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祷告：亲爱的天父上帝，来到你的面前我们何等的感恩，因为每当我们在痛苦中呻吟的时候，我们总能够在十字架的下面找到深深的共鸣。每一次的痛苦都好似对我们灵魂的一次扣问，让我们既在痛苦中晓得罪的真实与可怕，也让我们更深地思想和体会，基督在十字架上为我们背负的罪债是何等的沉重。这或许无法立刻解除我们暂时的痛苦，却让我们的心灵得着了莫名的安慰与盼望，这安慰乃是因为主基督耶稣晓得我们的软弱，这盼望乃是在于，我们终究会在基督里得见父神之面。因此，无论何时、何境遇，我们都能靠着圣灵的帮助，得着在基督里的释放与自由，并且相信神的恩惠必然会抚平我们因痛苦而皱起的眉头，擦干我们因忧伤而留下的眼泪。如此祷告，乃是奉靠主耶稣基督的圣名，阿们！
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我要向你赞美歌唱
歌谱
