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婵鸣·团操教练培训机构
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行动,自由,肆意,躁动
这些是我们的青春
饱含青春气息的音乐
狂野而尽欢
这个正是音乐节的灵魂所在
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婵鸣·FK蹦床操
理想和现实
艺术和商业的平衡
本来就很难
近几年对于情怀的过分鼓吹
又让音乐节的处境变得
更加首鼠两端
很多地区都在包装
自己的音乐节项目
然而我们看到的是
梦想落到现实后
成为一盆冷水
各地音乐节项目
做得松松垮垮
少有成效
PART1
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PART2PART3
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PART4
PART5
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PART6
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导师阵容李伟涛 Till
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姓名:李伟涛 Till
婵鸣团操教练培训机构创始人
婵鸣团操体系TS健身舞创编人
婵鸣团操体系TS健身舞导师
佛山禅城舞蹈家协会理事
佛山绿健健身俱乐部创始人
佛山绿健健身俱乐部团操总监
佛山大学艺术团团长
黑格力斯FORCE认证
莱美热舞专业认证
塑身弹力绳操课研发
网红舞蹈创编
从事舞蹈教育培训工作10年
专注流行健身舞蹈研发、编排以及教授
擅长莱美热舞、莱美搏击操、健身操、蹦床操、维密训练、塑身弹力绳、少儿体适能等。
许培浩 Kami
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热情、有趣、幽默、对于运动有执着的爱好!乐于专研各种功能训练课程。
婵鸣团操教练培训机构导师
婵鸣团操体系FK蹦床操创编人
婵鸣团操体系FK蹦床操导师
获得:
亚洲普拉提协会普拉提认证
清波武星级课程体系认证
单车骑行者
完美舒展课程体系
绝对塑形课程体系
有氧1+1课程体系
多次参加全国比赛并获奖
从事健身教练行业近10年
所授11项团操课程,其中FK蹦床课程属Kami导师亲自研发套路,修剪音乐。
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Kami导师不仅对课程精心专研,对学生更是根据每个学员的情况,针对性指导教学!根据会员的喜好,创编有趣,有动力,又能达到健身效果的套路。
徐沈佳 姓名:徐沈佳
婵鸣瑜伽普拉提生活馆创始人
专业特长:哈他瑜伽、脊柱理疗、普拉提、阴瑜伽、高温瑜伽、印度舞、舞韵瑜伽、孕产瑜伽、音钵疗愈,阿斯汤噶,活力蹦床操等。
★广州悠季瑜伽学院获得瑜伽导师资格
★广州左右普拉提学院获得普拉提功能训练师MAT1资格
★广州左右学院获得感觉统合训练师资格
★现任资深级瑜伽教练、高级私人教练
★全美瑜伽联盟RYS200小时认证
★音钵疗愈培训认证
★赴印度世界和平瑜伽学校进修
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练习瑜伽多年,是一位充满灵性与智慧的瑜伽修习者。跟随多位著名资深瑜伽导师深入研习,全面系统的学习哈他瑜伽、脊柱理疗、普拉提、阴瑜伽、高温瑜伽、舞韵瑜伽、孕产瑜伽、音钵疗愈,阿斯汤噶,活力蹦床操等。对瑜伽培训有十分丰富的经验。
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培训内容
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课程氛围好,会员热度高,好评度高。
内容含:基础健身操、爵士篇、南美热舞篇、印度舞篇、国风篇、网红篇等
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1、节拍、乐理知识的讲解,音乐的分解,身体舞蹈乐感训练。
2、成品舞蹈10-12首,并都是当前国际最流行最网红的舞曲,学会之后可以直接到各大健身房上课,带领团操课程、小班课程以及舞蹈私教课。
3、并赠予12首流行音乐、舞蹈视频、课程培训手册、套路分解波形图等。
4、教练课堂技巧
a,如何讲解动作,数拍,以及动作难点。
b,如何调动会员的积极性,调动情绪。
c,如何使课程变得有趣味性,使课程节奏适应会员的体力又具有活力,并让会员达到健身的效果。
5、提供套路视频,使会员在后期可以不断复习练习。
6、颁发结业证书。
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为什么要学Free King蹦床?
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训练功效
1、提高心肺功能,燃烧脂肪
比起跑步等传统健身方式,蹦床是更能消耗卡路里的健身方式,做10分钟的蹦床练习相当于慢跑30分钟的效果。极大的提高了有氧训练的效益。
2、预防疾病
大幅度的蹦床跳跃运动可促进全身血液、淋巴液和各种体液的流通,从而达到预防和减轻疾病的功效。如降低胆固醇和甘油三酯水平、预防肾结石、增强心肺功能、平衡血压、提高身体协调性、有助于睡眠等。
3、骨骼强化
蹦床课程甚至可以使您的骨骼更强健。当人们在失重状态下长达数周时,失去了肌力和骨质密度。没有引力,肌肉和骨骼枯萎。它们会迅速萎缩,密度较低。相反,当重力引力增加的时候,骨骼密度和肌肉强度都随之增加。
由于您的身体把在蹦床上的加速和减速弹跳解读成重力的增加,因此肌肉和骨骼获得了强化,因为活动时远远超出正常的状况。因此,这项活动也强烈推荐给骨质疏松患者。特别指出的是,不活动或久坐(躺和坐在一整天)有着和身体失重相同的效果。
4、降低受伤风险
对四肢尤其是关节的冲击可减少到80%,这是对受伤者尤其是关节受伤者和胖友的福音。
5、令人惊异的娱乐性
蹦床不仅是很好的健身活动,更具有令人惊异的娱乐性。人的天性就是向往飞翔,它也是很多人童年时最美好的回忆,因此爱蹦床运动有足以让会员朋友们找到儿时的记忆。
Free king蹦床:
1提高心肺功能,减少脂肪堆积2促进血液循环,淋巴排毒3关节零冲击,增加骨密度4强化核心肌群,减少身体压力5调整身体平衡,动态平衡和协调性6增加运动感知能力,降低运动风险7最快的团课运动,也适应于私教。
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婵鸣.FK蹦床培训您将收获:完整套路的教学、教授带课技巧、引导词以及上课注意事项、8首音乐套路、套路分解材料,认证证书。
课后推荐上课、每个月都有公开公益活动、有更多展示自己上台表演的机会、多次参加活动,不用担心学不会。
婵鸣·WV单车培训
Wind Vane 风向标
所向披靡,纵横无敌
风尚、带领、预知、预测全新单车套路首发
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和所有的有氧运动一样,婵鸣·WV动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后,在消耗能量的同时达到减脂的目的
kami老师采用国际fashion音乐,配合流畅的单车套路动作,符合人体运动结构。使动感单车在具有动感、刺激、激情的情况下,将人体运动损伤降到最低,所有动作具有预知性,结合间歇性运动对脂肪的刺激,达到急速减肥效果。
婵鸣·TS健身舞、FK蹦床操、WV动感单车培训版权由涛涛老师和Kami老师所有,培训视频和资料一律不得外传。谢谢配合!
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关于我们
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印度篇
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每月一期的公开课,让广大群众都喜欢上我们的课程,得到大家的喜欢和支持!更是备受好评!易学,有趣,有氧,简单,气氛好!
婵鸣·TS健身舞庆祝国庆演出
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蹦床操培训花絮
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婵鸣团操培训课程表
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婵鸣瑜伽普拉提生活馆
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机构地址:佛山市南海区中海锦城国际花园南门2座17号
报名联系:18575711031(佳佳老师)
微信:18575711031(佳佳老师)
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