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睡眠障碍是指睡眠觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。
广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本文着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
常见治疗方法
治疗失眠症最常用的方法是应用安眠药，如苯丙二氮杂类和巴比妥类药。
值得注意的是，安眠类药物中有的易成瘾，有的与酒同服时有危险。长期应用会产生耐药性，需较大剂量才能入睡。
此外，长期应用安眠药本身能产生睡眠障碍。故失眠患者应谨慎合理的应用安眠药物。
图：睡眠障碍取穴示意图
隐形针灸治疗取穴
第一组：大椎、内关、安眠
第二组：心俞、三阴交、神门
以上两组早晚交替使用，早晚各一次，睡前一小时治疗效果更理想，如果睡眠障碍是继发于其他疾病，还需要针对原发病进行治疗！
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