随着天气越来越冷
广大滑雪爱好者又开始蠢蠢欲动了
不过滑雪是一项难度较高的户外运动
在滑雪之前
需要进行一系列精心的准备
来保证自己能有一个良好的滑雪初体验
下面跟小编一起来学习一下吧！
预防及准备
第一：适当调节固定
雪板上固定器（也叫脱落器）的作用是将雪鞋与雪板固定在一起，固定强度有大小之分，如掌握不好，一定要请滑雪场专业教练帮忙。
第二：热身运动必不可少
在穿上雪板前，一定要将身体各个关节充分活动开，滑雪是存在一定运动风险的运动，不热身是对自己身体不负责，也容易给同场滑雪的人带来伤害。
第三：学会正确的摔倒动作
当你感到自己失去平衡要摔倒，应迅速扔掉雪仗，双手环抱在胸前，用臀部向侧面摔倒， 一定不要用后坐的方式来“刹车”，这样雪板仍会沿雪道继续前行，会非常危险。
以上是小编为大家分享的滑雪安全小常识
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