你享受在运动场上拼搏的感受吗？
你渴望为机械系征战马杯吗？
你热爱毽绳运动吗？
如果你的答案是“是”，
那么请不要错过这次机会，
机械马杯毽绳队员招募开始了！
毽
踢毽子，又叫“打鸡”。起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，至今已有两千多年的历史。其踢法多样，流传很广，深得人们的喜爱。踢毽子的方法有很多种，如下图
毽子的不同种类踢法
其中盘踢、拐踢、蹦踢、磕踢是常用的技术手段。踢毽子可以增强你的反应速度，提高手眼脚的配合能力，可以让你有更灵活的步伐。
马杯比赛项目
个人：
60秒单脚踢
60秒双脚盘踢
（左右脚交替踢）
60秒双腿磕踢
（用膝盖磕起毽子）
30秒跳踢
（单脚起跳，另一只脚抬到膝盖盘踢）
团体：
180秒三人计数踢毽
（顺时针踢给下一人，每人一次，
需一名异性参赛）
绳跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。跳绳可以增强你的耐力与臂力，当你跳的足够快时，跳绳还会让你拥有飞一般的感觉。
马杯比赛项目
个人：
60秒单摇
30秒双摇
60秒编花
男子30秒三摇
团体：
4×45秒交互摇跳绳
（两人摇绳，两个队员交替跳单摇，
之后摇绳跳绳者互换）
180秒集体跳长绳
（跳绳队员5男5女，2人摇绳性别不限）
如果你已经跃跃欲试
那么马上扫描下方二维码填写问卷报名吧！
供稿：机械系学生会体育部
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