要保持一个良好的身材,必不可少要坚持运动啦。没必要过分追求瘦而减肥,微胖才是极品嘛。健康才是最重要的 比起瘦我更喜欢有肌肉的我,这才是我追求的美。穿汉服的女孩子可不能小瞧哦 分享一下叶子喜欢的健身女神
周六野zoey(挺适合新人,难度不大)
2.mary(美丽芭蕾创始人,每次练完我就觉得我是折翼的天使)
3.Pamela RF(太爱了 累并快乐着 难度较大)
4.chloe Ting(前凸后翘乃是极品,我是达不到了,懂
)
5.林芊妤(跟着她我逐渐听懂了广东话,难度不大)
好啦 mary喊你运动啦 为了你的腹肌马甲线直角肩薄背翘臀大长腿赶紧动起来吧,管住嘴迈开腿 你就是夏天最靓的仔!!!