一《私教场馆》教培课程简介
《私教场馆》的学习是普拉提基础学习中含金量最高的教培课程,是每一位想从事私教教学的教练的必经之路。它与垫上系列,reformer教培不同的是,至少需要前两者之一的基础,再进行《私教场馆》的学习。
《私教场馆》的学习,包含了普拉提的五大经典器械的运用学习:核心床、秋千架、脊柱矫正器、梯桶、组合椅。它的学习让课程技巧与手法帮扶方面,更加专业细致让会员享受到六星级私教服务的感觉。
而且场馆培训还额外增设身体评估,与客户沟通技巧方面的详细指导。
二《私教场馆》教培五大经典器械
reformersmo pilates惠州首家使用全球最大普拉提品牌banlence body 全场馆器械,华南地区也为数不多。reformer是一个伟大的发明。因普拉提先生在战后替不能下床活动的士兵做训练而发明了reformer,这台最经典的大器械!它被用来做局部问题的精准训练,局部全身的拉伸柔韧训练,全身核心一体化训练。是一台充满智慧和灵活性处理的万能床!也是众多名流,明星愿意搬回家的训练器械。尤其考验教练对器械的灵活运用与对人体的精准评估。在简化训练的同时,让精准度,效率达到最高,同时保护其它关节不受损。
如果只可以选择一台器械来训练,那一定就是reformer!
cadillac-秋千床smo pilates Cadillac是一台复合体操仪器,里面包含了双杠、圆环、滑板、腿部拉绳、手臂拉绳等等零件,提供肩部支撑、头部支撑。超过80种组合运动,能够在这张床上做出来,比如后滚翻、双腿拉伸、单腿拉伸、猴式、背部拉伸、肩部大循环、飞鹰等动作。
大大提升运动趣味性并锻炼到身体各个部位的深层肌肉!
脊柱矫正器smo pilates简称ARC??, 也叫脊椎纠正器(Spine Corrector),ARC一面的曲线比较缓和,另一面则比较陡斜,适应各种普拉提动作及身体姿态的需要。 它符合人体工学的曲线和圆弧设计,让人感觉特别舒适。可改善不良体态(如驼背,骨盆前倾,头前伸),有效灵活脊柱!
除了瘦出曲线,它还能改善各种脊柱不平衡的问题。
梯桶smo pilates
梯桶组合结合了整个弧形桶和一个小木阶梯,底部连接可调整增加11英寸(28cm)的移动基座,以达到对不同躯干尺寸和腿长的调整需求。桶外填充物提供了特别的支撑,增添了稳定性和舒适性。
在梯桶上可以完成核心训练及柔韧性训练。
chairsmo pilates它可不是一般的椅子,而是一台多功能可以训练到全身力量和柔韧性的椅子。尤其是在塑造身体中间段腰腹核心,臀部这一块,让人炸裂……适合腰腹赘肉多松弛者,及男性想要提高某某功能(你懂得……),都必须要尝试一下
核心问题,核心解决,chair,你值得拥有!
三Smo9大独有核心内容
1普拉提理论知识,解剖学与运动原则及动作对应的禁忌人群。2《私教场馆》垫上入门,器械入门3场馆五大器械初,中,高级学习。4动作之间的联系与降进阶的灵活运用。5更专业规范的口令指示。6精确,提高一对一帮扶触感的技巧提升。7针对不同特殊人群的课程编排原则与技巧。
8身体评估的流程与问题的捕捉。9与会员的沟通技巧
四、smo场馆培训时间
2019年12月2日——12月5日(第一阶段)2019年12月9日——12月13日(第二阶段)
2019年12月16日——12月18日(第三阶段)
早上9:00——12:00
下午14:00——17:00
共72小时课程培训
150个小时导师观察指导练习
120个小时个人练习与实践教学
完成累计共342小时的培训并通过考核可获得smo普拉提高端女性品质健身品牌颁发的专业认证证书。
有品质的教培课程对教培导师则拥有更高的标准衡量!
除了具有专业的水平认证与多元化的国际视野、更需要从业多年的丰富经验来助阵!而且更需要大量的实际案例来为老师背书!
“从业漫漫十年路,学到的就要教人!”
——smo场馆培训师:小米
导师简介
· 十年健身行业经验(瑜伽、体适能、普拉提均深入精通)
· 惠州少数学习完成普拉提三大国际体系的普拉提导师
· 惠州唯一一位真正完整编撰解剖学的普拉提教培导师
· 惠州第一批普拉提资深教练,第一位零失败案例的普拉提导师、
· 第一位月业绩恒定100000+的普拉提教练
· 受多方品牌邀请到广深地区进行孕产授课教学指导,成为品牌指定签约的孕产导师
上过小米老师私教课的会员,都对她不离不弃,一路跟随……在课程中,既有手法帮扶的温柔触感,及时精准的更正指导,更有练习到位的强度与快感……在诚惶诚恐中指引了方向,在坚持不住时调节方案,在感觉良好时给予精确强度……一切都那么因地制宜,量身定制……
而在教培培训中,则给人有条有理,安全稳妥的信任感……在每一个动作中都感受到了灵活的处理,在每一次帮扶触感中都深深的感叹六星级的服务标准,在每一次解疑中都获得额外的收获……
小米导师:
从私教领域转移到教培教学中,我做了很多准备。除了学习的归纳总结,还要和众多老朋友一样的老会员长期分别……经常看到听到一些行业小白们迷茫甚至误入歧途的学习、工作,让我由衷的觉得一个人的能力再高也推动不了一个健康行业的发展与普及。普拉提作为一种还不被大多数人所知但极具康复和塑型效果的科学运动体系,真的很有必要让更多人群尤其是孕产人群知道!我能做的应该是推动本土普拉提行业的发展,培养出更多正心正念,拥有具备国际视野的专业技能型普拉提教练。
学到的就要教人!
smo在我成长为导师的路上,不遗余力,给予了坚实又难忘的支持!而现在,我带着smo对我的培养以同样感恩的方式回馈给更多想要加入普拉提这个科学健康行业的新人们!
学习需要一颗虔诚,踏实的心,容不得半点弄虚作假,也没有任何捷径可言。一步一个脚印,有一天你会发现,不抱幻想的靠自己去行动,去奋斗,真的可以看到属于自己的海阔天空!
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