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每周食谱 | 第六周食谱

阅读量:3620719 2019-10-21


星期一
早点:西域春牛奶 芒果杏仁蛋糕
午餐:软米饭 什锦炒虾仁
  炒花菜 黑木耳炒五花肉 
午点:面包 绿豆汤
水果:梨


星期二
早点:黑豆浆 红团午餐:葱油肉酱拌面 干贝冬瓜汤午点:小米糯米粥 五香卤花生米水果:蜜桔


星期三
早点:五谷杂粮羹 贵夫人
午餐:软米饭 糖醋荔枝肉       五香卤油豆腐 胡萝卜炒虾米午点:寿司 牛奶西米露水果:苹果


星期四
早点:燕麦粥 紫薯馒头午餐:披萨 翡翠鲜菇溜午点:红糖红枣糯米粥水果:香蕉


星期五
早点:五谷杂粮羹 马球午餐:干饭 酱汁上排拌生菜 西红柿蛋汤午点:蒸玉米水果:火龙果

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