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活力明园运动会
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2019年活力明园趣味运动会于10月23日上午9：30准时开始。为进一步丰富社区居民文化生活、强健社区居民体魄，展示出新时代社区居民对竞技的澎湃激情，增强社区凝聚力，创造幸福社区。我们的活动口号：讲文明，建和谐；增强体魄，美好生活。
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趣味运动会
1
保龄球，具有娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性，可以锻炼手臂肌肉的爆发力，练习手眼协调能力，并可以给人以身体和意志的锻炼。该活动不受年龄的限制，易学易打，是一项男女老少皆宜的体育运动。我们社区的叔叔阿姨们中就有几位高手，一次次的全中引来阵阵呼声。
2
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夹弹珠，圆圆的弹珠，彩虹的色彩，光滑的身子，自由自在的在脸盆里翻滚着。这个看似简单的游戏却需要灵活的使用筷子，一些居民现场直呼：“太难了，太难了”，考验大家的时候到了。
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3
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踢毽子，踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上。盘、磕、拐、蹦、落，转身稳步，起跳，前合后仰，在他人看来，就像欣赏舞蹈。髋关节、膝关节、踝关节等，以纵轴为中心摆动，带动远端供血最困难、动作难度最大的部位，增强了肌肉的力量和相应关节的柔韧性。既增强了肌肉、骨骼的运动功能，又有效地预防了一些血液回流障碍性疾病。
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4
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跳绳，这项运动不仅可以当作娱乐消遣的方式，还有很多对人的身体方面的益处。你可以根据自身的实际情况来加大运动强度，对于不同的人群来说，起到的作用也有所不同。当然跳绳带来的共同好处有增强身体免疫力和肺活量等。
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5
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套圈，是一种大家喜闻乐见的传统游戏。简单的一丢，考验的是大家的眼力。原来我们小区的叔叔眼力很棒啊！！
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6
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拔河，是一项可以充分展示大家团队意识和拼搏精神的项目，又可以增强身体素质。今天我们的压轴比赛就是拔河！随着比赛开始的哨声响起，双方的队员们都使出全身力气，卯足了劲往后拉。旁边围观的居民更是激情昂扬，加油声、呐喊声一阵高过一阵，将活动气氛推向高潮。
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