在南京，让我们一起看见同志！
“和自己情绪的一次约会”
情绪，看不见，摸不着，但却一直影响着我们的生活。怀着和自己的情绪见一面的期待，我参加了这次活动。
活动前在群里，组织者发了很多次的活动时间与地点的消息，当然最重要的还是保密。由于自己没有绘画经验，害怕会被别人嘲笑，害怕活动会无聊，尴尬。所以我是怀着忐忑的心情来到活动地点的。

进到房间里，志愿者们正在分发颜料，画笔以及纸张。预想到的尴尬没有出现，组织者亲切地询问每个人来这里的期待。在询问过程中每个人都活跃起来了，打消了最后的一丝顾虑，至少这次的活动是放松的。
暖场活动
很多人都是抱着体验的心情来参加这次活动的，我也是。也有的人是为了更深入地去了解自己的情绪。
组织者询问完毕后，就让大家围成一个圈子，进行了一个小小的暖场活动。每个人说出阻止自己出门的障碍，旁边的人则说一下面对这样的情况自己会怎么处理，形成一个闭环。
在开始前组织者说了三项要求：1、要用开放包容的心态来面对每个人的障碍。2、这里讲出的故事就留在这里保护每个人的隐私。3、诚实，如果不想说的话可以沉默，但一定要诚实。
在过程中，这个临时组成的小团体成员间的距离慢慢拉进了。每个人都认真倾听别人的障碍，并给出自己的解决方法。
在每个人都介绍完后，组织者给出了“每个人都是艺术家”的观念，你就是自己情绪的专家，拿起画笔，利用颜料你就能画出属于自己的艺术。让我放下了我没有绘画经验的担心。
绘画时刻
下面就是重头戏了，画画，拿起画笔每个人都是大画家。想到什么画什么，想用什么颜色就用什么，随心所欲。就一件事，还得向别人介绍一下自己的作品。
在绘画过程中，每个人都静静的，有时会讨论怎么调出一种颜色，有时会询问旁边人，他们画的含义。

每种花都有花语，现在看来，每幅画也有它们自己的语言。在创作者眼中，每种颜色都有着它们独特的寓意，比如红色，有的人认为它可以代表外来的危险，有的人认为它代表着一种热情，奔放的态度。
画语
下面到了每幅画表现的时间了，组织者只提出了一个要求，不要批判别人的作品，只是静静地倾听别人的诉说。千万个人眼中有千万个哈姆雷特，在这里我们要做的就是一个认真的倾听者。
每个人拿着自己的画，对周围的人介绍，也对自己介绍自己的情绪，以及为什么会产生这种情绪。

当所有人都介绍完自己的画后，活动也接近了尾声。组织者就每个人的介绍做了一下延伸，总结。当然还有举办该活动的一个初衷，希望大家能了解这种通过画画来和自己情绪对话的方式，目的是想让这次体验变成一种行动，通过绘画的方式来了解自己。
情绪虽然还是无形的，但我感觉通过绘画，我好像找到了一种和情绪沟通的方式。不跟你多说了，我要再和我的情绪来一场约会啦~
下面欣赏下每个艺术家的作品吧~

本次活动属于“至爱画意”绘画与情绪沙龙项目，项目由爱德基金会及BROT粮惠世界提供支持。

亲友会南京分会·2019年10月 
本期目录
 ■ 活动
  活动 | 对话LGBT群体的现在与未来
 ■ 活动
  活动 | SNBC羽毛球系列活动来啦~
 ■ 总结 
  总结 | “扬帆起航 护你州全”——亲友会扬州首次分享会
 
 ■ 同志分享会
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 ■ 文案：阿龙
 ■ 编辑：九歌
 ■ 照片：小敏、梦璐