运动技巧分享会
终于开始啦！
体测是你生活的一道坎吗？
是否总有那么一两个项目
让你手足无措？
朋友，你有没有思考过
这是为什么呢？
体测太
南南南啦!
不过不用担心
UNNC足球协会特邀
宁波Wemax健身工作室
专业教练员
为UNNC学生提供
体测考试内容技巧培训课程
让你的成绩短时间内得到一定提升
胸有成竹的迎接体测
课程
Training
安排
Arrangement
10.26 
中长跑动作技术指导
（跑姿，心肺耐力等）
柔韧性 
 10.30
引体向上
立定跳远发力技巧
柔韧性
11.03 
短跑
仰卧起坐技巧
柔韧性
活动地点：田径运动操场
如遇特殊情况届时另行通知
温馨提示：报名参与的同学
需要提前20分钟到达并检票入场
每一次活动的9:30-10:00pm
为自主提问时间哦
工作室介绍
WeMax：术业有专攻
本次活动由WeMax健身工作室提供技术支持。WeMax工作室是以小团体课为特色，集私教课、企业团建课为一体的综合性大型健身工作室。经过六年的发展成为鄞州区内最大健身工作室，并在2017年入驻南部商务区恒达高大厦701，拥有更加专业化和崭新的设施和场地。原创PowerFit、战绳HIIT、核心轰炸等项目受到认可。逐渐成为会员数量多，自主创新强，区域影响大的健身品牌。

指导教练
主教练 - Josh教练：先后获得美国国家体能协会认证私人教练NSCA-CPT，OneFit高级私人教练认证，PADI-OW  DIVER开放水域潜水员认证。2017年第一届南方力量联盟健力赛（广州）83公斤级青年组季军。
专业技能：体态纠正、周期化力量训练、增肌增力、体能训练、减脂、塑形
小徐教练：敞亮人一个，德智体美劳全面发展。美国体能协会nsca-cpt认证教练。2016年全国大学生英式橄榄球7人制比赛第三名。
专业技能：
力量训练、增肌增力、减脂、塑形、体态纠正训练。
副教练 - Bella教练：ACE-CPT认证教练。艺术圈的动画系设计，热爱时尚的跨界模特，也是酷派不失幽默的拿铁女孩。生命在于体验，勇于尝试，少留遗憾！
专业技能：体能训练、
减脂、塑形。

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特色小团体课周卡1张
欢迎各位希望提升和
改变运动技巧的同学
报名前来学习！
期待在那里见到你们！
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运动技巧分享会
10.26
运动技巧分享会
10.30
运动技巧分享会
11.03
 文案:马钟琪
 排版:汤钧博