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线上指导篇 | 拉下旋结合上旋失误的原因(上)

阅读量:3642425 2019-10-21


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欢迎收看袁义兴乒乓球教学线上指导篇,我是你们的老朋友袁义兴。这一集是有一个使用爆龙底板的球友,说单板拉下旋球还可以,命中率挺高的,但是拉完以后衔接连续拉的时候,就出现问题。那么他就问我这种情况的话,如何能够提高命中率同时保证击球质量?那么针对这个问题,咱们今天来给他分解一下。好,那么进入咱们这一集的主题吧!那么在下旋球衔接上旋球的时候,首先先注意要明确概念,击球前的思路清晰。那么拉下旋球的动作应该是怎么样?拉上旋球的动作又怎么样?千万不能混为一谈。很多球友出现这种情况,就是拉下旋球拉好了,上旋球拉不好,上旋球拉好了,那么下旋球的一板球又拉不好了。所以说一定要在击球前,大脑一定要清晰,我这一板球上旋球和下旋球,我应该怎样去区分?应该做出如何调整?
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其次就是在拉下旋球跟上旋球的时候,要明白几个关键词,方便自己的调节。一般拉下旋球的时候,就是说有两个字,等、蹬。等,就是要等这个球下降以后;蹬就是要蹬地,把重心要压住。那么上旋球呢也有两个字,抢、迎。抢就是说要抢上升点,千万不能再等了,要等的话这个球就会顶住。再一个就是迎,迎的时候就是说尽可能在挥拍的时候,手臂要迎前发力。那么下旋球一般是要求主动发力,用上身体的力量。而上旋球呢是腰带手,手臂跟这个球的合力。下旋球要拉以旋转为主,而上旋球可能就是速度力量结合旋转。这些清楚以后,你在击球的命中率或者说质量,多加以练习就会好一些。
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最后就是要注意步法的配合。那么根据球的长短、你选择的方式,来进行脚底下的调整。一般来讲的话,下旋球可能要靠球台相对近一点儿,因为它的落点可能要靠近球台一点;而上旋球转为拉的时候,位置就可以稍微用并步调整一下,然后往后退一退进行前冲。如果说你想带一板的话,拉完以后,可能更多的是并步的调整,小动作去带。好了,那么我来给大家来做一下下旋球结合上旋球的示范。
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