首先,要界定下什么是轻功,轻功与身法有什么不同?
轻功是让习练者跑得更快、跳得更高、落地更轻灵的提纵之术;而身法是临敌时用于躲避攻击、抢占有利位置的腾挪技巧,比如凌波微步,就是通过脚踩诡异的方位来躲避敌人攻击的一种身法,而不是轻功。
轻功强调的是速度和轻巧,身法强调的是方位和行踪,不可混为一谈。
其次,轻功与内力有什么关系?
内力会影响轻功的发挥,但是内力化为轻功有一个转换的过程,转换的效率取决于轻功技巧的高明程度。金庸小说中,武功以内力为基础,长途奔驰,取决于内力浑厚绵长,张无忌、乔峰、欧阳锋等内力深湛者,都是超级马拉松好手。但短途冲刺,则更考验轻功技巧。因此,对轻功高手的排名,主要以其短途冲刺、瞬时移动、腾跃起落的表现为排名依据。
1. 韦一笑 ★★★★★
突然间青影一晃一闪。赵敏只觉自己左颊右颊上被一只手掌摸了一下,看韦一笑时,却已站在原地,只是手中多了两柄短刀,不知是从何人腰间掏来的。......这般来去如电、似鬼似魅的身法,确是再强能高手也防他不了,即令是张无忌,也是自愧不如。倘若长途竞走,张无忌当可以内力取胜,但在庭除廊庑之间,如此趋退若神,当真天下只此一人而已。
金庸明确说过,他认为青翼蝠王韦一笑的轻功是最高明的,这人就是为轻功而生的。张无忌都自愧不如。韦一笑那惊世骇俗的轻功,绝非靠勤学苦练就能练成,非得有过人的天赋异禀不可。其实很多事情都一样,靠拼命和勤奋你能达到一流水平,但想达到该领域独步寰宇举世一人的程度,就该拼天分了。

2. 石破天 ★★★★★
海船不住向岸边驶去,忽然间一声呼叫,从悬崖上传了过来,众人齐向崖上望去,只见两个人影,一灰一白,从崖上双双跃向海中。石破天遥见跃海之人正是史婆婆和阿绣,......随手提起一块船板,用力向二人落海之处掷将过去,跟着双膝一弯,全身力道都聚到了足底,拚命撑出,身子便如箭离弦,激射而出。眼见船板落海着水,自己落足处和船板还差着几尺,左足凌空向前跨了一大步,已踏上了船板。当真是说时迟,那时快,他左足踏上船板,阿绣的身子便从他身旁急坠。石破天左臂伸出,将她拦腰抱住。
众人遥望只能看到一灰一白连个人影,那至少也得相距几十丈,石破天竟能一跃而至!这一跳的距离在金庸所有小说中的轻功描写中是绝无仅有的。
3. 扫地僧 ★★★★☆
慕容博初时见那老僧走近,也不在意,待见他伸掌拍向自己天灵盖,左手忙上抬相格,又恐对方武功太过厉害,一抬手后,身子跟着向后飘出。他姑苏慕容氏家传武学,本已非同小可,再钻研少林寺七十二绝技后,更是如虎添翼,这一抬头,一飘身,看似平平无奇,却是一掌挡尽天下诸般攻招,一退闪去世间任何追击。守势之严密飘逸,直可说至矣尽矣,蔑以加矣。阁中诸人个个都是武学高手,一见他使出这两招来,都暗喝一声采,即令萧远山父子,都不禁钦佩。岂知那老僧一掌轻轻拍落,波的一声响,正好击在慕容博脑门正中的“百会穴”上,慕容博的一格一退,竟没半点效用。“百会穴”是人身最要紧的所在,即是给全然不会武功之人碰上了,也有受伤之虞,那老僧一击而中,慕容博全身一震,登时气绝,向后便倒。.......那老僧道:“是时候了,该当走啦!”右手抓住萧远山尸身的后领,左手抓住慕容博尸身的后领,迈开大步,竟如凌虚而行一般,走了几步,便跨出了窗子。萧峰和慕容复......联手追击对头。二人掌力上合,力道更是巨大。那老僧在二人掌风推送之下,便如纸鸢般向前飘出数丈,双手仍抓着两具尸身,三个身子轻飘飘地,浑不似血肉之躯。萧峰纵身急跃,追出窗外,只见那老僧手提二尸,直向山下走去。萧峰加快脚步,只道三脚两步便追到他身后,不料那老僧轻功之奇,实是生平从所未见,宛似身有邪术一般。萧峰奋力急奔,只觉山风刮脸如刀,自知奔行奇速,但离那老僧背后始终有两三丈远近,边边发掌,总是打了个空。
慕容博明知此神僧功力远高于自己,因此出尽平生所学全力闪避,这闪避的动作令在场的鸠摩智、萧氏父子等绝顶高手都佩服不已。然并卵,这扫地僧的瞬间位移速度已非凡人所能料想。等把两个老头都拍成假死之后,提着两具“尸体”从容飘走,竟能让空着双手拼尽全力狂奔的萧峰都难以追上。

4. 东方不败 ★★★★☆
这当世三大高手联手出战,势道何等厉害,但东方不败两根手指拈著一枚绣花针,在三人之间穿来插去,趋退如电,竟没半分败象。令狐冲见任我行和向问天二人攻势凌厉,东方不败已缓不出手来向自己攻击,当下展动长剑,尽往他身上各处要害刺去。但东方不败的身形如鬼如魅,飘忽来去,直似轻烟。
东方不败的身形在三大高手间飘忽穿插,这体现的也是瞬间转移的速度。

5. 小龙女 ★★★★
书中旁白明确写到:“古墓派的轻功乃武林一绝,别派任何轻功均所不及”。古墓派的轻功确有独传之秘。就小龙女个人的表现来说,有这么几段描写:
一灯和杨过相视一笑。他二人轻功虽不及小龙女和慈恩,但长途奔驰,最后决于内力深厚。再看前面两人时,小龙女已落后丈许,以内力而论,她自是不及慈恩。
在一灯、杨过、裘千仞(慈恩)、小龙女四人的比拼中,一灯和杨过自觉轻功不及重伤之后的小龙女,只能在长途中靠内力取胜。而在小龙女补足了一些真气之后,旋即超过慈恩。小龙女的轻功在射雕三部曲中算绝顶水平。
小龙女手上戴了金丝手套,拍打在剑刃之上,丝毫不伤,她自幼熟习“天罗地网势”,在房舍殿堂间进退趋避的功夫更天下无双,眼明手快,灵台澄澈,越打越急,心中竟无半点杂念。

6. 裘千仞 ★★★★
在与小龙女的比试中,裘千仞的轻功表现大致不在小龙女之下。大致可以认为是同一个档次的人物。
7. 张三丰 ★★★☆
老张所创的轻功“梯云纵”,是当世最著名的轻功。
张翠山说着缓步走到左首山峰前一堵大石壁前,吸一口气,猛地里双脚一撑,提身而起。他武当派轻功原为各门各派之冠,此时面临生死存亡的关头,如何敢有丝毫大意?身形纵起丈余,跟着使出“梯云纵”绝技,右脚在山壁一撑,一借力,又纵起两丈,手中判官笔看准石面,嗤嗤嗤几声,已写了一个“武”字。一个字写完,身子便要落下。
一跳可以纵起丈余,而右脚再一借力,又另外再纵起两丈。其时张翠山功力尚浅,同一门轻功施展起来的效果自然是远不及创制这门功夫的张三丰。

8. 黄药师 ★★★☆
梅超风哈哈一笑,说道:“多谢道长指点。”倏地拔起身子,银鞭在石上一卷,身随鞭落,凌空翻下崖顶,身法之快,人人都觉确是生平仅见。最奇的是那人走路绝少声息,以梅超风那般高强武功,行路尚不免有沙沙之声,而此人毫不着意地缓缓走来,身形飘忽,有如鬼魅,竟似行云驾雾、足不沾地般声息奇轻。那人向欧阳克等横扫了一眼,站在梅超风身后。欧阳克细看他脸相,不觉打了个寒噤,他容貌怪异之极......
突然之间,半空中如鸣琴,如击玉,发了几声,接着悠悠扬扬,飘下一阵清亮柔和的洞箫声。众人都吃了一惊。欧阳克抬起头来,只见那青衣怪人坐在一株高松之巅,手按玉箫,正在吹奏。欧阳克暗暗惊奇,自己目光向来极为敏锐,在这月色如昼之际,他何时爬上树巅竟全然未曾察觉,又见松树顶梢在风中来回晃动,这人坐在上面却是平稳无比。
这黄老邪出现在众高手面前都是悄无声息,包括跳到树上,也是无人发觉。而洪七公到树顶偷听郭靖黄蓉说话时,连黄蓉这么浅的内力都听到了树上发出的声音。可见黄药师的轻功在五绝中是最强的。

9. 木桑道长 ★★★☆
很多读者对此人印象不深,毕竟不是主角,出场也不算多。但他是碧血剑乃至金庸后几部小说的轻功第一人。
10. 巴天石 ★★★
天龙八部中大理国的轻功第一高手。
11. 云中鹤 ★★★
武功和内力略逊于巴天石,但轻功与其在伯仲之间。
两人轻功相若,均知非一时三刻能分胜几,这时所较量者已是内力高下。巴天石奔了这百余个圈子,已知云中鹤的下盘功夫飘逸有余,沉凝不中,不如自己一弹一跃之际行有余力,只消陡然停住,击他三掌,他势必抵受不住。但巴天石一心要在轻功上考较他下去,不愿意以拳脚步功夫取胜。