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YU SHUI
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你若放下，快乐自来
书名：你若放下，快乐自来
作者：黄涛
职场压力山大——拿掉过重的自我要求砝码
        一些人，除了吃饭睡觉之外，满脑子都是工作，他们对自己要个要求，不允许自己出一点小差错，像个小陀螺一样，时刻保持着工作的状态。这种过重的自我要求的砝码，让他们感觉神经紧绷。
        拿掉那些自我要求过重的砝码，不要打肿脸充胖子，辛苦的扮演着职场小超人的角色，这样你会发现，工作也可以很轻松快乐。
做好你的事，让别人打高尔夫去吧
         “今晚有联谊哦，去不去？”
        当朋友告诉你这一消息的时候，你眼放挑花，笑魇如花的一口答应：“去，能不去吗？”然后你在通宵的“畅游”人生之后，第二天心情郁闷的来到公司，面对着未完成的工作，唉声叹气，心里直骂自己没定力。
        有些人明明为工作已经焦头烂额，恨不得把一秒钟都掰成三半用，加班加点的工作，只求在下班前能顺利的完成任务，回家美美的睡上一觉。却被不经意间听到同事讨论的明星八卦或是生活趣事所吸引，迅速的转过身来，加入“说三道四”、“侃侃而谈”的八卦阵容，并在“东家长，西家短”的点“赞”和评论中，愉快的让自己的工作时间慢慢地溜走。等自己回过神来的时候，看到自己繁重的工作量，又在一声声的后悔中，焦虑的情绪不断的猛增。
        这些人他们总是抱怨时间的不够用，抱怨自己的工作任务太重，时间太紧迫，渐渐地对工作衍生出一种厌恶的情绪。他们在工作的时候，总会分配出一些精力，留意一些自己感兴趣的事情，然后在诱惑不断地加深的时候，自己便果断的丢开工作，被诱惑带领着到另一个领域寻找快乐。
         他们利用原本应该工作的时间，在另一个领域中欢快的蹦达着，不管不顾时间的不等人。等到繁华落尽，兴味索然，他又开启焦躁的模式，对着被自己的“没定力”积压下来的工作，疯狂的吐槽。
         田晓书就是这样一种时常把自己置于焦躁工作状态的人，他常常在工作的时候，被朋友的一个电话叫出去喝酒，或是看到别人谈论某个自己喜欢或讨厌的明星八卦的时候，迅速的挤进去，和别人眉飞色舞的展示自己好口才。因为他的不经诱惑，所以他经常在即将下班或是任务即将结束的时候，按下表情转换键，黑着一张脸，开启自己的疯狂模式，甚至连上个厕所的时间都不敢浪费。
        有一次，一项任务要的很急，他却拍着胸脯跟老板保证“包在我身上”。田晓书算是公司中的骨干力量，做事情的效率比一般人都要高，所以田晓书接的这项任务完全在他的能力范围之内。
        田晓书接到任务之后，很快便像个鸵鸟一样，埋头到自己的工作之中。但是当同事在一起讨论一周之后的国庆节去哪旅游的时候，原本导游出身的他，迫不及待的起身，加入到他们的讨论中，毫不谦虚的显摆他原来的导游身份。
         当他滔滔不绝的显摆了自己的见多识广之后，回到自己的座位上，看到溜走的时间，不禁捶胸顿足的懊恼时间的流逝，接下来的时间里，他被时间追赶的焦虑不安。

         其实，生活中好多的“拖延症”患者，都是像田晓书一样，工作的时候，和同事互相发MSN，发泄对公司制度的不满，和朋友侃侃大山，聊聊矫情的人生，或是在上班的时间躲在自己的格子间，和网友玩两局斗地主。等到回过神来，面对着时间的紧迫，又愁眉苦脸的抱怨工作压力大，任务较重。
        工作的时候就把所有的事情都放在一边，不要被那些世俗的诱惑所左右，等到自己的身心和欲望获得满足之后，又在工作中玩起了和时间赛跑的游戏，并在自己的精疲力尽时，摆着一副苦瓜脸，扭动五官，向工作展示你的“不爽”。
       不要被那些诱惑所控制，工作的时候好好的工作，时刻提醒自己，作为一个职场圣斗士，不应该像个无法控制自己的孩子一样，看到别人做什么都想去凑个热闹。培养自己的时间观念和对工作的责任心，这样你才能愉快的工作，愉快的玩耍。
         工作中时，让那些诱惑都滚的远远的，这样你会发现工作也是如此的轻松、快乐。

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