她从小就体弱多病，父母便希望通过练习舞蹈加强身体锻炼，希望她身体能够健健康康，快快乐乐的成长，并不希望她在这方面能够有多大的成绩。由于从小学习舞蹈，韩楚暄陈小兵参加了很多舞蹈比赛，后来在偶然的一次机会中接触到了艺术体操，发掘了她的艺术天分，便成为了一名艺术体操运动员。

她身体的柔韧性非常高，可以轻松修出一字马，美到认不出。退役后便成为最美空姐。退役之后她并没有放弃学习的脚步，她开始喜欢健身，并且在大学里主修舞蹈专业。继续向最优秀的自己发展。私底下也有非常多的追求者，但是她希望能够找到一个跟自己有共同兴趣爱好的男友，所以24岁她至今单身。

众所周知空姐这个工作十分的要求严格，不仅要外表靓，普通话标准，还需要有强大的内心，因为在飞机上会遇到各种各样的人，如果没有一个好的心态，就很容易情绪化，好人也受到挫折。但是韩楚暄凭借自己精致的外貌，完美的身材，强大的内心，获得了“最美空姐”这个称号。
今天的分享到这里就结束了，下面为大家介绍几个简单的健身动作，希望可以帮助每一个想要健身的朋友。

第1个动作：开合跳。该动作难度系数较低，练习的时候需要将双脚打开45度与肩膀同宽，呈跳跃姿势时双脚越过头顶，建议每天练习3组，每组数量30个。

第2个动作：抬腿卷腹。这个动作可以很好地锻炼到腿部与腹部的肌肉，长期练习可以打造出迷人的双腿和性感的马甲线。建议每天练习3组，每组数量20个。

第3个动作：平板支撑。这个动作可以很好的锻炼到身体平衡性，练习的时候需要将躯干保持在同一条直线上，建议每天练习4组，每组坚持60秒。

第4个动作：高抬腿。高抬腿这个动作可以很好地锻炼到腿部肌肉，还可以增强肺活量，对于心脏有极好的作用。建议每天练习3组，每组30个。
注：本文转载自网络，如有侵权，请联系删除谢谢。
推荐阅读：
熟练掌控身材，让她成为名副其实的“小腰精”，浑身散发着魅力
韩国辣妹万圣节恐怖妆容现身夜店，惊悚中透露性感
她被称为“夜店女王”，体重达到130斤，性感加倍