每天快乐读书一小时
一个人的成功不光是因为梦想，更为重要的是为梦想而坚持——2019.10.22
大道理我们都懂，也都知道，甚至我们可以说得语言更好，不过，我们最缺少的却是实践和坚持。——2019.10.22
“每个行为都是一种想法的体现，每种想法都会促使一个或几个动作的发生，行为与一个人所思、所想紧密相关。”——《每天读点行为心理学》
“晨饮淡盐水，晚饮蜂蜜水，既是补水分、防便秘的好方法，也是秋季养生抗衰老的重要内容。”——《黄帝内经》
“如何在压力下好好生活？重新看待学习、工作、家庭、健康、财务和社交等方面的压力。轻松应对焦虑、抑郁、财务紧张、心理创伤等挑战。”
读书感受：时代的发展，财富在我们身边暴涨，我们总是希望获得更多，于是我们开始不遵循规律地透支，我们总是觉得眼前的物质与权力是我们的最爱，可是我们忘记了，我们最该爱惜的是自己的身体，还有我们的家人！生命是有规律的！
“每天都在忙碌的状态下度过的现代人，有的人已经几乎没有多余的时间看书陶冶心灵了。对于他们来说，书只不过是一个单纯的实用工具而已，看过就可以扔掉。
忙碌的你，如果每天都能挤出一些时间看书，那么你的心灵一定会从中得到净化。书是一个宿营地，它能够使你的灵魂得到安放，梦想得以放飞；书又是一个百草园，它能够使你的精神得到医治，创伤得以愈合那么，人们究竟如何在百忙之中安排好自己的读书计划呢？
第一，放几本幽默笑话书在洗手间内，坐在马桶上看笑话，可谓是别有一番滋味。
第二，放几本食谱类图书在厨房里，每天做饭时，看一看，学做些有营养、有特色的饭菜，坚持下去，我们就会发现生活原来如此美好。
第三，放一些休闲类图书、杂志在客厅中。每天下班回到家，在闲暇时翻阅一下，也是一种不错的放松休闲方式。
第四，放两本书在床头上，可以是诗歌类、杂文小品类，也可以是心理解压类、养生类、旅游类等。当然正在流行的小说也是可以的，不过切记不要看太多页，从而影响了自己的正常休息。
第五，在书房中放置各种各样的图书，不受种类限制，经营管理、励志故事心理测试)名人传记、文史读物、科技小品、报纸杂志等可以成为其中一员。”
读书感受：这恰巧与自己最近这几天的想法不谋而合，昨天晚上刚刚把手头上的基本专门做菜的书放在了厨房，我觉得接下来的人生，真的该认真按照自己的想法走下去。这样才能真正活出自己的精彩。
“事业与生活两者之间的关系十分微妙，在生活众多的元素之中，最重要的当属家庭感情，但有些人总是认为，家庭与事业不可能兼得。其实，事业与家庭两者并不矛盾。我们最应该关心的问题就是如何可以使两者兼得，同时又要保持它们之间的平衡。我们在努力工作，赚钱养家的同时，也应该尽量让家庭成为我们事业的后盾。我们可以在忙碌的工作之余，适当地放松一下自己。不要总是把工作带回家里，下班后就尽量抽出空余的时间去享受和家人在一起的美好时光吧！这样，在精神得到享受的同时工作上的压力感也会随之舒缓，第二天的我们便又可以神采突突地投身于新的工作中了。千言万语汇成一句话，家庭是事业的支撑，事业是家庭的保障，切不能顾此失彼。
努力工作，但更要努力地享受生活，美好的人生应该是对生活充满热情，对工作饱含激情。所以，从今天开始，试着将自己的工作效率提高，尽量在8小时之内做完所有的工作，并将空余的时间，按照自己的想象，尽力安排得更加丰富多彩。这样，你不仅可以获得更多的乐趣，更会使工作上的压力得到舒缓，人也会变得更加神清气爽。
总之，努力工作，享受生活，调整好两者之间的关系，做到工作生活两不误，工作与生活一色，让享受和成绩齐飞。”
读书感受：我是工作狂般存在着，我总觉得工作才是最为重要的事情，可是，我最近渐渐懂得人生有很多重要的组成存在着，比如和家人在一起，享受时光，正如书中提到的有些时间就是用来“浪费的。
时光带走了青春，带走了许多许多的生命，留下的是成长，是满满的回忆。
人生没有重播，坚定的走下去，才是最好的表演。——2019.10.22