人格面具（Persona）本来就是古希腊戏剧演员用于表演的面具，后来随着古希腊戏剧的衰落，渐渐被人淡忘，其含义也从物质的面具变成精神的面具。但是，人格面具和面具之间的内在联系永远不会消失。所以，把人格面具和面具结合起来是必然趋势。
人格面具和面具的结合有两种方式，一种是面具绘画，一种是面具表演。两者也可以联合使用，即先面具绘画，后面具表演，用画好的面具进行表演。
面具绘画分为三个步骤：画面具，说面具，演面具。
 
目的
 
1、投射
通过面具绘画，学员把自己的人格面具投射到面具上，让自己看到，本来可能是无意识，现在被意识到了。
 
2、认同
如果学员戴上面具，他就跟面具认同。通过认同，相应的人格面具就被激活，呈现出来。同时他也接纳了这个面具。
 
方法
 
1、画面具
提供空白面具和颜料，让学员绘画，想怎么画就怎么画。如果没有空白面具，可以在白纸上画。在白纸上画分为两种情况，一种是画脸，一种是画人。
有的人的面具画是写实的，眉毛、眼睛、嘴巴、胡子都画出来；有的人的面具画是装饰性的，只有线条和色彩；有的人会把面具画成京剧脸谱；有的人会把面具画成动物或其它物品。
画得好不好不重要，只要认真画就可以了。
 
2、说面具
第二步是让学员解释自己的作品，它代表什么？叫什么名字？为什么这样画？某些线条和颜色代表什么？
在给面具命名时，教练要分辨学员采用的是原型命名、角色命名，还是人物命名，以便确定是什么人格面具。如果用原型命名，很可能是学员的主体面具；如果用人物命名，很可能是客体面具。主体面具是人格的组成部分，客体面具涉及到人际关系，这样就帮学员看到自己的人格特点和人际关系模式。
然后请学员给面具编一个故事。通过讲故事，学员会把自己的某个人格面具充分地投射到面具上去。
另外，教练还可以引导学员与面具对话，或者戴上面具，把面具的“内心活动”表达出来。在这个过程中，学员可能会出现负性情绪，教练要鼓励他把情绪宣泄出来。
 
3、演面具
第三步，戴上面具，把人格面具的内心活动表演出来。
 
自我提升
 
教练必须先体验面具绘画和表演，对面具绘画和表演有感性认识，这样才能更好地了解面具绘画的过程，带领学员进行面具绘画，及时发现“意外”，予以引导。
在整个过程中，教练可以介绍人格面具理论，也可以不介绍，视学员的身份和目的而定。对于以体验和治疗为目的的非专业人员，可以不介绍。对于以学习为目的的专业人员，应该介绍，但要注意，不能把介绍变成分析，造成学员对号入座、野蛮分析。
有些学员可能会说他画的不是自己，而是别人，这说明他画的是客体面具（别人已经被他内化，不然是画不出来的）。