李吉他午后沙龙
因为音乐，我们都不是陌生人。
- 缓 -
现代生活有许多外来刺激，
每一天不时地影响着我们的思绪。
不断接收着这些资讯，无论好坏，
让生活越来越接近失控。
每天重复着社会给予我们的任务及期望。
让自己缓一下，
是此时在心中最大的愿望。
但该怎么「缓」呢？
刘桓吟Liu Huan-Yin
「暂停」这件事，
或许从来不会被安排在预定计画之中。
「对我来说，每件事情就像是一个多脚天秤，而我就在中间。我做的每件事与每个决定，都会让我的天秤微微倾斜，只要一不小心就会掉下去。为了要控制平衡，我常在想接下来要做什么，等一下要干嘛，想着未来要做什么，过去做的事情是否正确。
有天我看到一本书说如果要让脑袋放松，就是停下来10分钟，什么事情都不要想。不是每次都可以容易地静下来，但若沉静下来之后你就会很专心，并可以冷静 地继续接下来的事情。
缓，
就是在描述这样的感觉。」
本周午后沙龙音乐分享
就让我们一起跟着刘桓吟的音乐一起呼吸与缓慢
