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明星们最爱的主流运动 | 万达GET普拉提旗舰店

阅读量:3772873 2019-10-25


王珞丹
王珞丹,中国内地女演员,电视剧《奋斗》、《急诊科医生》等主演,平时酷爱运动,跑步、体能训练、单骑、滑雪、瑜伽、普拉提等,各种运动她都沾边。运动让她整个人由里到外,就像重生一样,精神焕发,皮肤越来越水嫩,越来越年轻呢。
张雨绮张雨绮,华语电影女演员,出演周星驰电影《长江7号》女主角袁老师,出演徐克导演爱情喜剧片《女人不坏》女主角唐露,出演陈忠实长篇小说《白鹿原》同名电影女一号田小娥。
爱运动、爱生活的张雨绮,喜欢在微博分享健身照片,从挑战身体平衡的普拉提到释放压力的自由搏击,再到高尔夫,每一个运动项目都非比寻常,而且各具特色。
那英那英,不认识她的群众请自行移民到火星去。除了音乐和时尚,健身也是那英近几年生活的重心所在。谈起自己对运动的劲头儿,那英形容是根本“停不下来”,从之前的公路自行车,到之后的普拉提,还有再之后的攀岩,那英不仅一直坚持运动,并且在她“运动生涯”的每一个不同的阶段都有着迷的运动项目。在第二季《中国新歌声》连载宣传片第一集的第一个镜头,那英就是在健身房以一个“倒挂”的造型登场。谈起这个登场造型,那英不无得意:“运动是我的强项,所以你给我吊环,吊成什么样子我都可以正常说话。”谈到运动就滔滔不绝的那英,在生活中也常常把自己运动的心得分享给周围的人:“我有很多学员真的是因为普拉提都长了2公分,其实我有机会可以没事在电视上秀两下,教大家两个动作。
莫文蔚莫文蔚,歌坛天后,凭借其细腻、动人的歌声俘获粉丝无数,更以清瘦、修长的完美身材让众女星望尘莫及,细数各种原因不得不说运动、健身是保持身材,维持青春状态的好方法!对于歌手来说锻炼良好的体魄更会在歌唱方面带来诸多好处。普拉提是必不可少的运动训练。
萧亚轩萧亚轩,出生于台湾,华语流行女歌手。《第五大道的Pilates》作者,中国第一本介绍普拉提运运的健身书。普拉提绝对是女星的必修课,萧亚轩早些年的采访中说过她坚持过每天在睡前做半个小时的普拉提。
奶茶妹妹章泽天,因“奶茶妹妹”驰名网红,1993年生于南京,2005年,她入读南京外国语学校,学校健美操队队长,高一荣获全国健美操亚军,国家一级运动员。2011年,因她的健美操特长,保送清华大学。2015年,嫁给刘强东,成为京东第一夫人。2016年,奶茶妹妹升级当妈妈,时年不到23岁。江苏卫视《燃烧吧大脑》主持人,客串了章子怡主演的《无问西东》电影
李嘉欣李嘉欣,1970年出生于澳门,华语影视演员。18岁参加了香港小姐竞选,并成为香港小姐冠军。1990年,与张国荣搭档主演《倩女幽魂Ⅱ:人间道》。2009年,联合主演《十月围城》,同年嫁给香港富商许晋亨。李嘉欣的保养秘诀其中一项就是多做运动。
谭维维谭维维,1982年出生于四川,中国内地女歌手、演员。2015年湖南卫视《我是歌手》第三季第二场踢馆赛冠军。2018年中央电视台春节联欢晚会,与孙楠合作演唱歌曲《幸福新起点》。电视剧《保卫爱情》、《心跳》、《失恋33天》、电影《秘密花园》主演。
在《我是歌手》的舞台上,原本身材圆润的谭维维和以前不一样了,几场竞演身穿的紧身礼服,让我们看到了身材凹凸有致的一面,总决赛晚上秀出的大长腿更是让粉丝惊艳。身材变得这么好,谭维维有什么秘诀?早前,她在微博晒出了一组练习普拉提的照片,照片中的谭维维做着各种高难度动作,但平坦的小腹和细长的双腿成为了亮点。原来,这都是普拉提的功劳。
涂黎曼涂黎曼,1984年出生于湖北武汉,中国内地女演员。因主演家庭伦理剧《回家的诱惑》受到广泛关注。为了拍戏而特地参加普拉提训练。
恩静咸恩静,1988年出生于韩国,韩国女歌手、演员、主持人,韩国女子组合T-ara第一任队长,毕业于韩国东国大学。恩静常年练习普拉提,通过普拉提展现完美柔韧性,释放性感身材。
朴素研朴昭妍,1987年出生于韩国,韩国流行乐女歌手、演员。因为酷爱健身和普拉提,被网友们封为健身女王和普拉提女王,在网上有超高人气。
金宥真金宥真(U-IE),1988年出生于韩国大邱广域市,韩国女歌手、演员、主持人、模特,毕业于成均馆大学。
维密天使Devon WindsorDevon Windsor(德文·温莎),1994年出生,美国人气颇高的维密天使模特,在2014年春夏时装周上出道。并且在2013年登上维多利亚的秘密的舞台。为了舞台惊艳表现的那一刻,背后却是不为人知的长期刻苦练习。普拉提,就是这群天使们雕琢自己身体的形体训练方式。
俄罗斯名媛Elena俄罗斯名媛Elena Perminova,一个近乎完美的女人,从家境贫寒的普通女孩到全球时尚界名媛,离不开Elena对自己身体、身材近乎严苛的要求!
Elena绝对是疯狂普拉提爱好者,生产后10天恢复身材走秀,现实版灰姑娘。Elena接受媒体采访表示:“我健身,我觉得我的运动量还是比较大的,而且我涉及的运动项目也非常广,像跑步啊、瑜伽、普拉提、游泳、器械运动等,我都会做!我需要健身,我的身体需要动起来。”这就是战斗民族妹子与众不同的过人之处。
麦当娜麦当娜·西科尼(Madonna Ciccone),1958年出生于美国,好莱坞巨星、超级天后。娜姐现已年过六旬,身材一向健硕硬朗,不过正如你所知的:自从当了妈妈以后,她的身材曲线却越来越柔和,秘密何在?当然也得归功于普拉提!
史泰龙史泰龙,1946年7月6日出生于美国纽约,美国画家、演员、编剧、导演及制片人,好莱坞动作巨星,美国影评十大铁血猛男。他的知名度无人不晓,在这就不一一赘述。
2017年9月,70岁的史泰龙(Michael Sylvester Gardenzio Stallone)在社交媒体上发布了他参加普拉提Reformer(核心床)训练的视频,留言:“第一次尝试普拉提是多么困难。野蛮!和我的女儿一起做普拉提...哦,我的上帝!”
史泰龙补充说:“普拉提是一种了不起的锻炼,但绝对不是心脏的昏迷。我有拳击、搏斗,田径,踢足球和许多其他运动的丰富经验......但普拉提这种锻炼将我推向极限......而且超越了!”
史泰龙表示,对于从未尝试过普拉提的人来说,这个名字听起来很可爱,但它并不可爱。普拉提训练后,整个人的屁股好像被人踢了一样,痛死了。这完全颠覆了我最初的认知,普拉提训练不是柔软女人的专属,不信,来试试!
孙俪娘娘孙俪:“普拉提像是肌肉、骨骼的自愈疗法。”普拉提就是她逆生长的秘诀!
李宗翰李宗翰,中国内地男演员,因拍戏受伤,常年受腰伤困扰,多年来坚持练习普拉提,康复身体。李宗翰是个超级体育迷,平时每天会游泳一千米、跑步、做普拉提、近身格斗。他说,运动让人更快乐,肌肤和身体状态都很好。
科比NBA球星科比,都是普拉提的忠实热爱者。科比说过:“普拉提不仅让我从数次大伤中恢复,还让我有极佳的运动表现。”
C罗
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多(Cristiano Ronaldo),1985年2月5日出生于葡萄牙,葡萄牙足球运动员,简称C罗,效力于西甲皇家马德里足球俱乐部,并身兼葡萄牙国家队队长。
足球、篮球运动是一项很容易造成创伤的体育竞技,C罗通过日常的普拉提训练,康复身体、预防损伤、提高运动表现。
米克尔阿尔特塔米克尔阿尔特塔(Mikel Arteta),西班牙籍足球运动员,曾效力于英超球会阿森纳足球俱乐部,作为队长,阿尔特塔帮助阿森纳两夺足总杯冠军。退役后加入同为西班牙籍执教曼城的瓜迪奥拉教练团队。他带着踌躇满志的希望,开始了他身体的普拉提康复训练。
众多运动明星普拉提训练是一切运动的基础,众多运动明星加入到普拉提运动训练的阵容。“李美英普拉提+”的训练理念已深入人心,“普拉提+”,“+普拉提”得到运动、医疗界的共鸣。篮球+普拉提,足球+普拉提,瑜伽+普拉提,马拉松+普拉提,医疗康复+普拉提…

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