NO1.
小伙伴们,寒假即将来临,雪线单板训练营要不要来耍耍?滑雪不仅仅是一项体育运动,更是一种健康和时尚的生活方式。不想被同龄人OUT?这次不要再错过!快来雪线滑雪冬令营吧!
NO2.
2019,本溪雪线本着对教育一贯的专业和热爱,为孩子们准备了最精彩的滑雪冬令营
我们先来了解一下滑雪运动的起源吧。
心情在路上
HAPPY EVERY DAY
滑雪运动起源于欧亚大陆北部极度寒冷的地区
最初,由于寒冷的冬天给人们的生活带来不便
为了在这种恶劣的自然环境下求得生存
智慧的人们用皮带把大片兽骨绑在皮靴上
作为滑雪的工具,使得人们可以在浩瀚的林海雪原中任意驰骋
追寻猎物......
哈哈!不管故事是怎样的,现在的滑雪运动可是风靡全球啊!想要成为一个国际范的青少年,滑雪可是必备技能。
上面讲的是双板滑雪的起源故事,下面再来了解一下更加炫酷的单板滑雪。
单板滑雪
单板滑雪(SNOWBOARDING)的最初渊源是来自冲浪及滑板,而不是冬季的双板滑雪。单板滑雪直接脱胎于雪中冲浪,20世纪60年代中期,美国的沃伦 珀普(Warren Poppen)发明了雪上冲浪,而雪上冲浪的狂热分子杰克—波顿(Jake Burton)和职业冲浪手汤姆—希姆斯(Tom Sims)则是现代单板滑雪运动的两位开山鼻祖。
单板滑雪的滑法是将两脚固定在板子上,藉由身体重心来控制板子的滑行。它与冲浪、滑板有异曲同工之妙。而单板爱好者们特立独行“拉风”的装扮和行为,让单板滑雪更像是雪上Hi-POP,充满动感和激情,有个性张扬的自由。
滑雪的好处
A. 锻炼孩子的心肺功能:专家认为,滑雪属于有氧运动,人在室外的冷空气中运动,对身体氧气运输系统的考验更大,更能在无形中锻炼心血管缩张的能力,能够增强心肺功能,更可以增强免疫能力,减少冬季遭遇流感的机会。
B. 促进下肢骨骼的生长发育:滑雪的本质就是掌握平衡,在重心不断变换中找到平衡点,做出漂亮的动作。而掌握平衡的过程中,滑雪对全身大部分关节都能起到很好的锻炼作用,尤其是下肢的骨骼,会在不断调整动作的过程中得到锻炼,使下肢肌肉力量增强。
C. 锻炼身体平衡能力和灵活度:滑雪是一种对平衡性要求极高的运动,滑雪本身就是掌握平衡的过程,在带来速度享受同时,也锻炼了协调能力、平衡能力和柔韧性。
D. 磨练个人意志品格:对于平时生活和运动节奏很慢的青少年而言,滑雪运动中对于身体速度、平衡能力和灵活性的训练,会让孩子们走出舒适圈,接受新的挑战,学会克服恐惧,锻炼勇气和耐力。
E.养成积极阳光的性格:滑雪场纯自然的环境会让孩子们呼吸酣纯的空气,享受蓝天白雪的美丽,释放学习和生活的压力。大自然中的活动对孩子阳光积极的性格养成有着天然的作用,是最好的疗愈方式。
1.央视上榜品牌,中国教育培训行业民族品牌
2.师资力量,专业滑雪教练
01本溪雪线创始人,主教练小杰获得CSCP加拿大国际认证教练
中国第一批单板滑雪运动员
专业教学经验十余年
多次获得国内外成绩
2004年全国U型槽锦标赛黑龙江站第二名
2005年全国U型槽锦标赛北京站第二名
2005年全国U型槽冠军系列赛哈尔滨站第一名
2006年全国U型槽冠军系列赛沈阳站第三名
//教练:杨小龙毕业于沈阳体育学院有十余年滑雪经验从事雪场教学七年2017年东风湖杯全民滑雪比赛第一名//
//教练:鸥子毕业于沈阳体育学院有十余年滑雪经验从事雪场教学六年3年青少年滑雪培训经验//
024.滑雪教学内容单板:
1.雪板和雪鞋的穿脱,行走,蹬坡,安全摔倒与站立。
2.横滑降(后刃、前刃)。
3.横滑降,Z字滑降,斜滑降,S连续转弯。
03管家式贴心服务医:经验丰富的香港圣约翰救护员全程随队,基地内设有医务室,24小时配备应急车辆,妥善处理一切突发事件。
食:三餐营养配餐、自助早餐,正餐十菜一汤,种类丰富,均衡营养。
住:三星酒店,集中住宿,安全舒适。
行:自有空调巴士,配以驾龄、经验丰富的老司机驾车全程护送;随行生活导师负责照顾营员。
娱:活动课程及活动器材全部为专门设计制作,确保活动中的教育性及安全性。
美味营养的午餐
活动日攻略
Day 1:
17:00——17:30
分配房间、入住
17:30——19:00
晚餐
19:00——19:30
收拾个人物品
19:30——21:00
分配小队、滑雪理论学习、放松游戏
21:00——
洗漱休息
Day 2:
7:00——8:30
洗漱早餐
8:30——9:00
乘车前往雪场
9:00——11:00
滑雪教学
11:00——12:00
小杰训练营特色游戏(一)
12:00——13:00
午餐
13:00——16:00
滑雪教学
16:00——17:00
自制冻秋梨
17:00——18:00
返回酒店、休整
18:00——19:30
晚餐、休息
19:30——21:00
自制糖葫芦
21:00——
洗漱休息
Day 3:
7:00——8:30
洗漱,早餐
8:30——9:00
乘专车前往雪场
9:00——11:00
滑雪教学
11:00——12:00
小杰训练营特色游戏(二)
12:00——13:00
午餐
13:00——17:00
战术雪仗、雪圈
17:00——18:00
返回酒店、休整
18:00——19:30
晚餐、休息
19:30——21:00
户外极限类电影
21:00——
洗漱休息
Day 4:7:00——8:30
洗漱,早餐
8:30——9:00
乘专车前往雪场
9:00——11:00
滑雪教学
11:00——12:00
小杰训练营特色游戏(三)
12:00——13:00
午餐
13:00——16:00
滑雪教学
16:00——17:00
篝火游戏
17:00——18:00
返回酒店、休整
18:00——19:30
晚餐、休息
19:30——21:00
皮影戏
21:00——
洗漱休息
Day 5:7:00——8:30
洗漱,早餐
8:30——9:00
乘专车前往雪场
9:00——11:00
滑雪教学
11:00——12:00
特色游戏(四)
12:00——13:00
午餐
13:00——15:00
滑雪教学
15:00——17:00
冰雕制作
17:00——18:00
返回酒店、休整
18:00——19:30
晚餐、休息
19:30——21:00
自制滑雪手工纪念品
21:00——
洗漱休息
Day 6:7:00——8:30洗漱,早餐8:30——9:00乘专车前往雪场9:00——11:00滑雪教学11:00——12:00颁发证书、纪念品及纪念章12:00——13:00午餐13:00——16:00滑雪考核返程
物品准备物品准备:1.滑雪头盔2.滑雪镜3.滑雪手套4.滑雪袜5.滑雪护脸6.滑雪帽7.拖鞋8.保温杯9.背包10.保暖内衣裤
冬令营价格
孩子7--14岁
(初级班)2680元一人
包含5天全天教学,每天往返路费,雪票,午饭,教练费
(中级班)3180元一人
包含5天全天教学,每天往返路费,雪票,午饭,教练费
中级班让学员可以能到达到独立滑行
(冬令营住宿班)3980元一人
包含5天全天教学,每天往返路费,住宿费,雪票,午饭,教练费
初级班,中级班同时报名费用5860元现优惠5180元