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既可以感受毽绳比赛的魅力，
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马杯毽绳比赛介绍
毽
踢毽子，又叫“打鸡”。起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，至今已有两千多年的历史。其踢法多样，流传很广，深得人们的喜爱。踢毽子的方法有很多种，如下图
毽子的不同种类踢法
其中盘踢、拐踢、蹦踢、磕踢是常用的技术手段。踢毽子可以增强你的反应速度，提高手眼脚的配合能力，可以让你有更灵活的步伐。
绳跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。
马杯比赛项目
个人：
60秒单摇
30秒双摇
60秒编花
男子30秒三摇
60秒单脚踢
60秒双脚盘踢
60秒双腿磕踢
30秒跳踢
团体：
180秒三人计数踢毽
4×45秒交互摇跳绳
180秒集体跳长绳
工作时间、地点及内容
工作时间
2019年11月7日(第九周周四)
下午13:30-17:00
工作地点
西区体育馆
踢毽比赛：西体前馆
跳绳比赛：西体后馆
工作内容
踢毽比赛：数数
跳绳比赛：还是数数
如果你已经跃跃欲试
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推送制作：王宝
审核：姜超 陈锦淙
