25Oct
周五
少儿球员一定要一环扣一环练好带控球技术，在6至14岁之间，应娴熟掌握带控球技术，达到随心所欲。
——黄绍勤
前言
如何培养少儿球员的技术、球感，提高少儿球员的个人能力、球商，形成科学、有效的少儿足球训练体系？《校园足球》邀请黄绍勤教授推出“黄绍勤少儿足球教学法系列文章”，希望能为少儿足球教学提供有益借鉴。
黄绍勤西南民族大学副教授，九三学社社员。从1994年起一直从事青少年足球训练工作，曾任南方、凤凰、成龙足球俱乐部总教练，担任成都电视台特邀嘉宾评球10年。在四川足球队、成都部队足球队效力长达近20年，为各职业足球队培养了20余名优秀球员。已出版的文字作品有《少儿足球训练手册》《足球万花筒》《足球实战技术图解》《球星从这里起步》等22部，共计400余万字。
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少儿运动员是从单个技术开始训练的，其中内拉球交外侧、抖腕扣球交外侧、外侧挡球变向、向后掏球变向、向外拉球交外侧(或脚弓)、踩球拉球变向，是带控球6大基础技术（6个单个技术训练视频可点击查看：黄绍勤少儿足球教学法：单个技术）。所以在单个技术训练中，必须娴熟掌握，才能进行复合技术训练。
复合带球技术训练，是两个单个技术变向的组合，叫复合带球技术。如，向内拉球结合扣球、向外拉球结合挡球、外拉球结合掏球、向后掏球结合踩球拉球变向等。复合带球技术训练，可以任意组合，凡两个以上单个技术串联一起，组合成3个、4个、5个、6个……变向，都叫复合带球技术。复合带球技术一共28组训练方法将分成期陆续推送。
? 复合带球技术（上篇）包含6组训练方法如下：
（一）右划左挡过人：向右侧前方带球，接近防守者1米左右，右脚在球的上方外划，重心右移侧跨一步，左脚前脚掌外拉过人。左右交替作练习。（少儿足球教学7：右划左挡过人）
（二）两次抹球接外侧挡球：右脚向左侧前方带球，用前脚掌连续两次抹球，重心向左跨一步，用右脚外侧挡球过人。左右交替进行练习。（少儿足球教学8：两次抹球接外侧挡球）
（三）两次抹球接外拉外侧挡球过人：右脚向左侧前方带球，用右脚前脚掌在球上连续两次抹球，紧接着用右脚前脚掌向外拉球，接外侧挡球过人。左右脚交替进行练习。（少儿足球教学9：两次抹球接外拉外侧挡球过人）
（四）两次抹球接扣球外侧挡球：右脚向左侧前方带球，用右脚前脚掌在球上连续两次抹球，左脚迅速扣球，交右脚外侧挡球过人。左右脚交替进行练习。（发送关键字：视频10，查看少儿足球教学10：两次抹球接扣球外侧挡球）
（五）一次敲球外划接挡球：右脚向侧前方带球，左右敲球，右脚外划重心向右移一步，左脚外侧挡过人。左右脚交替进行练习。（发送关键字：视频11，查看少儿足球教学11：一次敲球外划接挡球）
（六）内拉接掏球：右脚向右侧前方带球，离防守者1米左右，用右脚前脚掌内拉球，右脚前跨半步，用左脚内侧向后掏球过人。左右脚交替进行练习。（发送关键字：视频12，查看少儿足球教学12：内拉接掏球）
? 少儿个人技术训练分为单个技术训练+复合技术训练视频课菜单：（关注公众号持续更新）
一、6个单个技术
1.向内拉球交外侧摆脱技术：2.向内抖腕扣球交外侧摆脱技术：3.左右脚外侧挡球技术：4.连续向后掏球变向技术5.向外拉球交外侧摆脱技术6.踩球拉球连续转身变向技术二、28个复合技术
1.右划左挡过人：2.两次抹球接外侧挡球3.两次抹球接外拉外侧挡球4.两次抹球接扣球外侧挡球5.一次敲球外划接挡球6.内拉接陶球7.左右脚连续外划挡球过人8.左右连续外划接外拉球过人9.左右连续外划扣球过人10.扣球转身带球11.两次敲球接掏球12.蛇头摆动带球13.龙头摆尾接掏球14.假踢外侧挡球突破15.假踢挑球过人16.右划左挡外拉带球接踩球拉球17.右划接扣球带球过人18.两次外划接内拉带球过人19.敲球外拉挡球过人接踩球拉球20.敲球外划内拉挡球过人21.两次外划接外拉挡球突破22.左右连续敲球接外划挡球过人23.外划外挡接踩球拉球过人24.敲球外拉外挡接踩球拉球过人25.侧身外侧挡球接扣球摆脱26.身外侧挡球接挡球摆脱27.自由带球28.双人摸仿带球
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1.97所体育单招院校足球项目招生简章、录取名单、录取分数线；
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? 冬天为什么要孩子坚持踢足球？
? 如何做一名称职的校园足球教练？
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