训练主题：趣味足球训练
训练目的：提高幼儿身体平衡 / 眼手脚的协调性 / 脚踩球的基本技术
训练人数：20-40人
适合人群：U6
训练时间：40分钟
场地大小：20*20m
一、热身活动
（热身活动图1）
情景设置：
两个队员手牵手成为熊大和熊二，教练是光头强；
组织：
两个小朋友手牵手在规定的区域内跑动，躲避教练的追捕；
每次追捕的时间不超过20s；
快被教练抓住的一组队员可以蹲下来保护自己，但要求两个队员必须同时蹲下躲避教练的追捕；
教练吹哨后给指令，队员停止跑动后观察教练给出的指令后做出相应的决定；
玩完一次游戏后加入准备活动，如，活动脚手腕......
指令“1”：教练吹哨后伸手指，“”代表两个小朋友抱在一起（抱团游戏）；
指令“2”：教练吹哨后说“123木头人”，所有的小朋友摆出一个有创意的pose（动作）；
要点：
抱团游戏必须要求队员快速找，观察后的及时反应能力；
木头人游戏要求队员选择一个pose后不能动（平衡能力），保持到教练吹哨结束；
两人之间的协作；
小空间的变向躲闪；
二、技术训练

（技术训练图2）
情景设置：
熊大和熊二翻山越岭寻宝；
组织：
将队伍分成若干组，排成一队，第一个队员手持球出发；
黄色圈双脚跳进去，绿色圈单脚跳进去；
所有的圈跳完以后，将球放下，脚底踩球绕过红色火山（标志桶）；
到了宝藏区，一只脚踩在球上，一只手去拿一个宝石（标志碟），然后原路返回；
回到队伍前排后，将手中的宝石放到自己跑到的蓝色标志桶上，然后手持球到队尾将球从孩子们的两腿之间滚给第一个队员，第一个队员得球后再出发；
最后让孩子们数一数得了多少宝石，最多的一队获胜；
变化：
跳圈的难度可调节；
可加入小跨栏，让孩子们脚夹着球跳过去；
可改变传球方式，如，从头顶传给第一个队员；
要点：
单脚站立时的平衡稳定性；
单脚双脚的协调性；
脚底踩球时保持上半身的稳定；
团队间的相互协作和交流；

三、整理结束
注意：和每个孩子击掌再见，完成最后的仪式（结束仪式）；


最后感谢您的时间，欢迎留言。
我是风筝，我有一个愿望，
中国青训少一点功利，多一份热爱！