● 今日天气
阴天转多云
18°C-23°C
秋意渐浓，
记得常备保暖外套，
谨防感冒哟~
资讯大餐已经准备好咯
一起来看看吧↓
数据篇
14省份公布前三季度GDP，
上海人均可支配收入超5万
据不完全统计，截至10月21日，至少已有14省份公布前三季度GDP，其中，广东、四川、湖北、湖南、福建、安徽、江西、云南、山西、宁夏10个省份的前三季度GDP增速超过了全国前三季度GDP增速。
从各地的居民人均可支配收入数据来看，上海和北京收入水平傲视群雄，前三季度居民人均可支配收入双双突破5万元大关。其中，上海前三季度全市居民人均可支配收入52292元，实际增长5.9%。
民生篇
平均间隔再缩短！
地铁2号线新运营图今起实行
上海地铁2号线今起启用新列车运行图，该线东延伸段原有部分4节编组列车将告别历史舞台，该区段全运营时段运行8节编组列车。
值得一提的是，此次2号线启用新图后，工作日早高峰时段，徐泾东站至淞虹路站区段内列车运行间隔将由目前的平均4分30秒缩短至平均4分钟，进一步提升运能运力，一定程度上缓解早高峰拥挤。
就业补贴申办证明材料太繁琐？
精简证明材料来了！
人社部网站发布消息称，现在申请各项就业补助资金时，职业资格证书、职业技能等级证书等需要提供的证明材料可以精简啦，让证明材料提交起来更简单??
向上滑动阅览
人力资源社会保障部 财政部关于进一步精简证明材料和优化申办程序充分便利就业补贴政策享受的通知
人社部发〔2019〕94号
近年来，各地区认真落实就业优先政策，规范高效使用就业补助资金，努力为广大劳动者实现就业创业提供帮助和扶持，成为保持就业局势稳定、保障和改善民生的重要支撑。与此同时，部分地区、部分政策在落实过程中，仍存在证明材料偏多、审批程序繁琐等问题，影响广大劳动者、用人单位等享受政策的获得感。为进一步精简就业补贴政策证明材料和优化申办程序，便利政策申办对象享受政策，充分体现定策施策为民担当意识，现就有关事项通知如下：
一、精简证明材料
《财政部人力资源社会保障部关于印发<就业补助资金管理办法>的通知》（财社〔2017〕164号）所规定申请各项就业补助资金支出项目应提交的证明材料，统一调整为按照以下要求执行：
（一）申请职业培训补贴资金根据资金的具体用途分别遵循以下要求：
1.五类人员及《国务院办公厅关于印发职业技能提升行动方案（2019-2021年）的通知》（国办发〔2019〕24号，以下简称国办发24号文件）规定符合条件人员申请就业技能培训和创业培训补贴，应向当地人力资源社会保障部门提供以下材料：基本身份类证明（包括身份证、《就业创业证》、《就业失业登记证》、社会保障卡，政策申办对象根据实际情况选择其一提供即可，下同）原件或复印件、培训机构开具的税务发票（或行政事业性收费票据，下同）等；
2.职业培训机构为城乡未继续升学的初高中毕业生、贫困家庭子女、城镇登记失业人员及国办发24号文件规定符合条件人员代为申请职业培训补贴的，还应提供初高中毕业证书复印件、代为申请协议。申请城市低保家庭学员生活费补贴的，城市居民最低生活保障证明材料不再提供，调整为部门协查。
3.企业申请职工岗位技能培训、技师培训、新型学徒制培训补贴应提供培训机构开具的税务发票等。企业在开展技师培训或新型学徒制培训前，应将培训计划、培训人员花名册、劳动合同复印件报当地人力资源社会保障部门备案。
4.职业培训机构为去产能失业人员、建档立卡贫困劳动力、退役军人开展项目制培训的，申请补贴资金应向委托培训的人力资源社会保障部门提供以下材料：基本身份类证明复印件、培训机构开具的税务发票、培训内容和教材、授课教师信息、全程授课视频资料等。培训机构在开展项目制培训前，应将培训计划和大纲、培训人员花名册报当地人力资源社会保障部门备案。培训机构实现参培人员培训期间每日人脸识别或指纹识别打卡并提供打卡记录的，可不再提供全程授课视频资料，由培训机构归档备查。
申请上述培训补贴时，原规定的职业资格证书、职业技能等级证书不再提供，调整为人力资源社会保障部门内部核查；凭培训合格证书、专项职业能力证书申领补贴的仍需提供复印件。上述申请材料经人力资源社会保障部门审核后，对个人申请的培训补贴或生活费补贴资金，按规定支付到申请者本人社会保障卡银行账户（或其他银行账户，由申请者自主选择，下同）或个人信用账户；对企业和培训机构代为申请或直补培训机构的培训补贴资金，按规定支付到企业和培训机构的银行账户。
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流感疫苗到货！
上海最新最全的正规接种点在这里！
每年11月份到第二年的3月份，是流感高发季。2019年的流感季即将到来，上海正规接种点信息，你都知道了吗？
上海疾控中心昨天公布了上海最新最全正规接种点，一起去看看吧>>>
公园路边银杏树为观赏树种，
银杏果勿捡拾！
申城的银杏已开始有些泛黄，但真正金黄一片通常要等到11月中旬，冷空气来临以后。在叶片变色之前，银杏雌树上挂满银杏果，引来“懂经”市民捡拾，甚至用竹竿敲打树枝，让银杏果掉落方便捡拾。
对此，绿化部门多次表示，公园绿地里及作为行道树的银杏是按照观赏树种的栽培养护要求来进行管理的，会喷洒药水，市民游客切莫采摘食用。除此之外，即便是购买的是可食用的银杏果，也不能多食，否则也可能引起中毒。
春困秋乏，
“疲惫感”如何解除？
夏去秋来，气候变得凉爽，然而此时人们却有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”。其实，这是不同季节人体的自然生理反应。
经过一段时间的调整，秋乏会自然而然地消除。而且，疲乏可能是由饮食不当引起的。那么，秋乏应当如何减轻呢？
饮食尽量清淡
尽量少吃或不吃辛辣食物或烧烤，可以多食富含蛋白质的食物，多吃碱性食物有助于消除疲劳等。
保证充足睡眠
晚上争取在10:30之前睡觉，因为11:00以后人体的各个器官功能都开始下降，它们同样需要休息。此外，午睡也必不可少，尤其是老年人最好养成午睡的习惯。每天最好保证7-8个小时的睡眠。
加强体育锻炼
登山、散步、做操等简单的运动有助于情绪平静、解除秋乏；也可用手指像梳子一样梳理自己的头发，促进头部血液的循环，亦可以让头脑感到轻松。
多晒太阳
当秋季来临，阳光的照射便不再像夏日那样强烈，人体的褪黑素就会增多，导致心情不佳。因此，适当多晒太阳可以让人心情开朗，精神焕发。
资讯篇
你是垂钓头号玩家吗？
来报名静安职工钓鱼团体赛吧
钓鱼活动在我国已有数千年的历史积淀，而竞技钓鱼作为一项体育项目也有数百年的历史。试问，谁是垂钓头号玩家？来静安职工钓鱼团体赛一试身手吧！
竞赛时间：2019年11 月16日（星期六）
竞赛地点：泖田风情休闲垂钓中心（松江泖新公路37号）
竞赛内容：团体赛比赛时间为3小时，以三人比赛总重量为最后成绩，分数值高者为优胜者，如相同，则以其中个人最好名次为先，比赛只有鲫鱼为有效鱼种计算成绩。
报名方式：由各基层工会填写报名表，加盖单位工会印章，于2019年11月8日前寄送或传真至静安区工人体育场；或点击“阅读原文”在线报名。
（请务必填写个人身份证信息，以便提供相关保险）
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乐游篇
约起来！
魔都小众低调新景上线
闲暇时间如何度过？常变常新的魔都精彩不断，新景新地纷纷亮相，鲁迅小道、奉贤规划展示馆、中新泾公园徽派建筑、富平路上的小众花海……这些地方你都去过吗？
鲁迅小道
虹口区推出的“鲁迅小道”总长约1公里，串联起六处场所，有老弄堂、有街市，漫步在这条小道，能感受鲁迅在生命的最后十年的生活轨迹。参观者可到访鲁迅曾经入住过的三处寓所所在地，分别是景云里、拉摩斯公寓和大陆新村内的鲁迅故居。在寻访这三处寓所的途中，参观者还将经过中国左翼作家联盟会址纪念馆、多伦文化艺术空间、内山书店旧址。“鲁迅小道”沿线参观点提供中文、英语、日语三种语言文字的导览服务，包括现场文字导览和借助二维码扫描登录的手机语音导览。
奉贤规划展示馆
上海之鱼的湖畔又多了一位“新同学”——奉贤规划资源展示馆开馆啦！这是一座可能会颠覆你的认知的展示馆：TA内含十多个特色互动项目，用上了数据流、全息、VR、AR等多种前沿科技；TA也是一个针对全年龄段的大型“游乐场”，骑自行车、划船、捕鱼、各类对战比赛……甚至还藏着一个迪士尼日常排队150分钟以上的项目——“奉贤版”飞跃地平线。
开放时间：每周二至周六9:00-16:30（16:00停止入馆）
门票：免费，需提前预约
交通：地铁5号线至金海湖站，1号口出站，向南步行100米至公交站台换乘奉贤21路公交
中新泾公园徽派建筑
自中新泾公园开园以来，最引人注目的要数里面的典型徽派建筑群，白墙黛瓦，倒映在水中宛如一张徐徐展开的水墨画。错落有致的马头墙和典雅玲珑的翘檐飞角，让身处闹市的上海人宛如置身风景秀丽的安徽宏村。
地址：长宁区中新泾公园
开放时间：每周一、周四 13:30-16:30
公交：807路、739路，196路公交车可直达
富平路上的小众花海
前不久悄然开放的普陀区万里社区万泉绿地总占地面积14930平方米，分为城市森林、湿地以及口袋公园。绿地内，半身高的粉黛乱子草萦绕身侧，仿佛涉身在粉色云海，每一帧画面都是无尽的浪漫，这里还生长着旺盛的紫娇花，行走在木栈道上，旁边是成片金黄色的美人蕉。
松江云间粮仓
云间粮仓位于松汇东路327号，原是一处于上世纪50-90年代陆续建造的粮食仓库及工厂，有众多单层坡屋面粮仓。如今旧粮仓摇身一变，成为了松江文化新地标，一砖一瓦，留着岁月的印记，透明的玻璃外墙透着新时代的文艺气息。
展览时间：10月18日至11月17日（9:30-16:30，周一休展）
地点：云间粮仓 云间艺术馆（松江区松金公路10053号）
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来源：上海发布、上海疾控中心、新浪上海、周到上海、东方网、IT时代网、乐游上海、静工汇等
本期编辑：黄嘉慧
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