如果你从十几岁，或者更晚以后才开始练习花样滑冰，目标又是成为一名真正职业的花滑运动员，的确绝非易事。
对大部分竞技体育包括花样滑冰来说，想要在赛场上取得成绩，都离不开从小到大日复一日的刻苦练习，毕竟职业和爱好有本质区别。
不过中国有句古谚：“活到老、学到老”，这话套在花样滑冰的学习上同样适用，不管是任何年纪都没理由觉得学习花样滑冰为时已晚。当然，如果你是在青春期或者年龄更大的时候才练习花样滑冰，对学习类似两周跳、三周跳这样的高难度动作，确实会有一些难度。人的生理特性决定了年轻的时候拥有更好的运动能力，随着年龄增长，运动能力不断下降，年纪小的时候学习旋转和跳跃动作无疑更容易，但这并不意味着成年人不能学习花样滑冰。中国花样滑冰协会为成年人学习花样滑冰提供了非常多的选择，在去年推出的全新赛事-中国花样滑冰俱乐部联赛中，专门在分站赛里设置了精英组和大众组两个组别，大众组正是特别为花样滑冰爱好者们设置的比赛，选手都来自各行各业。在刚刚结束的2019年中国花样滑冰俱乐部联赛中，很多成人选手都给大家留下深刻印象，宋琛正是其中一位。在青岛站比赛中，她报名了大众组三个项目，取得一金两银的好成绩，但宋琛的本职工作其实是一名大学老师，对于为什么练习花样滑冰的问题，她在接受采访时曾表示：“因为常年从事教师工作，累积了一些职业病，最初是想通过滑冰运动锻炼身体，三年的滑冰生涯的确收获很大，不仅身体素质增强了，而且精神压力也得到了释放，在这个过程中也感受到了美，尤其一起滑冰的小朋友比较多，经常跟孩子们在一起，会觉得自己也很年轻！”远在澳大利亚的堪培拉还有一位更加硬核的花样滑冰爱好者——马克西恩·格雷。格雷38岁才开始练习花样滑冰，今年她已经74岁，本来是在家颐养天年的年纪，可格雷还在冰上享受花样滑冰带来的快乐。
刚刚开始练习的时候，格雷也没有逃过受伤的厄运“我曾在滑冰时摔断了胫骨和腓骨，为了养伤，我好几年都无法参赛。”不过对花样滑冰的热爱让格雷没有退怯，她认为花样滑冰能够穿越年龄界限，帮她交到更多的朋友。“我热爱在冰上滑行的感觉，但花样滑冰带给我的远比这要多。”格雷表示。所以只要热爱，什么时候开始都不晚，花样滑冰也不例外，不要让年龄限制大家享受花样滑冰带来的快乐。早期学习的时候千万要注意，最好请一位专业教练，选择一双优质的RIEDELL冰鞋，一步一步打好基础，避免受伤，早晚有一天你也能实现自己的花滑梦想。