“李欣普拉提学院，专注私教二十年”
Li xin pilates
健康，从“欣”开始
什么样的教练是专业普拉提教练？随着普拉提的流行，越来越多的人开始喜欢普拉提，对于普拉提教练，一百人应该有一百种说法。技术好，只占【专业】这个词的15%，你还需要各种能力，比如沟通、身材、服务等等。而且普拉提运动都会有很多种分支。比如大家看到的比较轻柔舒缓的，适合中老年人运动的普拉提；比如精准角度适合康复的普拉提；比如适当增加强度适合减肥塑形的普拉提。对于教练的要求，也许有一些共同点供大家参考。
1.需要具备良好的沟通能力教练的沟通能力需要具备良好的情商和文化修养，随着经验的增加，才能逐渐学会沟通。所以普拉提教练通常培养的时间更长。
2.服务能力一句问候，平时的关系。课程中的记录，完整的训练计划，阶段性运动处方；以及上课时准备的iPad、私教板夹。
3.接触过力量训练有健身房训练基础的教练，学习普拉提的速度是其他类型教练的2-3倍。因为他们了解正确的发力方式，了解肌肉的感受，可以把这种感受很好的传递给会员。不会说那么多的呼吸和动作描述，而是让练习者更快的找到感觉。
4.学习过舞蹈和瑜伽练习舞蹈对于身体的控制，瑜伽对于柔韧性和呼吸的结合，意识的掌控。让身体在练普拉提时更好的控制。
5.保持良好的训练，而非一种类型运动不同的训练会有不同的身体感受，好的瑜伽大师，会做三种训练：力量训练、普拉提练习、瑜伽练习，甚至于徒手训练，CF训练他们也是喜欢的；好的普拉提教练同样如此，他们会把每一项运动结合起来，不仅仅是身材，同时也融合了各种训练方法。一个普拉提教练的身材不好，凭什么是普拉提教练？
6.善于发现细节你是不是看到垫子歪了，小工具没放齐，心里很不舒服，一定要把它码放整齐？普拉提需要精准到每一个角度，精准到发力模式的构建，难在于细节。很多人不喜欢普拉提也源自于细节。
7.明确自己的发展方向很多教练不清晰自己的发展方向，总是做一段时间就烦了，想开店或换个职业。你需要清楚，如果你真的喜欢普拉提，一个是要各种领域的健身知识都了解，尤其是力量训练和瑜伽，其次要踏实的做一名教练。因为我们这个行业所有的前提都是先成为一名好教练。
8.时尚且谦卑会员喜欢你的其中一个原因就是时尚，你的身材时尚，穿衣品味时尚。就能吸引到中高端的客户。而为人谦逊的态度就是不阿谀奉承，注重服务质量。
你以为重要的也许并不重要，现代无论是网络还是平时，你所得到的讯息大多是自己喜欢的，而非别人喜欢的。
当别人问你，你的目标是什么？当这个教练明确的回答，我希望成为一名优秀的普拉提教练的时候，这个教练可以请。
李欣普拉提学院，不仅仅教你普拉提技术，更教给大家如何成为一名优秀的教练；今后的发展方向；服务细节和完善的各阶段训练计划。
李欣普拉提学院———三十天普拉提系统学习，用一整月的时间，带大家从初级垫上到器械普拉提，逐步了解和掌握普拉提知识。
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一、普拉提基础私教
入门的第一个课程，建立第一个能力—“普拉提视角”，动作掌握的熟练程度不是关键，大家首先要学会从普拉提的角度看待身体和运动之间的关系。
二、 普拉提初级垫上
普拉提基础垫上课程，了解一节普拉提团体课程的上课流程和普拉提课程的口令讲解。
三、普拉提中级垫上
普拉提中级垫上课程，进阶掌握普拉提提升强度的动作编排，同时熟练掌握普拉提团体课程的教学技巧。
四、普拉提功能解剖
普拉提功能解剖课程，重点了解和掌握普拉提训练中相关目标肌群，这样可以从肌肉功能的角度帮助大家更好的掌握和练习普拉提动作。
五、普拉提精英私教
普拉提精英私教课程，记住每一个运动处方是学习这个课程的关键，M2是整个月难度最大的课程，第一次听课能有效掌握10%的内容已经是非常不错的收获了，剩下的精力就需要按照我们给出 的流程，大家详细记录好笔记，这样现成的运动处方就可以在工作实践中帮助大家解决工作中遇到的90%的问题。
六、 普拉提小器械
普拉提小器械课程，可以让脑力稍作休息的课程，用身体更多的去体会和学习动作，会在这个课程中让肌肉的线条逐步发生流线型的变化了。
七、普拉提大器械
普拉提大器械课程，普拉提床和凯迪拉克是时下流行的时尚器械，很多明星都在练习，也受到了更多会员的喜爱，进而对一名专业的普拉提器械教练也有了更多的市场需求，到了这个课程大家最主要的就是学习动作了，运动处方会直接给到大家，也会在这个课程结束的那天，看到自己真正用普拉提的方式从新塑造了身形更完美的自己。
针对初学者，如果担心自己一个月的课程会有些吃力，我们在30号安排了一天预备课程，给大家先打下一个基础开端，建议大家参加基础课程的学习，再进入一整月的系统学习。
八、运动摄影
我们会为整月学员拍摄运动写真照，普拉提动作照片及普拉提器械展示照片良好的形象，专业的宣传是必不可少的。
九、李欣普拉提招聘会
现在普拉提教练系统学习紧缺，李欣普拉提面向全国召开招聘会！
为梦想，在首都北京这个融合历史底蕴与世界文化的城市，做为亚洲时尚普拉提团队—李欣普拉提学院，提供优秀教练的成长平台，课程导师的培养平台，每逢单月将招贤纳士。
在这里，我们将向世界展示你的光芒。
主办单位：李欣普拉提学院
面向对象：全国健身房和工作室。即均可投放招聘材料，李欣普拉提学员均可投放简历。
招聘时间：单月30日。
招聘地点：李欣普拉提学院
招聘要求：1.现场面试请提前十分钟入场
2.准备A4打印简历
李欣普拉提学院，优秀普拉提教练人才输送招聘会每逢单月月底开设！
我们为全国健身房和工作室提供优秀普拉提教练，我们为系统学习普拉提课程的学员提供更好的就业平台。
有的同学在学习普拉提的选择上想要找到捷径，更快的达到一定的能力，其实，培养一名优秀的普拉提教练所花费的时间是很长的。
一般都在学习的初期饱含热情，到了中间或者中下旬的时间就觉得坚持不下来了，我们期待普拉提带给我们的变化，是需要一个时间过程循序渐进的，结束的那一天，真正的让自己有一次完整的蜕变。
经历这三十天，是需要有一个科学的方法。也正是因为在实践中李欣普拉提学院积累的大量教学经验，才总结出一整套给大家的学习方法和学习流程。
整月的课程组成、难易程度、一个月对于脑力和体力的挑战，做好充足的学习准备和有一个合理的预期收获值才能真正在学习普拉提这条路上找到优秀的自己。
成功的路上没有捷径，只有一点一滴的付诸努力才会有所收获，期待更多的教练和运动爱好者，将普拉提融入到训练课程以及生活中，改变，从普拉提开始，从“欣”开始。
1报名须知
1.课程可分开报读也可合报
2.合报享受优惠价格及复训
3.报读者需要有2-3年工作经验
4.此课程分开报名不适合初学者
5.学习器械普拉提前需学习M2
6.零基础学员需学习过健身教练课程方可报读
2课程安排课时：30天
第1天：整月预备课程
第2-3天：普拉提基础私教
第4-5天：普拉提预置套路-初级垫上
第6-7天：普拉提预置套路-中级垫上
第8-9天：普拉提功能解剖
第10-19天：M2普拉提精英私教
第21-第24天：M3普拉提小器械
第25-第29天：M4普拉提大器械
第30天：考核/运动摄影拍摄/招聘会/毕业典礼
3上课时间上午：9:00（8:30）-12:00
午休：12:00-13:30
下午：13:30-17:30
4考核、证书及费用1.费用：24300/30天，包含各科证书，考试费用，各科教材，运动摄影，可参加招聘会。
2.考核：在每个课程的最后一天下午。围绕每个课程所学内容进行考核。
3.获得证书：完成所有课时并完成各科考核总计获得7个课程证书
4.证书样式：
5报名方式
宁老师：18511267099
董老师：18500657181
王老师：15210726551
微信：18614039168
电话：010-62268769
微信公众平台：李欣普拉提
邮箱：lixinpilates@icloud.com
总部：北京市朝阳区建国路十五号 华文国际传媒大厦底商A102
往期精彩回顾▼M2普拉提精英私教-成为优秀普拉提教练
M3-普拉提小器械培训课程
M4（上）普拉提大器械培训M4（下）普拉提大小器械场馆综合应用M3+4普拉提器械大全M5-百万销售，健身行业全新PMS模式M6（上）普拉提孕动M6(中）不同人群康复 康复一定结合运动训练更有效
红绳系统REDCORD与普拉提的完美结合M7 脊柱护理-日常训练中所缺失的一环
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