体测
秋意淡去，寒风刺骨
寒冷的冬天里什么让你热血澎湃
小姐姐？？？
不不不，是闻之令人虎躯一震的体测
没错，体测它又双叒叕来啦!!!
你我可能来自五湖四海
但跑完八百咱们都是兄弟姐妹
相拥而泣: "我们活下来了!!!"
让我们来看看令大家闻风丧胆的体测都有什么:
体重指数BMI
肺活量
50米跑
坐位体前屈
立定跳远
引体向上 (男) /一分钟仰卧起坐(女) 
1000米跑(男) /800米跑(女) 

关于体测
你又了解多少呢
体测等级评定
根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
    学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
关于体测
你又了解多少呢
体测等级评定
根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
    学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
关于体测
你又了解多少呢
体测等级评定
根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
    学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
想更轻松地通过体测 下面的技巧不要错过哟
1.舒适的运动服和运动鞋
2.检查是否系好鞋带
3.热身很重要
4.补充适量的水分和能量
关于体测
你又了解多少呢
体测等级评定
根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
    学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖;成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高等学校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。
测试项目及标准
“我的水平能拿到多少分”应该是同学们最关心的问题啦，以下就是本次测试评分所参照的标准。大家睁大眼睛，看看自己需要怎样达到优秀呢？

下面让我们来看一下体育场的情况

理想中的体测
嘿咻 嘿咻==
现实中的体测
曾经的我以为我身轻如燕
可是如今
为什么我拉不动我的身体
一定是牛顿在拉着我！！！
腱子肉VS单杠
        :( 别问 问就是单杠赢

                                                                                                                  
 就像是失去神经
我感觉不到呼吸
终点你在哪里
我的腿已不受控制


鼓起腮帮子 吹起来!!!
土拨鼠准备!!

只要我跑得快
鞋子就追不上我
呼呼(●'?'●)==
我
我也想跑，
我也想跳，
可是我的肌肉不允许我这么做...
谁叫我的课余生活是这样的呢...
但是，我们必须要做出改变了!!!
日前，教育部发布关于深化本科教育教学改革全面提高人才培养质量的意见，文件要求，严把考试和毕业出口关，其中提到，加强学生体育课程考核，不能达到《国家学生体质健康标准》合格要求者不能毕业。     

网球消耗420卡路里/小时
早上起来
拥抱太阳
让身体充满
灿烂的阳光
热血青春
挥洒汗水
用足球点亮悠闲时光
足球消耗469卡路里/小时
广场舞消耗335卡路里/小时
广场舞已是潮流趋势
快来感受新风尚
来吧，亲爱的同学们
走向操场，走进大自然，走到阳光下，
在运动中增强体质，
在操场上磨练意志。
用健美的肌肉展示纯洁的风采
用健康的肤色焕发昂扬的精神
用灿烂的笑颜绽放青春的激情
用晶莹的汗珠浇灌生命的花朵
用矫健的步伐踏上成长的征程 
奋斗的青春最美丽
奔跑吧
工大人


指导老师|张晓晴
文字|闻皓 董恺悦
图片 排版|周升沛 董恺悦
拍摄|周升沛 闻皓
审核|董恺悦