昨天是24节气中的“霜降”天气渐冷，开始有霜请打开你的衣柜找到你的大衣，因为要降温了！
要降温了！
要降温了！
冷空气又来了！全国多地降雪
冷冷冷！
新一轮冷空气马上到货！
一些城市早就下雪
还有一些城市迎来今年第一场雪！
内蒙古锡林郭勒
▽
甘肃肃南县▽
新疆独山子大峡谷▽
四川措普沟▽
甘肃甘谷县▽骤降11℃！昆山气温大跳水
虽然昆山距离降雪还早
但是受冷空气影响
昆山今日将开始一轮“硬核”降温！

据苏州气象
昨天（24日）昆山最高气温25℃然而今天最高温只有23℃本周最低降温预计14℃25℃→14℃气温猛降11℃！

 冷空气开始影响昆山气温集体“大跳水”并且本周阳光还不多！

阳光不常有
降温让人抖！所以说啊~赶紧穿上那条民俗又雅致潮流又本地既有情感上的眷顾又有心灵上的呵护既有乡村式的朴素又有国际化的炫酷深藏不露，宽松适度值得托付的人中吕布，马中赤兔衣中秋裤！雨！雨！雨！昆山天气接下来更狠
没有看错！
这周大降温
下周预计继续低温天
而且雨雨雨也将杀到
整整8天难见晴！

下着雨降着温
薄棉被身上盖
此时最舒服的就是被窝了！

不知道有多少小伙伴跟kb君一样
为了每天准时上班一口气设了一大堆闹铃

作为秋季的最后一个节气
霜降意味着初冬即将开始！
值得注意的是
霜降时节，早晚温差大
容易诱发各种疾病！
而对于一些有基础病的患者来说
更是难熬的时候！
最凶险的日子来了，这3种病要当心！
01 肝病患者
饮食上：忌油炸、辛辣、坚硬、粗纤维等食物。
加强体育锻炼：进入冬季后，肝硬化患者的免疫力相对较弱，所以在此时就要养成良好的生活习惯，适当地锻炼身体，增加身体免疫力。
忌乱用药物：人们常说霜降是补养身体的时候，许多人选择在此时服用保健进补的药物，但是进补也要分不同人群，对于肝硬化患者，盲目服用进补药物，可能会加重肝脏负担，导致肝损伤。

02 结核病患者
1、适当体育锻炼。
2、合理休息：如果劳累过度，会导致机体抵抗力下降。3、保持空气流通：一定要注意清洁卫生、开窗通风。4、戒烟限酒。5、老年人要注意防寒保暖。避免受凉感冒，导致机体免疫功能下降而诱发结核病。

 03 心脑血管患者
1、规范用药。严格遵医嘱用药，根据气候变化，在医生指导下调整药物，防止心血管疾病复发，控制好血压。
2、注意保暖。3、科学运动。4、心态平和。5、雾、霾天时注意做好防护措施。

时间在策马奔腾
冬天马上就到
kb君在此提醒各位小伙伴
天气越来越冷
出行前一定要多穿点衣服
注意保暖，不要生病哟~
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