运动起来!天津这些免费健身场所,你值得拥有!-MINGYI

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运动起来!天津这些免费健身场所,你值得拥有!

阅读量：3731616 2019-10-24

前几天，北辰区和西青区部分学校的体育场馆已经向市民开放：
北辰区这些学校场馆免费向市民开放
西青区这些学校场馆免费向市民开放
那么就有朋友问了：如果距离这些学校很远怎么办？有没有什么能免费锻炼的好场所呢？别着急，免费健身好去处以及天津部分场馆的收费标准，小编都给您整理好啦！
公园
绿道公园
绿道公园是一座沿铁路的城市公园，今年在原有示范段的基础上，又建设了延长段，成为为市民提供新的休闲健身场所。

绿道公园将布置双慢行系统，各景观节点、空间设置散步甬路及连接通道，结合原有及新规划的道路与休憩、健身空间，依照不同年龄人群的使用需求，布置健身、活动、游憩设施。
地址：河西区洞庭路14号
河东健身公园
河东体育健身园是天津市最大的体育主题公园，占地100亩，园内设有200米标准田径跑道、5人制足球场等10余个体育健身项目场地。集园林景观、休闲服务、运动健身功能于一体，交通十分便捷，跑步者的最爱。

地址：卫国道与昆仑路交叉口
富民体育公园
富民公园位于天津市河东区，占地7.9万平方米，以生态大绿和自然健身为主题，园内设有休闲健身、儿童游乐、篮球场、足球场、门球场等活动区域。富民公园是国内第一家引入智能型健身器的体育公园，这样的健身器在园内有16件。公园的中间还设置了儿童锻炼休闲区，这里不但有沙坑、滑梯等常规的儿童游乐设施，还有绳梯、攀岩等户外拓展训练器械。

园内有两个标准篮球场各占地约600平方米，两个足球场各占地1050平方米，门球场占地375平方米以及1000米长的健身跑道。喜爱打篮球、踢足球、击门球的市民,在富民公园可以享受到专业的场地支持。公园还特别开辟出踢毽区、旱冰区及下棋空间。下棋空间依水而建，5组固定桌椅为棋类爱好者提供了对弈的良好环境。
地址：海河东路与国泰桥交汇处东北角
张家窝中心公园
张家窝中心公园不仅惠及周边万余户居民，还与周边的河滨公园、万亩枣园、灵芝生态园等形成组团，为更多游客提供了新的短途旅游观光目的地。
发现健身休闲元素在公园中随处可见，清晰明确的功能分区与清新怡人的绿化植被完美融合，使得市民达到健身、游园需求两不误。据曾参与公园建设的工作人员介绍，张家窝中心公园健身广场配置有篮球、笼式足球的活动场地，有各类健身器材，占地超4000平方米，可以满足周边居民的健身运动需求。
地址：西青区辛老公路与柳静路交口
东丽湖体育公园
东丽湖体育公园紧紧围绕“天下名湖”的发展思路，采用地形起伏、大树，营造林荫、森林效果，在重点区域布置精品大树组团，地被种植实现全覆盖，突出郊野特点和大尺度，绿地率不低于80%，硬化及道路材质全部考虑生态材质，凸显生态主题。其间设置了健身步道、休闲足球、休闲门球、健身器械等体育设施，使人们能够在自然生态的环境中进行体育运动，实现了兼具景观与功能性的生态、自然式的运动森林公园的定位目标。

地址：东丽区东丽湖东湖北岸
体育场馆
天津奥林匹克中心体育场

（一）开放项目和场地
1、室外健身路径
2、室外儿童游乐区
3、二层环廊
4、室外田径场
（二）开放时间
1、室外健身路径，全年24小时免费开放
2、室外儿童游乐区，全年24小时免费开放
3、二层环廊，全年24小时免费开放
4、室外田径场，早6:00-10:00，晚18:00-22:00，全年免费开放。
天津市海河教育园体育中心体育场

（一）开放项目和场地
1、篮球室外篮球场
2、足球足球训练场
3、田径项目田径场
4、体质监测国民体质监测中心
5、户外健身健身路径
（二）开放时间
1、室外篮球场：09:00——18:00
2、足球场：09:00——18:00
3、田径场：09:00——18:00
4、国民体质监测中心：09:00——16:00（周一至周五）
5、户外健身器材：24小时开放
（三）收费标准
1、室外篮球场：对市民免费开放
2、足球训练场：2000元/2小时（周一至周五）、3000元/2小时（周六、周日）
3、田径场：对市民免费开放
4、体质监测：对市民免费检测
5、健身路径：对市民免费开放
天津体育馆

羽毛球
开放地点：天津体育馆小练习馆
日常开放时间、收费标准：周一至周日每天6:00-22:00。周-至周五6:00-8:00 20元/小时、8:00-18:00 40元/小时、18:00-22:0060元/小时、周六、周日全天60元/小时
低收费开放时间：法定节假日、每周二：14:00-16:00，收费标准：30元/小时。（提供两片场地）
免费开放时间：每周二：6:00-9:00。（提供两片场地）
击剑
开放地点：天津体育馆主馆二楼北侧
日常开放时间：周二至周五17:00-20;30、周六、周日9:00-12:00、13:00-16:00，收费标准：单次收费150元/每人/每次。
低收费开放时间：法定节假日、每周日：19:00-21:00，收费标准：100元/每人/次。
免费开放时间：每周六：15:30-17:30。
太极
开放地点：天津体育馆主馆二楼南侧
日常开放时间：周二至周日9:00-11:00、15:00-17:00、19:00-21:00，收费标准：单次收费100元/课。
低收费开放时间：法定节假日、每周日：9:00-11:00，收费标准：70元/课。
免费开放时间：每周六：7:30-8:30。
跆拳道、合气道
开放地点：天津体育馆主馆首层西北侧
日常开放时间：周二、周四17:00-19:00、19:00-20:15、周六、周日16:30-18:00、18:00-19:15，收费标准：80元/每人/次，月卡不限次600元、年卡不限次6800元、
低收费开放时间：法定节假日、每周四：17:30-19:00，收费标准：50元/每人/次。
免费开放时间：每周日：16:30-18:00。
东丽区体育运动中心
（一）开放项目和场地
1.开放项目：篮球、网球、羽毛球、乒乓球、门球、笼式多功能球场、室外公用健身器材。
2.开放场地：体育馆、网球馆、体育场、室外篮球场、室外网球场、羽毛球场、室外乒乓球、室外门球、笼式多功能球场、室外公用健身器材区域。
（二）开放时间
1.室外乒乓球、室外公用健身器材：全年全天候免费开放；
2.室内网球、室内羽毛球：每天8：30-21：30
3.室外门球、室外篮球、笼式多功能球场：每天8：30-21：30；每日免费开放时间：8:30—17:00；
4.体育场：每日8：30-17：00；免费开放时间周一至周五：6:30—8:30，12:00—14:00。
（三）收费标准
1.室内乒乓球：开放时间：8:30-21：30；收费标准：15元/台/小时；
2.室内羽毛球：低收费时间：8：30—17:00，收费标准：35元/片/小时；17：00-21：30，收费标准：45元/片/小时；
3.室内网球：低收费时间：8：30—17:00，收费标准：100元/片/小时；17：00-21：30，收费标准：120元/片/小时；
4.室外篮球：低收费时间：17:00-21：00，收费标准：10元/人/小时；
5.室外网球：低收费时间：8:30-17：00，收费标准：50元/片/小时；17：00-21：30，收费标准：70元/片/小时；
6.体育场：开放时间：8:30-17：00；收费标准：300元/半场/2小时；500元/全场/2小时。
天津市人民体育馆

（一）开放项目和场地：
1.主馆羽毛球场地
2.外大院篮球场地、健身器材、健身步道、儿童活动区及前广场与岳阳道、成都道两侧户外场地
（二）开放时间：
1.主馆羽毛球场地开放时间为：早9:00-晚21:00（如有活动暂停开放）
2.外大院篮球场地开放时间为：早9:00-晚21:00（如有活动暂停开放）
3.前广场与岳阳道及成都道两侧户外场地、健身器材、健身步道、儿童活动区开放时间早6:00-晚22:00（如有活动暂停开放）
（三）收费标准
1.主馆羽毛球场地收费标准：
低收费开放时段：周一至周五早9:00至晚18:00 30元每小时
正常开放时段：周一至周五，晚18:00至晚21:00 50元每小时
公休日及法定节假日：全天50元每小时
2.外大院篮球场地免费开放。
3.外大院健身器材、健身步道、儿童活动区及前广场与岳阳道、成都道两侧户外场地免费开放。
武清体育中心综合馆

（一）开放项目和场地
低收费项目：室内篮球馆、室内羽毛球馆。
免费开放日：每月8号及每年农历大年初一、初三、初四，为场馆免费开放日，场馆自营所有项目免费对市民开放，开放时间为9：00-21：00
室外免费开放项目：田径场（全天免费开放）；室外篮球场、室外足球场（每工作日9：00-14：00）对外免费开放，每月8号全天对外免费开放。
国民免费体质监测：每月的8号，9：00—21:00（不限人次）
（二）开放时间
室内篮球馆、室内羽毛球馆开放时间为9：00-21:00
（三）收费标准

天津市海河教育园体育中心游泳馆

（一）开放项目和场地
比赛池、训练池、戏水池全部对外开放
（二）开放时间
6:00——8:00晨练场
12:00——14:00、16：00——20:30对外开放
（三）收费标准
1、晨练场：30元/人/场
2、其它开放时间对海河教育园区范围内的教师、学生、以及老年人、残疾人享受低收费价格，教师38元/人/场，学生30元/人/场、老年单次卡30元/人/场、残疾人单次卡30元/人/场。
3、羽毛球场地30元/小时
天津奥林匹克中心游泳跳水馆

（一）开放项目和场地：

（二）开放时间：
天津奥林匹克中心游泳跳水馆全年开放，每天开放五场，开放时间为：6:00—8:00、9：00—11:00、12:00—14:00、15:00—17:00 、18:30—20：30。
（三）收费标准：
游泳卡：年卡6800元/年、半年卡4500元、季卡3200元、30次卡2500元、15次卡1500元、单次卡120元
天津宝坻体育馆

（一）体育中心主馆：羽毛球、篮球、乒乓球
西副馆：羽毛球
西副馆连廊：陆地冰壶
（二）开放时间
1．羽毛球：09:00 ～ 21:00周一至周五、08:30 ～ 21:30周六、周日、
2．篮球：09:00 ～ 21:00周一至周五、08:30 ～ 21:30周六、周日
3．乒乓球：09:00 ～ 21:00 周一至周五、08:30 ～ 21:30周六、周日
4．陆地冰壶：09:00 ～ 21:00周一至周五、08:30 ～ 21:30周六、周日
（三）收费标准
1．羽毛球： 09:00 ～ 13:00 免费（周一至周五）
13:00 ～ 17:00 20元/小时（周一至周五）
17:00 ～ 21:00 40元/小时（周一至周五）
08:30 ～ 21:30 40元/小时（周六、周日）
2．篮球： 09:00 ～ 13:00 免费（周一至周五）
13:00 ～ 21:00 15元/人（周一至周五）
08:30 ～ 21:30 20元/人（周六、周日）
3．乒乓球： 09:00 ～ 13:00 免费（周一至周五）
13:00 ～ 17:00 10元/小时（周一至周五）
17:00 ～ 21:00 25元/小时（周一至周五）
08:30 ～ 21:30 25元/小时（周六、周日）
4．陆地冰壶：09:00 ～ 13:00 免费（周一至周五）
13:00 ～ 17:00 30元/小时（周一至周五）
17:00 ～ 21:00 60元/小时（周一至周五）
08:30 ～ 21:30 60元/小时（周六、周日）
采取提前预约方式订场地，设立公共预约电话：022-29990058，控制进场人数。遇特殊情况停止对外开放时，体育馆将利用宣传公示栏、微信公众号、微信通知群等，提前一周进行通知。
塘沽体育馆

（一）开放项目和场地
（1）乒乓球体育馆2楼
（2）羽毛球体育馆1楼
（3）网球室外篮球网球综合场地
（4）篮球室外篮球网球综合场地
（5）广场舞训练体育馆1楼
（二）开放时间
乒乓球体育馆2楼周一至周日 8:30-22:00
羽毛球体育馆1楼周一至周日 8:30-22:00
网球室外篮球网球综合场地周一至周日8:30-12:00
篮球室外篮球网球综合场地周一至周日12:00-20:00
广场舞训练体育馆1楼周一至周五8:30-10:30
（三）收费标准
乒乓球体育馆10元／小时
羽毛球体育馆30元／小时
网球：室外篮球网球综合场地 20元／小时
网球：室外篮球网球综合场地 6:30-8:30免费开放
篮球：室外篮球网球综合场地 5元／人不限时
健身队伍训练充分利用场馆合理安排，确保参加市级及以上比赛的优秀健身队伍提供免费服务。周一至周五8:30-10:30
滨海新区汉沽体育馆

（一）免费开放项目和场地
（1）开放项目：汉沽体育馆内场地开放项目为柔力球、腰鼓、广场舞、太极拳（剑）、抖空竹、舞龙、秧歌、瑜伽、手拍鼓、水兵舞、花样跳绳、武术、飞镲等。
（2）开放场地：汉沽体育馆馆内场地、汉沽体育馆户外场地设施、体育训练教室。
（3）开放时间
飞镲（体育馆内场）：周一 14：00-16:00
腰鼓（体育馆内场）：周一、周四8:30-11:00
古典舞（舞蹈室）：周二、周三8：30-11：00
手拍鼓、水兵舞、广场舞、秧歌（舞蹈室）：周一至周五全天
花样跳绳：周日 14：00-16：00
太极拳（剑）（体育馆内场）：周二、周四、周五8:30-11:00
柔力球、舞龙、空竹（体育馆内场）：周三上午8：30-11：00
健身气功（体育馆内场、舞蹈教室）：周五8:30-11:00
瑜伽（舞蹈教室）：周一、周四 8:30—11:00
中老年人综合晨练：全年无休 6:00-21:00汉沽体育馆体育训练室开放项目为健身舞、瑜伽、交谊舞、健身气功、武术训练等。汉沽体育馆馆外场地开放项目为中老年人综合晨练。
（4）收费标准

在上述时间段，汉沽体育馆内场地对老年人、残疾人实行免费开放，汉沽体育馆户外设施全年免费开放。
（二）低收费开放场地、项目、时间
（1）开放场地：体育馆馆内场地。
（2）开放项目：羽毛球、毽球、武术、跆拳道训练、乒乓球训练等。
（3）开放时间：
羽毛球：周一至周日晨练6:00-8:00
下午17：30-19：30
晚场19:30-21:30
毽球：周一至周日6:00-8:00
乒乓球：全年开放6:00-21:30
大港体育中心体育场馆

（一）免费开放项目和场地
（1）开放项目：大港体育馆内场地开放项目为篮球、乒乓球、健身房健身、羽毛球等。
（2）开放场地：大港体育馆主馆内开放篮球、乒乓球、健身房健身；大港体育馆副馆内开放羽毛球。
（3）开放时间：
篮球：节假日、周六、周日8:30—11:30
乒乓球：节假日、周六、周日8:30—11:30
健身：节假日、周六、周日8:30—11:30
羽毛球：周一8:30—11:30、周五8:30—11:30
（4）收费标准
在上述时间段，为免费开放时间；承接各类比赛、组织健身活动、场地清理和保养时段、设施改造，停止对外开放；遇特殊情况停止对外开放。（注：如遇不对外开放，大港体育馆将利用大屏幕、宣传公示栏，提前进行通知。）
（二）低收费开放场地、项目、时间
（1）开放场地：体育馆馆内场地及副馆馆内场地
（2）开放项目：篮球、乒乓球、健身房健身、羽毛球
（3）开放时间：
篮球：周一至周五8:30—22:30、周六周日下午14:00—22:30。全场400元、半场200元（2.5小时）
乒乓球：周一至周五8:30—22:30、周六周日下午14:00—22:30，10元/小时/台。
健身：周一至周五8:30—22:30、周六周日下午14:00—22:30，20元/次、季卡200元、年卡1000元。
排球：周一至周五8:30—22:30、周六周日下午14:00—22:30，全场400元（2.5小时）。
羽毛球：周一至周日7:30—21:30，40元/小时/片、次卡300元30次。
伯明顿篮球馆室外场
今年8日起，伯明顿篮球馆室外场正式营业，室外场运营以惠民为主，每天下午四点前进场活动完全免费，下午四点后每人收费5元，不限时长。1.2米以下儿童全天免费。