如果很想健身，但又不会健身，该怎么办？只要看这4个方面就够了。

第一步！看身材！ 

专业私教，必须全面经历过增肌、减脂、塑形等阶段，并且还要有持之以恒的毅力，科学的饮食方法维持好身材。所以，看身材是最简单直观的方式了。
第二步！看资格证书＋比赛成绩 
提到教练的资质，上岗证书是个教练都能分分钟给你亮出一堆，但是真正有含金量的并不多。小编举例两个健身行业最具代表性的两张职业证书：IFBB职业国际＋国家职业资格健身教练证书。

然后就是教练的比赛成绩，如果你教练参与了健身比赛并取得较好的名次，恭喜，那说明你教练已经具有培训健身教练的培训师级别，教练同行中的佼佼者，大众减脂塑形对他的专业知识来说，小菜一碟。

第三步！饮食指导 

你的健身教练还在让你吃白水煮鸡胸吗？真正的运动营养，不仅仅是食谱那么简单！专业教练，应该懂你目前的身体情况，充分考虑维生素、矿物质、水分对于训练的影响。给出碳水、蛋白质、脂肪的合理摄入建议，同时对睡眠和压力管理也作出相应改善计划。
第四步！会员成果 

你想要的身材，这里都有。获得高难度证书是专业水平的基础保障，会员训练效果才是判断教练能力的准绳。

他是谁？ 
POWER STUDIO明星私教店：

广州珠江新城POWER STUDIO力量工作室成立于2016年5月1日，告别平庸，追求卓越，明星私教，高端定制课程，线下手把手实操教学，线上一对一知识普及＋饮食监督，帮助学员在最短时间内健身效果最大化，POWER STUDIO将会带给你前所未有的健身体验。

中健力量健身学院：

坐落于广州黄埔区，秉承“健美人生”的宗旨，坚持“专注客户的健康，成就客户的健美”核心价值观，全力打造全新的具有广州黄埔特色的教育方法和办学模式，力致成为全国一流的健身教育培训学院。

 您的私人体形管理专家 
作为目前国内知名的健身品牌，中健力量旨在为都市成熟消费人群提供高端体验式健身服务，成为您的私人体形管理专家。
1. 引领健身新潮流，拒绝传统
一对一教学，宽敞洁净的运动环境，配备定制机械，和传统健身房 Say Goodbye。
2. 好身材量身定制，专注效果
一对一专业私教全程陪伴，随时提供科学的健身计划&饮食方案，为你定制专属 Nice body 养成计划。
3. 经验丰富，效果导向
三年内帮助1000+学员成功减脂塑形。加入中健力量，改变从现在开始。
 专业服务/超值价格 


 私人定制私教服务 

 POWER特色 
1. 私密的训练空间2. 好颜值教练贴心陪伴，全程私教服务，饮食监督，以客人的训练目标为导向，安排训练计划 

 适合人群  
1. 在追求完美身材的你2. 节食减肥屡次反弹的你3.想彻底摆脱亚健康的你


 预约课程步骤  
预约信息：电话18620406767或添加微信咨询或添加微信咨询预约

提前一天预约如需更改预约时间，请务必致电更改温馨提示：
1.当天请穿着运动服装，运动前1小时内勿进食 2.洗浴设备齐全（毛巾需自带）


01
国家体育总局
授权基地
1

02
GLOBALCLASSIC
中国总部
1

03
IFBB职业国际
认证基地

04
广东省继续教育协会

点击原文了解中健力量健身学院?免费预约体验