
2019年10月20日,东北财经大学陈福军教授应邀在天弓高尔夫俱乐部为“太极拳好”科学实证班讲授了循经太极拳的特点与要领。
循经太极拳是李兆生先生所创,它通过太极拳动作练习使气血在经络上有规律的运行,从而激活身体各组织的活跃性,激活身体的自愈能力。
循经太极拳的特点是内练为主、系统锻炼、遵守法度、性命双修、悟练结合、理法融合、循序渐进,是按四时而为律,合养元真。
陈福军教授,师承李兆生,多年从事循经太极拳的教学工作,对太极拳康养作用有深入的研究。

陈福军教授在课堂讲授

讲座现场

现场体验

课堂互动

讲座结束后,学员们对循经太极拳产生了浓厚的兴趣,共同在体能房体验了循经太极拳中的玉环桩。

往期链接:1. 世界著名临床医学杂志:太极拳对人体益处优于其他2.任脉为地、督脉为天、冲脉为隘、带脉为缚!一脉灸一穴,妇科永不来!3.李慎明教授:太极拳产业模式需要向瑜伽学习-----


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