练习柔道之后，柔道使我在人生中快乐成长
（练习柔道之后，柔道使我在人生中快乐成长）
我叫宋有刚，安徽临泉宋集镇人，放牛娃出身。瞬间从安徽省柔道队退役12年了，在以前训练中也多次获得优异成绩。光阴似箭，感觉这么多年像几天的时间，这有可能是平时练习柔道带来开心和快乐的结果。
国家讲道：广泛开展全民健身运动，加快体育强国建设，通过体育保障民众身心健康，砥砺民众意志、凝聚民族精神，为中华民族伟大复兴注入不竭的力量！我听到这句话激动不已，国家现在把体育列为国家战略和核心经济支柱，使全民更健康，国家经济更发达。平时我就更加注重锻炼了。这句话让我更爱柔道，更爱体育运动了，踏入社会工作，这么多年我始终如一，每个星期锻炼身体，平时练习柔道不间断，柔道使我有健康的身体，阳光的性格，充满激情的状态，坚强自信不怕挫折的思想，散发出的正能量。使我在工作中遇到一切困难都能从容面对。这就是原柔道运动员的身份吧，在工作中与领导，企业家，亲朋好友接触中，别人听说你是运动员出身，别人就会放下架子与你相认，同时柔道也教会我们如何做人做事，这使你工作，生活和谈生意就顺多了。虽说经过这些年的努力有了家庭，名车，名宅和别墅，基本的物质生活有了，但是都不是我最终目的，现在一直以每个柔道家人们为榜样，我这点滴成绩与柔道家人们谈微不足道。最终目的想把柔道和健康传递给大众，传递给基层，传递给校园，传递给身边每位亲朋好友。
我退役之后曾经在合肥开过大酒店和投资管理公司，踏入社会我才深深的理解到，老师的教育，领导的关心，贵人的相助在人生成长过程中的重要性。现在我做点商贸，同时也受邀于合肥市某重点中学教学生们柔道功夫课，也完成做老师的心愿，感觉很荣幸。
在2019年7月7日山东青岛，由中国柔道协会主办，青岛市柔道协会承办的，首届全国柔道退役运动员公开赛，我连胜三场都以“一本”胜，获得了甲丁—73㎏级冠军。他们对我说，你拿这个全国冠军和现役运动员全国冠军不能比，但是也是给你们退役运动员们一个最高荣誉。是的，一切平凡的人都可以获得不平凡的人生。我也感觉都无比的荣幸，给自己人生中又带来无限的乐趣。今后我会一如既往地练习柔道，热爱柔道，弘扬柔道！
柔道运动，力学之美，礼仪之道，感恩之心。摔倒了并不意味着永远失败，再站起来，一次一次挑战才是人生的常态，快乐柔道，快乐运动！柔道她是世界的，也是中国的。
最后我真诚之言，不忘初心，不忘根本，终身热爱柔道。柔道磨练了我吃苦耐劳的精神和自信心，最重要的是教我如何为人处世，柔道是我一生最重要的财富！特别感恩临泉县宋集中学、阜阳市体校、安徽省体校、安徽省柔道队和国家队培养了我！
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