2019年10月经过前期一系列的准备工作，起点国际幼儿园的柔道课程正式开课啦！在这里我们有专业的道具，专业的设施以及最专业的柔道教练。现在我们就跟随着小朋友的脚步一起来看看柔道到底是什么吧！
不了解柔道的人会把柔道、摔跤和跆拳道混为一谈，都是格斗术没错，但不同之处是：
我们看到经常被误解的三个问题：
1、什么是柔道？
柔道是摔倒并降服对手的格斗术，是一种对抗性很强的竞技运动。
2、柔道与摔跤区别是什么？
最主要区别是柔道允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手。
3、柔道与跆拳道区别是什么？
跆拳道最注重的是腿法，柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术，以柔克刚、刚柔相济的技术特点。
实际上学习柔道不仅锻炼筋骨，学得一身柔道特有的防身技艺，还能提高坚韧，果断，刚毅，公正，守法的品德。

柔道特点：
柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术。
特点是：以柔克刚，讲究技术、力量、身体素质的综合提高。它讲究通过调动自身全部气力、体力、智力，以合理、有效的方式制服对手。
“柔道之父”嘉纳治五郎曾经说过：“柔道乃最有效运用心身力量之道”，他认为柔道是一种技艺与心灵的双重修炼，修好了心，才能领悟什么是“善用精力”

专业的教学老师：郭晓婧，从小开始学习柔道并获得多项荣誉，曾在2010年获得省运动会冠军！各种奖项与荣誉便是对她最好的肯定。热爱幼儿的她常常和小朋友一起做游戏，深受小朋友喜欢。



开课前期为了避免小朋友们因运动受伤，郭老师针对不同年龄阶段的小朋友制定了不同强度的热身计划。









火热的热身活动结束后柔道课就正式开课了，第一节课郭老师就带着我们的小朋友们学习了柔道中的“礼”，分为“立礼”和“坐姿礼”。
在训练时柔道中的礼很重要，礼，是柔道的根基。
柔道是所有体育项目中最礼貌的一个。你看双方运动员上场时，每人都要鞠六个躬，向裁判员、教练员、观众、对手等鞠躬。这行礼会让你低下头，其实也在放下你的头脑中那个小我，也是对队友的尊重，不管谁技术更强，体能更好，你会发现大家会互相切磋、指点和帮助。







最后柔道最重要的两个知识点你知道吗？
一、柔道是以阴阳相克为变化以破坏对手重心为目的的哲学武道。
二、柔道是有效的运用精神和力量的一种运动方式，是通过进攻和防守来获得的，如果你真正的领悟到它的道理将成为社会上有用的人。
你想更加深入的了解柔道吗？那就赶快加入我们吧！






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