![]()
很多网球选手在比赛BBB 0看到选手发球后，球跳了回来，如果遇到这种球，你能接住吗?
为什么要回球?送回跳球的主要目的不是对手的游戏和得分,但加强控制球的能力,锻炼的空间感控球,球的力量和摩擦的感觉,回到第一个跳跳跃球位置有严格的要求,有点偏差,球不能回到自己的表,这个练习的开始摩擦球也有很好的效果,可以让你通过摩擦球来控制球的摆放，是指哪打哪打，可以这么说。尤其在改善手球,包裹知觉经验有很好的效果,随着时间的推移,会觉得在服务,球好像真的要停留很长一段时间,通过权力的大小调整,能分辨出球完全不同程度的选择,通过这种方式,你可以在比赛中,自由切换不同的旋转和强度。如何练习弹跳球
![]()
用“L”完成摩擦
第一步是把球送到第一个落点，比正常落点更靠近球网。摩擦球必须在球的底部，以便有足够的旋转使球旋转。与常规服务,球拍轨迹的摩擦底部的手腕稍微向上,除了底部摩擦,球是进行更多的球体,这是一个延续的球曲线向上,让球穿过净有足够高的弧线,球的旋转很强,因为落后俱乐部迅速削减他的表,球拍轨迹可以被描述为一个资本“L”,看你用球拍轨迹可以画出“L”对吧?切忌，在做动作的过程中，一定要通过反胶的橡胶皮特性自然摩擦，不要单靠手臂或手腕完成动作。当你的手处于最放松的状态时，你就处于最容易控制的状态。
![]()
用力控制落点
力量的控制可以参考发球后的第一次跳跃。第一跳很短，这意味着摩擦力很小。虽然球可以越过球网，但没有足够的旋转使球跳回球台。
![]()
如果第一跳太长，说明摩擦力太大。如果第一个跳跃太靠近球网，它很可能直接击中球网，导致直接发球失误。什么是正确的权力?在服务环节，除了技术要领外，更多的还是需要时间积累，反复练习，没有捷径。
图文来自网络，如有侵权，请联系删除。
