东盟国际微马徒步邀请大奖赛赛程（越南站）
赛程安排：  
赛事行程安排
餐饮
住宿
第一天：昆明——河口
 
晚餐自理
 
 
 
河口酒店
中午14:00在昆明北京路火车站集合(铜牛位置），大赛组委会工作人员点名报到，发放赛事装备和火车票，由组委会翻译工作人员陪同参赛人员乘坐昆明到河口15:02分/K9858次火车前往。晚21:50分抵达河口后，安排入住酒店，做好休息准备第二天的赛事，争取拿个好成绩。
第二天：河口微马比赛——黑苗古村落
早餐后，所有参赛者须穿着大赛组委会配发的赛服，中国时间07:30集合前往由河口县政府赞助提供的比赛场地，县政府领导或大赛组委会领导讲话完毕，08:00宣布微马比赛预选赛正式开始，裁判员打发令枪，5公里的赛程开始，比赛获胜者将被记录在案，参赛者在规定的赛道赛程内，最快时间跑完的，裁判人员将会取前三名获胜者决出本次冠军、亚军、季军，冠军者将可以入围年终百万奖金总决赛。10:00返回酒店休息收拾行李，享用中餐。中午办理出关手续，抵达后，越南区组委会工作人员前来接待，负责口岸办理出境手续。随后乘坐大赛组委会专用大巴车前往黑苗古村落，晚餐后可自由散步，欣赏法国古镇夜景。
 
早
餐
中餐
晚餐
 
 
法国古镇
第三天：黄连山景区——河内
早餐后，中国时间07:00集合前往美丽的越南国家级黄连山原始森林公园，举行6公里徒步活动，比赛不计时间成绩。这里云海、森林、古树、溪流美不胜收，让人流连忘返，特别是瀑布当地俗称“爱情瀑布”。午餐后乘车前往“万花簇拥的首都”-河内。河内是越南社会主义共和国的首都，也是全国第二大城市及政治中心。抵达河内，乘坐越式人力三轮车（含在自费大礼包内）参观三十六条古街，各国大使馆建筑，感受不一样的异国风情。晚餐后入住河内的酒店。
早
餐
中餐
晚餐
首都酒店
第四天  河内——海上桂林——蓝梦岛
早餐后，乘船前往“海上桂林”，这里景色迷人，风光秀丽，是闻名遐迩的世界新七大自然奇观，拍照留念奇特的狼狗石、香鼎山、骆驼石、斗鸡石，并在别有风味的游船上用午餐。午后前往世外桃源——蓝梦岛，傍晚悠闲漫步于太平洋栈道。这里空气清新，鸟语花香，一望无际的蔚蓝大海任你高声呼喊。尤其值得一提的是1、2号沙滩，海水清澈无比，任你尽情的戏水玩耍，去体验此时此刻的那份静谧，只有沙滩，海风，落日与你作伴。
早餐
中餐
晚餐
 
  
 
蓝梦岛酒店
第五天：越海古村（徒步）
早餐后，中国时间08:00集合出发乘船前往徒步地点，今天是6公里越野徒步，也是本次活动当中最有亮点意义的地方。对于专业徒步选手来说，这里是世界徒步天堂（也可以选择20公里原始森林徒步穿越）。午餐后，参加自费项目大礼包：快艇+皮划艇+浮潜+海钓+法棍+越南咖啡=团购价480元/人（注：散客价680元/人），前往越南最美岛屿——珊瑚岛，这里可以尽情的玩耍戏水，快艇、皮划艇、浮潜任你玩，丰富的海底世界令人眼界大开，各色各类的鱼群游弋在你的身边，最值得的称道的莫过于这里的珊瑚礁奇美无比。晚餐后自由活动。
早餐
中餐
晚餐
 
 
 
蓝梦岛酒店
第六天：蓝梦岛——河内
早起看日出，早餐后乘船返回海滨城市码头，参观越南当地名族特色物产，午餐后前往河内，晚餐上可自由活动，前往36条越南法式古街，自由品尝当地特色滴漏咖啡。体验越南普通百姓的日常生活及民俗民风，河内古街商业化比较浓厚，各种特色商品琳琅满目“摩托车王国”的美誉并非徒有虚名.
早餐
中餐
晚餐
 
首都酒店
第七天：河内——河口——昆明
早餐后前往河口办理出境手续，入境云南河口，自由活动边境集贸市场，这里是热带水果的天堂，无眼菠萝，越南小香蕉、芝麻蕉，山竹，中午自费品尝当地特色小吃“越南小卷粉”、炸春卷、香茅草烤鱼、河口脆皮烧猪等美食令你眼花缭乱，大饱口福。下午乘坐18:15分/C8342次动车返回昆明，22:15分抵达昆明，本次赛事结束。
早餐
自理
自理
 
温暖的家
参赛须知
1、6天参赛报名费：400元/人；
2、签证+双语领队费用：470元/人；
总计：870元/人
备注：
1、不能按时抵达昆明，须提前抵达昆明或者延时返程的客户，大赛组委会可以代订昆明的住宿。A、普通住宿：50元/人（包含1人温泉桑拿+包厢住宿+早餐）；B、独立1人单间：100元/间（包含1人温泉桑拿+早餐，但无窗无独立卫生间）；C、行政客房：200元/间（包含2人温泉桑拿+2人早餐）
2、本次比赛只接待年龄22岁——75岁的参赛者，超过75岁者由于无法购买出境意外保险故不接受报名；
 3、不满22岁参赛者，不占床无减免，收费1350元/人；占床须补交附加费300元，收费1650元；
4、护照原件+二代身份证原件+2张白底彩照（4*6cm），出行当天请随身携带，护照必须是有效期6个月以上。