2019年10月18日，一年一度的校田径运动会在学校田径场隆重举行。
浦东新区体育处处长王大中老师；上海尧力公司董事长张隽铭先生；著名羽毛球世界冠军、原上海市羽毛球队总教练陈天龙老师；全国优秀游泳教练、浦东新区第二少儿体育学校训练部主任许晓东老师；著名足球运动员、浦东新区足协副会长、新区政协委员孙吉老师；飞扬冰上运动俱乐部-学校部主任孙培培老师；中国桥牌高级讲师、浦东新区桥牌协会青少年部部长李正雨老师；我校的金卫东校长以及学校行政领导、家长代表们出席了此次运动盛会。另外，中日围棋擂台赛五连胜获得者、围棋九段江铸久大师也来电祝贺。
青春的气息如同朝阳，耀眼的阳光下你我自信上场，开幕式上，来自63个学生方阵的同学们迈着整齐的步伐、喊出铿锵有力的口号，展现出良好的精神面貌——飘动的使她们的裙摆，舞动的是他们的身姿，轻快音乐响起的瞬间，让你我见证青春飞扬。还有由老师们组成的教师方阵精彩展示。在运动员代表的庄严宣誓和校领导热情洋溢的致辞后，全场师生高唱《中国，中国，鲜红的太阳永不落》将开幕式推向高潮。
紧接着就是校运会中最激动人心的比赛环节了。赛场上的奋力吼声、赛场下的加油助威声，交织在一起，形成了一首和谐的乐章。
秋阳洒落脸颊
枪声响彻云霄
运动宝藏男孩女孩们离弦而发
看台上是我们的呼喊
赛道上是他们的主场
这是最靓丽的瞬间
这是最激扬的瞬间
这是最感动的瞬间
……
在径赛项目中，我们班的倪辰同学获得了女子组800米决赛第四名；刘冬妮同学获得了女子组60米决赛第一名；刘超杰同学获得了男子组60米决赛第二名；女子组4*100接力赛获第二名，男子组4*100米接力赛获第五名。
在主题比赛“两人三足跑”，初一二班的运动健儿们齐心协力，齐头并进，勇往直前，赢得了第二名的优异成绩。
起步、冲刺、飞跃、落地
矫健轻盈的身姿
引来无数掌声
……（配图）
在田赛项目中，姚冠伊同学获得了男子组跳高比赛第一名。
今天
我们都留下了属于自己的
精彩瞬间
照片定格浮现
你我是否有一帧画面凸显
是驰骋赛场、拼搏奋斗
是意气风发、英姿飒爽
这个瞬间让你我共同记忆
赛场上每一次激励自己奋勇拼搏都是对意志力的挑战，再累也不能停下，要勇敢向前。运动如此，生活更是如此，相信校运动会上传递着的体育精神会让同学们拥有更积极的生活态度、更充沛的精力和体力去迎接每一天，更有信心去战胜学习、生活上遇到的所有困难。希望同学们能秉持这种精神，扬帆起航，实现梦想，不负韶华，展翅高飞！
吴昊：周五，我们全校观看了进才北校第二十二届运动会，这届运动会十分隆重，伴随着同学们的热情，运动会开幕了，老师们与同学们全都到了操场上，人群拥在一起，有说有笑，整个操场被快乐包围。运动会开始了，同学们都激动异常地观赛，他们眼睛盯着那一个个运动员，口中不住地喊着加油，只见运动员们全用足了力气，一个个项目让同学们对运动会有了新的理解。最令人振奋的是四百米接力跑，同学们奋力拼搏，那接力棒传达的是友谊、是信任、是力量。同学们的行动，似乎印证了其他同学对他们的信任，有人摔倒在地，却不顾一切以最短的时间飞快地站起来，完成交接……运动会结束得很快，但它留给我们的东西是无穷的。
胡亦陈：不知不觉，运动会已落下帷幕，但运动场上一个个矫健的身影却让我难以忘怀。作为一名参加1000米长跑的运动员，我对运动员们的坚持有很深的体会。长跑很艰辛，但是为了班级的荣誉，我觉得这点苦也不算什么了。虽然我没有拿到名次，但参与的快乐却让我回味无穷。奖牌和掌声和鲜花固然是献给冠军的，但在前三名光辉的背后，也有许多在尽力奔跑的运动员们，我们不能只看见前三名的风采，更要发现那些尽力的“失败”者，这才会让运动更加有趣味，让人更有参加的积极性。
魏嘉明：10月18日我们参加了“进才中学北校第二十二届田径运动会”让我收获，懂得了很多。仰卧起坐一直是我的强项，上次不知因为什么原因，我能参加，这次大家又对我了解了许多，都纷纷力推我参赛。我也抓住这个可贵的机会，为班级争光。当老师一声令下，我们刚开始做的时候，大家体力充沛，个数不差上下。可到后来，大部分同学的体力渐渐耗尽，这时候就比的是坚持了。我知道：只有坚持到底才能取得最后的胜利，并且相信自己，为自己的目标不断努力。
屈雯洁：随着一阵秋风吹过，眼前落下了几片枯黄的树叶。在不知不觉中，大树上原本那浓密的头发也变得稀疏了，此时才恍然大悟，原本火热的夏早已“逃”走了，接踵而至的，是那微带寒意的秋了。与此同时，我校迎来了第22届运动会。
在运动会上，同学们各个八仙过海——各显神通。我在此次的运动会上参加了两人三足，每班共12位同学参加，两两组队。比赛要开始了，我们相互打气，相互提醒注意安全。随着裁判的一声哨响，第一棒的同学如离弦的箭飞奔出去，接着是第二棒、第三棒......最终成绩下来了，第二名，1分01秒！同学们都欢呼雀跃。这奖状不仅是一份荣誉，更是同学们之间友谊与默契的最好的象征！
击掌接力时那一声声响亮的掌声，连接的是团结与友爱，那一声声响亮的掌声，传递的是勇气和力量，那一声声响亮的掌声，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧！让这激动人心的声音，一直回荡在我们心中！
