北体大快乐体操训练营
主办单位：
北体产业管理集团-北体大体育文化发展（北京）有限公司
技术支持单位：
北体大体操教研室
什么是快乐体操？
快乐体操是一项适合儿童和青少年参与的体育活动，它将体能锻炼、音乐、舞蹈和形体训练等有机结合起来，通过多种训练方法让孩子们在娱乐中锻炼，达到提升智力、增强体质、塑造形体和培养优雅气质的目的。包括蹦床、自由体操、跳跃、单杠、平衡木、双杠六个项目。
训练营简介
2018快乐体操训练营为北京体育大学官方训练营，该训练营针对愿意加入体操运动项目的爱好者开设。2017年世锦赛中国体操队重回巅峰，更多人愿意加入体操运动的大家庭。作为热门的体育基础项目，我们需要普及体操运动，并致力于培养优秀后备人才，培养儿童和青少年坚持不懈、永不放弃的精神。北京体育大学将面向全国范围内进行推广招生。训练营由北京体育大学体操教研室老师执教，并根据学员各人不同特点制定训练计划，全方位提高学员的身体素质，对不同学员进行针对性系统训练，本训练营分为3-5岁兴趣培养班，5-6岁兴趣提高班，7岁以上教学提高班。
孩子为什么选择快乐体操？
1． 体操覆盖身体素质要素最多
欧美国家有一种理念，把孩子们的身体发育、身体素质分成 33 个要素，比如力量、速度、耐力、柔韧性、协调性等，有两个项目是覆盖这 33 个要素最多的，一个是体操，一个是游泳。
2．快乐体操具有非竞技性的特点
一方面，快乐体操淡化了体操项目的竞技性，鼓励青少年儿童以“玩体操”的心态，参与到体操的锻炼中。另一方面，体操中心颁布的《全国快乐体操等级锻炼标准》使得快乐体操明显区别于传统的体操项目的动作技术标准与训练方式。
3.快乐体操可以提高孩子们的身体抵抗力和平衡能力
由于经常做各种翻滚动作绕曲线跑、在平衡木、单杠、双杠上做动作，极大地调动了孩子身体各器官和肌肉的活动，增强了力量、提高了柔韧，促使孩子逐渐敢于尝试新鲜事物。
4.快乐体操可以促进孩子自信心的建立
通过学习快乐体操运动，可以培养和建立孩子的自信心。系统、长期的练习可以提高孩子的注意力、记忆力、社交能力等，身心得到全面发展。
童年
喜欢 快乐地运动
多大的孩子可以练习快乐体操？
快乐体操对孩子的年龄限制很小。场馆内的保护措施齐全，按年龄段分级，所以3~12 岁的孩子均可参加。
快乐体操的主要
内容及难度
快乐体操是以跑、爬、跳、攀、滚动等形式地运动为主，通过游戏的形式锻炼柔韧、协调、速度、力量、平衡、形体、气质等基本身体素质，难度小，强度不大，容易操作。这项运动专门针对 1-14 岁孩子的身心发展特点和不同运动水平，设计出了以游戏形式为主的教学内容。
快乐体操的安全性
孩子的安全性是所有父母最关心的问题，快乐体操的场地都铺有质量较高的安全垫，且专业的教练会随身教学，因此安全性是极高的。
蓝天下
最美的是一起游戏
课程教学内容：
兴趣班（玩耍锻炼）：一般破冰游戏——区域循环情景闯关——一般素质培养
提高班（教学训练）：专项破冰游戏——区域基本技术教学——一般素质提高
场地区别展示
外馆游戏区：培养小朋友社会交友、沟通、配合能力和纪律意识。
蹦床海绵区：以跳跃、跳上跳下、攀爬海绵坑为主要项目，锻炼孩子的勇气、空间感以及下肢力量。
高低杠低单杠区：以锻炼悬空协调、上肢力量、空间感和勇气为主。
平衡木双杠区：锻炼勇气和平衡感。
技巧班鞍马区：以锻炼速度灵敏为主。
集体素质培养区：总结课程学习内容，达到巩固基本技术和提高熟练性的目的。
师资力量
团队负责人
李翠玲
北京体育大学体操教研室教师，副教授，硕导。
体操国际级健将
国家级体操裁判员
前国家体操运动员。1981年世界体操锦标赛女子团体亚军。1982年亚运会团体冠军、跳马冠军，荣获“十佳运动员”及“劳模”等荣誉称号。现任北京体育大学体操教研室主任，担任全国学校体育联盟（体操项目）成员，北京市体操协会成员及海淀区体育协会成员。
教练员：冷朝丽
北京体育大学
体操教研室教师讲师体操国家级健将
国家一级体操裁判员
前国家队体操运动员，从事快乐体操教学工作。作为一名体育教育工作者，不仅任教于北京体育大学，还担负了4年北京教委“高参小”体操教学任务。同时，担任北京市快乐体操推广委员会培训部副部长，熟悉幼儿少儿快乐体操教学模式，善于诱导式启发式交流互动。
教练员：卢英杰
北京体育大学体操教研室教师，讲师，体操国家一级，国家一级体操裁判员
前山西队体操运动员，在校期间一直在儿童少年体操教学一线，覆盖人群300余人能够让学生在体会快乐的同时提升协调性，柔韧性，技能性等能力，在塑造健康身心的同时奠定良好的成长基础。
教练员：周智丹
北京体育大学
体操方向硕士研究生体操国家二级运动员国家二级体操裁判员
大学期间接触幼儿体操，至今已拥有四年的幼儿体操教学经验。大学期间参与学校开展的幼儿体操教学活动，同时在外面兼职幼儿体能体操相关教学。熟悉与幼儿交流的方式方法，能够很好的融入幼儿的世界，与他们交流，找到共同语言，用引导的方式进行轻松快乐的体操教学。本着，给孩子带来快乐与喜悦的教学理念，希望能在北京体育大学继续与孩子玩耍，创造欢乐的课堂。
教练员：金旭炜
北京体育大学
体操方向硕士研究生体操国家一级运动员
国家一级体操裁判员
前浙江队体操运动员。退役后，就读于北京体育大学至今。期间充分学习相关教育教学知识，同时在社会上不断实践锻炼。熟悉了解不同年龄段孩子的特点，能很好的与孩子们交流并相处。曾任北京西城区体操女队教练，在市运会上，帮其获得两金，一银，三铜的成绩。
教练员：李小云
北京体育大学
体操方向硕士研究生
体操国家二级运动员
国家一级体操裁判员
拥有近4年幼儿体操教学经验(专业队，非专业队均有)。大学期间，在外兼职幼儿体操相关教学，熟悉了解与幼儿交流的方式与方法，并能熟练运用鼓励法，分解法等教学方法教学。于2018年带队获得北京市运会丁组(8-9岁)团体冠军。
教练员：张文馨
北京体育大学2018级运动训练专业本科生，体操国家级健将，国家二级裁判员
在役期间接触幼儿体操，参加过快乐体操的学习，有丰富的执教经验。现在在校外兼职学习关于快乐体操幼儿体操方面的培训。有较高交流与沟通能力，能够很好的带动幼儿完成训练任务。本着轻松快乐的原则让孩子们在训练游戏中体验到积极向上的课堂氛围。希望能和孩子们一起学习一起进步一起度过快乐的训练时光
团队优势和承诺
◆ 具有国内顶级的课程研发团队，因材施教，制定适合儿童和青少年成长的专业课程教学体系。对孩子进行专业性的训练指导，使孩子形成正确的运动模式，激发运动兴趣，培养运动习惯，让孩子们终身受益。
◆ 由北京体育大学体操教研室老师执教，确保课程质量。
◆ 专业的场地器材。
◆ 建立队员信息档案，长期追踪成长讯息。3
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课程安排：
考核标准
每半年举办一到两次技能达标考试，考试合格者颁发“体操少年运动员水平等级证书”。
“体操少年运动员水平等级”分为10个级别，每个级别对应不同的教学内容和考试标准。
★1-2级证书在技术考试合格后即可获得。
★3-10级证书则需要在我们举办的年度赛中取得相应名次获得。
北体大体操教研室将科学严谨的按照孩子年龄的生理特征以及运动技能形成规律进行训练，对孩子的运动智能、体能、技能、意志品质等进行系统培养，做到让每个阶段的孩子们训练目标明确，培养自我挑战意识，使孩子在体操运动中找到乐趣，享受体育魅力。
往期回顾
报名方式
报名&咨询 联系人：
卢英杰 18510381992（微信421465892）
缴费方式：
1.汇款：
账户名称：北体大体育文化发展（北京）有限公司
账号：11251401040003366
开户行：中国农业银行股份有限公司北京硅谷亮城支行
（汇款时请备注姓名+联系电话+所参加培训项目的名称）
2.现场缴费：
地址：北京市海淀区马连洼北路万霖科技大厦A座602
联系人 ：刘飞
联系电话 ：13911008655（微信同号）
快抓住童年，
带小朋友们一起快乐体操吧~
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