这段时间听到柳州人说最多的是
“柳州没有秋天，都是1秒入冬”
作为一名土生土长的柳州人团团想说：
这不是开玩笑，这是真的！
新一轮冷空气马上来到柳州啦！
这一次它打算常驻柳州~

据广西气象台预计新一波冷空气将于10月21日-10月25日自西向东影响我国对广西的影响时段则集中在10月23日-10月25日 预计强度比上一次更厉害
届时，广西气温将再次下滑多地也会迎来明显的降雨
柳江将迎来16℃最低气温
据中国天气网广西站消息：柳江又将迎来16℃的最低气温冷?冷?冷?冷?冷?冷?+雨雨雨↓↓↓↓↓↓
今天晚上开始柳江将迎来长达1个星期的小雨最低气温将低至16℃各位小伙伴，你们的秋衣秋裤
要记得准备好哟
受强冷空气影响这周柳江不仅有雨气温也是持续走低柳江人将再次感受“一夜入冬”的刺激湿冷的魔法攻击全靠柳江人的一身正气顽抗……


团团友情提示：
▼短袖不能穿了！
▼短裙也不能穿了！
▼短裤也要收起来了！今晚回家赶紧把秋衣秋裤找出来吧！内裤和袜子
也要准备一周的量了！
不听团团的，到时候有你哭的！
除了糟糕的天气
接下来更要命的是......

流感流行季节到了
大家要特别小心 
入秋之后天气多变，温差大气象部门和疾控部门提醒市民：天气变化一定要多加注意适时添衣，特别是老人、儿童和体质较弱的人群更要注意防寒保暖，预防感冒等疾病

网络配图
每年的10月份至次年3月份都是流感等呼吸道传染病的流行季大家一定要特别注意
另外，这一份「秋冬换季流感预防宝典」也要学习一下~
流感与普通感冒的区别
面对流感，有些人认为，流感只不过是普通感冒的升级版，无需看医生吃药，扛几天就会好。
然而，事实并非如此！通过流感和普通感冒的症状等就能区别开来。

如何判别自己是得了流感还是普通感冒呢，看下面这张图↓↓↓
上面我们说的是流感还有一种更凶狠的  重流感需要格外关注
流感都有哪几种？
流感分为三类：甲型（A）、乙型（B）、丙型（C）。甲型和乙型常常引起传播和疫情。其中甲型常常引起大流行。丙型病毒检出率低，对公共卫生影响很小，仅产生轻度感染，鲜有流行报道。
流感最“爱”的人
流感“作案”也有目标对象，在流感肆虐的季节，下面这些人更容易中招，看看有没有你？
除了上述5种人群
流感还把目光盯向了老人和孩子
对于孩子，学校或者幼儿园接触密切，容易导致疾病传播；另外孩子的免疫力本来就低，对流感病毒的交叉保护作用较弱；自身呼吸道发育还不健全，也容易受到流感等呼吸道病毒的侵袭；再加上平时可能不注意卫生防护，都会造成疾病传播风险加大，家长们要格外注意。
秋冬换季，应如何预防流感？
1. 每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

2. 此外，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，包括：勤洗手；尽量避免去人群聚集场所；出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免接触摸眼睛、鼻或口。
3. 家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。
4. 当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

5. 学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播。
6. 养成健康的生活方式。
坚持体育锻炼，提高自身免疫力；
合理搭配饮食，均衡摄取蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等；
注意休息，劳逸结合；
空气干燥，每天给身体补足水分、加湿空气是必要措施；
秋冬季节气温变化不稳定，要及时添加厚衣服；
空气好的时候经常开窗通风，保持空气流通；
切忌积累压力，保持心情愉快，患上感冒的几率会相对减低。
新一轮冷空气马上就要来到柳州
各位小伙伴要注意保暖、预防流感！

转载自：新柳报
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