“赛”。参与者都以团队方式参与，目的就是为了让更多企业关注员工身体健康，倡导阳光健康的工作生活方式。而很多企业也受到乐跑赛影响，成立了乐跑团或跑步俱乐部。
（苏州城市乐跑赛图片）
与时代共奔跑2019苏州城市乐跑赛
即将开启
2019年，苏州城市乐跑赛即将于10月26日在苏州文化艺术中心与大家见面。首次亮相金鸡湖边，与文化艺术中心融为一体；正对东方之门，金鸡湖美景尽收眼底。而回首过往，2014年，苏州首届城市乐跑赛在稻香蟹肥的阳澄湖畔首次开跑；2015-2017年，乐跑分别跑过了太湖、尹山湖和独墅湖，参与人数逐年递增；2018年，乐跑来到古色古香的相门城墙，经过五年的积累，已有百余家企业超过12500人参与。
从无到繁荣，每个乐跑者都是时代的见证者。今年，我们邀请了更多“时代奔跑者”，和我们一起，“永远向前，一路奔跑” 。他们之中，有常年跑步的特邀学者，有热心公益的时代楷模，也有非物质文化遗产传承人，以及健身爱好者、击剑世界冠军、散打世界冠军，这一次，因为共同的热爱，共同的目标站在一起，用奔跑，传达出人文与时代的运动精神，健康、丰盛、快乐、梦想。
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毕业于诺丁汉大学金融系的吴肩，受美国跑步文化的启发，立志将体育文化和社区情感通过跑步和品质生活呈现给中国用户。历时千日深入美国东部跑步社群，潜心造访普通跑者、精英选手、教练、康复专家、跑步作家、独立跑步店、赛事公司、展会、志愿者联盟、跑步俱乐部，钻研跑步技术、产品科技、产业与社会责任，2015年归国推出“浆果跑者社区”。一直以来，将跑步作为信仰与理想，并致力分享、传播给身边的每一个人。
2
坚持“慈善是一种生活方式”的汤崇雁，19年来，运用互联网和微信平台，搭建起一座座公益“爱心之桥”，关心帮助社会弱势群体，募集善款几百万元、资助贫困学生数百名。先后被评为“江苏好人”、“江苏最美人物”、“苏州时代先锋” 、助人为乐“中国好人”等。这种持之以恒的慈善精神，就像跑步一样，用勇气、耐心、毅力、热爱，为我们带来源源不断的正能量。
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作为苏州最年轻的中国工艺美术大师的邹英姿，六岁开始随母亲学习刺绣，多年来潜心研修画理，学习中国传统文化的精髓。长期研究与推新刺绣艺术题材与针法，开创了刺绣技艺获得国家技术专利的先河。这一次，她将秉承着从刺绣中学到的探索品德，参与乐跑，迸发心中蕴藏的天地。
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既是苏州交通广播《体坛星播客》主持人、《欢乐都市夜》栏目主题曲作者，又是马拉松爱好者的王律律，生活状态阳光，积极向上，扬言要跑“全世界”的马拉松。不仅如此，他还喜欢冲浪、划船、自己做餐食，这种“小太阳”般的心态，感染了很多人，一起同拼搏，共向前。
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虽然小时候患有先天性心脏病，但经手术治愈后，张莹在200多人的选拔测试中脱颖而出，成为入选上海虹口剑校，学习击剑的5人之一。抱着对击剑的热爱，坚持了18年的击剑训练，是2008年的北京奥运会火炬手之一，多次获得国际赛事的冠、亚军。现在，张莹将以坚持不懈的体育精神，加入乐跑，一起跑向未来。
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朱扬涛是前国家散打队队长，曾在第12届世界武术锦标赛、第五届和第七届世界杯武术散打比赛中夺冠，在国内也获得了2013年全国武术散打冠军赛金牌等各项荣誉。他8岁走上体育道路，如今已有20多个年头，但一直坚持不懈，咬牙向前。他希望用强大的意志在运动的道路上，不留遗憾。
在运动场之上，常常能带给我们诸多感动。那里仿佛是人世间的圣洁之地，有追求，却无关名利与风月；有输赢，却无关对手与观众。是指向自己的偏执，是纯粹而晶莹的信念。在乐跑，你不必考虑快慢，不必在乎名次，尽管去参与，去享受，在苏州这座城市，跑出健康、跑出快乐、跑出友谊。
