体育/大会，你准备好了吗

这个世界上
从来就没有最好的运动
只有最合适你的运动
比如博尔特和短跑，林丹和羽毛球
比如田径场中的你
以及，有你的田径场
体育大会等待你的到来
青春不歇，热血不止
比赛日程
10月26日      上午
1、脚斗比赛     决赛   4组取前8名   8:20
2、海底传月     决赛   4组取前8名   8:50
3、篮球技巧（桃苑篮球场）     决赛   4组取前8名  8:50
4、足球比赛（东坡运动场）     决赛   4组取前8名  8:50
5、引体向上（桃苑篮球场）     决赛   4组取前8名  8:50
6、仰卧起坐（体操房）     决赛   4组取前8名  8:50
7、二十人二十一足     决赛   4组取前8名  9:20
8、齐心（拔河）协力     半决赛   4组取前8名  9:20
9、单脚火车跑     决赛   4组取前8名  9:20
10月26日      下午
10、跳绳（单人、混双）     决赛   4组取前8名   14:00
11、齐心协力（拔河）     决赛   前8名   14:00
12、众人一条心     决赛   4组取前8名  14:00
13、袋鼠跳     决赛   4组取前8名  15:00
14、混合接力     决赛   4组取前8名  15:30

看完赛程安排有没有被众多的项目迷倒，
接下来就让小编带领你深入了解一下
各大项目的细则玩法吧
一、脚斗比赛
 比赛时，两人一只脚立地，比赛者靠立地的那一只脚的跳跃而使自己改变位置和方向攻击对方，直至将对方击倒或使对方弯曲的腿离开立地的腿。
二、二十人二十一足比赛
参赛队员并排站在一起，把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。在听到起跑发令后，各小组同时起跑。先到终点线者为胜。
三、袋鼠跳比赛
每组队员以接力方式进行比赛，每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可开始。比赛以计时成绩决定胜负。 来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力，用时最短的队伍胜出。
四、众人一条心比赛
要求15人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，用时间最少者获胜。
五、单脚火车跑比赛
15人排成一路纵队，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。最后一名队员过终点线后计时结束。
六、齐心协力（拔河）
 各院参赛队员从始至终都由一开始报名的15个人参加，不得中途随意换人。抽签决定比赛队伍，三局定胜负，
七、跳绳（单人、混双）
单人、混双在规定时间内（3分钟）跳绳次数最多者胜利。
八、海底传月
每个队30名队员依次排开排成一列，间距一臂 ，第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第30名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第29名队员接到球后，持球跑到第30名队员前面依传球，依次轮换传球，当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束
九、男女混合10╳60米接力（6男4女）
十、引体向上（15男）仰卧起坐（10女）
引体向上：准备姿势要求双手正握单杠，双臂呈直臂悬垂姿势。当听到开始口令后运动员开始做动作。裁判员记录受试者完成的次数。
仰卧起坐：身体仰卧于地垫上,膝部屈曲成90度左右,脚部平放在地上，同伴帮助固定双脚，双手放在耳边。坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。裁判员记录受试者完成的次数。
十一、篮球技巧团体赛竞赛内容（取前八名）（5男5女）
1、投篮：（按名次计分：第1名，……，第8名，得分分别是9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分。）
以篮圈中心投影点为中心，5米为半径画弧，运动员在弧线外进行30秒钟自投自抢，投篮方式不限，记投中次数。参赛队员每人投1次，记各队总进球次数。进球次数多者为获胜队。
2、行进间运球过障碍物接力：（按名次计分：第1名，……，第8名，得分分别是9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分。）
比赛时，篮球场地两侧端线外分别各站5人（男、女不限），场地中间放置三个障碍物， 当参赛者行进间运球到达第一障碍物时必须做背后运球动作后继续前行到达第二个障碍物，在第二个障碍物前做后转身运球动作后继续前行到达第三个障碍物，在第三个障碍物前做胯下运球后将球传给端线外的同伴，同伴继续反方向做相同动作到达对面将球传给同伴，当最后一名队员做完同样动作后到达端线，计时停表。用时最少完成比赛的队伍为获胜队。
3、全场“∞”字运球上篮接力：（按名次计分：第1名，……，第8名，得分分别是9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分。）
2、比赛方法：运动员持球于限制区底角端线外，听哨音开始运球启动，同时裁判员开动计时表，行进间运球绕球场的三个圆圈上对侧球篮，投中篮后再绕球场的三个圆圈运球返回上另一个球篮，连续三个来回，投中六个篮，最后一个篮投中后将球传给第二名队员继续做相同的动作，当最后一名队员做完要求动作后停表，用时最少完成比赛的队伍为获胜队。（线路如图）
4、半场运球、传接球上篮接力：（按名次计分：第1名，……，第8名，得分分别是9分、7分、6分、5分、4分、3分、2分、1分。）
运动员持球于底角端线外，听哨音开始传球给位于罚球线的传球员（本队队员），同时教师开动计时表，传球后向前跑动接回传球，然后运球到中线，绕过五个障碍物（过障碍物要求做体前变向换手运球）后运球行进间投篮，如球不进则补进。补进后将球传给下一名队员，直至最后一名运动员做完动作后计时停表。用时最少为获胜队。（线路如图）
十二、足球团体赛比赛（取前八名）（15男、5女）
1. 足球九宫格射门
每名成员有10次射门机会,足球门上的九个格的得分分别是上面三格9分、8分、7分；中间三格6分、5分、4分；下面三格3分、2、1分。射中的成绩总和为该人最终成绩，重复打中同一个位置只记一次成绩。
2．颠球
每组学生同时开始进行颠球，时间2分钟，球落地可以继续颠球，颠球过程中不得用手触及球，如果用手触及则计数归零。
三．足球绕杆
共计9根杆第一根杆距离罚球区线两米，前8根杆距为2米，第9根杆距为4米。第9根杆为绕杆的起点杆，球可以放在起点杆与球门线平行的虚拟线上任意一点开始绕杆。如果球不进门统一按照30秒计时，击中门框按不进门算，漏杆算失败。
四．定位球踢远
在宽度为10米的范围内踢高远球，每人踢球2次，丈量第一落点距离最远的一次。第一落点出了宽度范围之外不计成绩。

参赛须知
竞赛办法1.所有项目分组比赛，按成绩取前八名。（分组按照各学院抽签的顺序分组）
    2.报名后运动员及项目不得更改，如因伤病或特殊原因，凭校医院证明等有关证明材料，在赛前由领队报经总裁判批准后方可准假。已报名者不得改报或增报项目、无故不参加比赛者，每项每人扣团体总分5分，发现冒名顶替者取消其比赛资格、并取消该单位的男、女团体总分名次和体育道德风尚奖。
    3.器材由大会准备。
奖励和计分办法1.各单项取前八名，团体总分取前八名给予奖励。
    2.计分办法：各项名次以18、14、12、10、8、6、4、2计分。
3.设体育道德风尚奖（评分办法另订）。
安全提醒
1.气温骤降，参赛运动员一定要做好赛前热身和赛后放松、保暖；
2.身体如有不适，一定要及时停止比赛。
离开闭关修炼的宿舍，暂时放下手中的书本，忘却论文、各类图纸为你带来的烦恼，和我们一起参与这场说走就走的放松心灵的旅行。收获快乐、激发自信、自我发现、找到目标……发现一个不一样的自己！
明天，南湖运动场，不见不散哦~
图文编辑：陈霖