和时代钢琴城一起0基础打卡学琴！



第2讲


琴凳的摆放位置以及坐位要求
01 琴凳摆放位置
我们都知道弹奏钢琴需要坐在琴凳上，所以在弹奏者坐到琴凳之前，我们首先需要确定琴凳的摆放位置。

图1
琴凳位置
因为钢琴键盘比较多，所以涉及到的弹奏范围也比较广。在弹奏时，为了能够将需要弹奏的左右两侧琴键都兼顾到，我们通常需要把琴凳摆放在钢琴的中间位置。琴凳两端平行摆放
在琴凳摆放在钢琴的中间位置之后，我们还应该注意观察一下琴凳的左右两端是否平行。如果琴凳的两端是斜向放置的，就需要进行调整。因为琴凳摆放位置不端正，弹奏者在弹奏时坐在琴凳上，身体也不能正对钢琴键盘，这样会直接影响弹奏，所以需要注意。02 正确的坐位
不正确的琴凳坐位不仅从视觉上看上去不美观，还会对弹奏的状态和声音等多方面造成直接影响，所以在这方面要引起演奏者的重视，能够从最初开始学习就认真对待并严格要求。下面我们就来了解一下，演奏者坐在琴凳上较为适合的位置。
左右居中
为了能够有效帮助弹奏，孩子尽量坐在琴凳的中间位置就可以了。前后适度
对于坐在琴凳上究竟是靠前一些，还是靠后一些，可以由老师根据演奏者的实际年龄和身高情况进行调整，总体要求就是要保证演奏者即能很稳定地坐在琴凳上，又能较好地完成弹奏动作和基本要求。03 正确的坐姿
高质量的弹奏不仅需要手指的灵活运用和基本技巧的支撑，还需要全身各肢体之间的通力配合，良好的坐姿就是其中很重要的一环。在实际教学中可以豪不夸张地说，我看到过很多学琴者“千姿百态”的弹奏状态。
上半身的坐姿
我们先来了解一下学琴者的上半身，在弹奏过程中容易出现哪些问题，应该如何解决。（1）上半身后仰：有的学琴者在弹奏时整个上半身都是向后仰着，为了能够让手指弹奏到琴键，就把胳膊使劲向前伸直，整个弹奏动作机会变得很僵硬。（2）上半身前倾：还有的在弹奏过程中，几乎都是哈着腰、驼着背趴在钢琴上弹奏，不能保持腰部和背部的良好坐姿，整个弹奏状态都让人感觉无精打采，应付了事。（3）正确坐姿：在进行弹奏时上半身的状态应该是放松的，积极向上有精神的，所以不要让孩子的身体向后仰着造成弹奏动作紧张，也要避免出现哈腰弓背的弹奏姿势，应该尽量将上半身挺直做好。头部的姿势
前面概括性地讲解了上半身弹奏的基本要求之后，下面就具体到每一个肢体部位的弹奏要求。凡事都要讲究“从头开始”，我们就从头部的弹奏姿势开始说起。（1）点头数拍子：在钢琴弹奏中经常出现应付需要数拍的情况，而很多初学者因为心中还没有明确的节拍概念，就会通过肢体动作的帮助控制节奏，这时最常见的现象就是学琴者用点头的方式来帮助数拍子。头部明显的上下晃动，会让孩子的眼睛无法稳定看谱弹奏，这样会对快速有效地识谱造成一定的影响。（2）头部左右摇晃：还有的初学者在弹奏时，总是会不自觉地一会将头偏向左侧，一会又把头歪向右侧。在整个弹奏过程中都会看到，孩子的头时不时地左右摇晃，这样的弹奏动作也是需要纠正的。（3）正确姿势：在弹奏时要尽量保持头部的端正和稳定，不要上下左右来回摇晃，以保证敏捷的头脑思维、清晰地看谱视线、良好的弹奏姿势。脖子的姿势
脖子是支撑头部的重要部位，所以在弹奏时也需要保持良好的弹奏姿势。（1）缩脖子：有的孩子弹琴时缩着脖子、低着下巴，这样的弹奏动作在学琴者看谱弹奏时，会因为下巴向下压，导致学琴者的眼睛不是正常的平视而是向上瞪着看谱，不仅让人看上去很别扭，也很容易造成脖子的僵硬疲劳，所以需要改正。（2）伸脖子：还有学琴者因为琴谱摆放位置偏高，为了能够看到琴谱，在整个弹奏过程中总是伸着脖子，仰着下巴进行弹奏，这样的弹奏动作也需要改正。（3）正确姿势：在弹奏时脖子应该保持自然的挺直状态，下巴也要自然放松。肩膀的姿势
初学钢琴在弹奏时会因为弹奏动作不好掌握，整个身体都处于紧张状态，这时就会看到肩膀由于紧张而向上耸起。
（1）单侧耸肩：第一种情况就是在弹奏时，弹哪只手的音符，对应一侧的肩膀就会随着抬手动作向上耸起，这时学琴者的身体也会随着单侧耸肩歪斜。（2）两侧耸肩：第二种情况就是在整个弹奏过程中，学琴者两侧的肩膀从一开始弹奏就都向上耸起，始终保持着双肩端起的弹奏姿势。（3）正确姿势：我们都可以感受到肩膀向上耸起，会使整个上半身都处于紧张僵硬的状态，对于弹奏动作也会带来影响，所以在弹奏时要让孩子将双肩自然下沉，两端保持平行并且尽量放松。双腿的姿势
上半身的弹奏动作学习之后，还要注意双腿的摆放姿势，在实际弹奏中总会看到这样几种不太合适的腿部摆放姿势。（1）双腿夹紧：学琴者坐在琴凳上时，会把两条腿紧紧并拢在一起，因为双腿距离太近导致学琴者不能稳定地坐在琴凳上，当身体随着手的弹奏动作来回移动时，上半身就会因为坐的不稳开始晃动，身体不能保持稳定很容易影响手的弹奏动作，所以这样的弹奏动作需要进行调整。（2）双腿叉开：还有的人虽然不会把双腿紧紧地并拢在一起，但是两条腿会叉的很开，整个人都是很随意地坐在琴凳上。这样的坐姿虽然可能不会对弹奏带来太大影响，但是毕竟钢琴弹奏是很高雅的艺术形式，太过随意的肢体动作也是需要避免的。（3）正确姿势：为了能够让上半身保持稳定的弹奏状态，适当的双腿间隔距离应该是孩子坐下之后，双腿之间的距离与肩同宽。这样既可以保证身体弹奏的稳定性，又可以从视觉上看到弹奏者优美的弹奏状态。双脚的姿势
最后一个需要强调的，就是在弹奏时双脚的摆放姿势。（1）两只脚交叠：有的孩子因为日常坐姿习惯，坐在琴凳上之后会像平时一样把两只脚叠放在一起，而双脚也会因为双脚叠放并拢在一起。刚才我们已经讲过这样的弹奏状态，不能让演奏者稳定地坐在琴凳上，身体很容易来回晃动。（2）翘脚或者绷脚：还有的学琴者因为弹奏时全身使劲，会不自觉地将两只脚向上勾起，或者向下紧紧绷住，这主要是因为刚开始弹琴，整个身体状态还不能完全放松导致的。翘脚或者绷脚的紧张状态会直接带动腿部肌肉紧张，导致整条腿在弹奏时僵硬和疲劳，所以也需要提出改正要求。（3）双脚来回晃动：有的学琴者好动，会在弹奏过程中一边弹奏琴，一边来回晃动双脚，这样的弹奏状态会分散注意力，对弹奏造成一定的影响，所以也需要提出改正的要求。（4）正确姿势：应该要求孩子在整个弹奏过程中，保持双脚放松并且自然下垂的状态，要保持稳定不要晃动。
END


活动 | 秋季名琴优惠低至5折~
赞是一种鼓励 | 分享是最好的支持
点击左下角"阅读原文"，买琴享更多优惠...