我运动 我健康 我快乐
10月23日老年趣味运动会
长者趣味运动会是以适合长者的趣味运动会为主要比赛内容的体育运动形式。其比赛项目具有趣味性、简易性、安全性、运动性等几个方面。
为丰富生态园长者的文化生活，让他们参与到集体活动中来，体验趣味活动带来快乐，同时也能锻炼身体，生态园于10月23日下午开展了“我运动 我健康 我快乐”长者趣味运动会。本次运动会涉及的比赛项目有：打保龄球，夹乒乓球，赶猪进栏，踢毽子，穿针引线共5项互动。一起来让我们看看现场的战况如何。
打保龄球比赛
规则是在规定距离外，推球撞击纯净水瓶，每人有3次机会。这项运动能在短时间内调整情绪和心态，缓解生活的压力。让长者全身心放松投入到比赛中。
夹乒乓球比赛
规则是桌上放置两个盆（两盆之间距离为盆的直径），在规定时间（30秒）用筷子将盆中的乒乓球夹至空盆中，掉出不算。这项运动可以锻炼长者的大脑、眼、手、心的协调性，使之灵活应变。
赶猪进栏比赛
规则是用羽毛球拍将两个篮球一起赶到预定地点。这项运动考验长者的双手的合作。
踢毽子比赛
规则是在规定时间（30秒）内连续踢毽子。这项运动是一项传统民间体育运动，经常进行这项运动可以活动筋骨促进健康。
穿针引线比赛
规则是在规定时间内（30秒）穿过针。这项运动可以锻炼长者的耐心和专注力。
精彩花絮
通过本次运动会，丰富了长者的晚年文化生活，让他们参与到集体活动中来，体验趣味运动带来的欢乐，同时锻炼身体。
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