爆料有奖、特此征集：欢迎广大网友向本平台爆料您身边发生的泰兴城事，正能量的事儿、突发状况、社会现象等等。拒绝造谣、传谣。一经核实采用将有现金红包奖励！微信添加：cnjstx633   
见证过中华人民共和国的成立，经历过改革开放的浪潮，如今在家安度晚年。在泰兴市珊瑚镇洋港村七组，有一位名叫陈志清的百岁老人，他健康开朗，为人热情，养生有方，深受居民喜爱。
△102岁的陈志清和91岁的妹妹在一起。
长期在猪鬃厂工作
陈志清，1917年11月出生。在中华人民共和国成立之前，由于家庭贫困，加之兄弟姐妹较多，排行老二的陈志清早早担负起了养家的责任。 
为了减轻父母负担，年轻的陈志清外出打工，辗转南通、上海等地。在打工的过程中，他凭着吃苦肯干掌握了一门手艺——猪鬃制造。 
陈志清主要是从事猪鬃制造的前道工序——清洗猪毛。这个活脏而且累，但陈志清不怕脏不怕累，肯吃苦，领导同事都很信任他。正是这门手艺，成了陈志清未来发展的立身之本。1949年10 月1日，新中国成立之后，32岁的陈志清凭着这门手艺，进入上海的一家猪鬃厂工作，一个月四五十元的工资，让一家人的日子过得还算不错。后来，随着年龄的增长，陈志清回到了家乡珊瑚镇洋港村，与儿子、儿媳一起过起了真正的退休生活。
心态好，生活有规律
退休后的生活，陈志清非常自律。每天早上4点半起床，做完简单的自创体操后，一杯热冲牛奶，一些爱吃的点心，这就是他的早餐。“体操纯属自创，没有什么招数。”陈志清说。他向记者展示了他的自创体操：扩胸舒展、叉腰左右伸展、扭腰、踢腿……虽然没有音乐，但老人家做得有板有眼。 
吃完早餐，陈志清来到屋外喂鸡，然后就到村里遛弯，瞧瞧每天都有变化的村容村貌。这个习惯，他几十年如一日，也是他每天的重头戏。每天散完步，回到家里的陈志清还会帮儿媳妇黄润华准备午饭。 
对于陈志清的“守时”，黄润华非常敬佩：每天中午11点，都要准时开饭，晚一点都不行；每晚7点，陈志清都会准时睡觉。而睡前来一套自创体操，也是雷打不动的。老人没有不良嗜好，不抽烟，不嗜酒。天冷了，会喝一两口白酒，量很少。尽管已102岁了，老人头脑清爽，生活有条理。房间收拾得清清爽爽，儿媳洗好晾干的衣服都是他自己叠。
 “有口福，有肚福” 
陈志清身材不高，1.6米出头，但挺壮实，还有小肚子。“爸爸128斤，比我重。”73岁的儿子陈宝康说。“我身体好，体检没有毛病，没有‘三高’。”陈志清说，他拍拍自己的肚子，“我是‘有口福，有肚福’。”据介绍，“有口福，有肚福”，是说陈志清能吃能喝，肠胃功能好，不拉肚子。他喜欢吃肉，但不多吃。儿媳将五花肉切成大片，有肥有瘦还带皮，做红烧肉，慢火烧近两小时，将肉烧得烂烂的，陈志清能吃四五片，还用肉汤泡饭，吃得特香。如果烧鱼，儿子儿媳会把鱼肚子刺少的地方夹给老人吃。
门前是陈家自留地，去年以前，陈志清还亲自种蔬菜，茄子、豇豆、生菜……蔬菜一茬接一茬。“父亲生活方式值得学习，吃饭吃菜都 控 制 ，七八成饱 ，喜欢吃肉 ，但荤素搭配。”陈宝康说。 
陈志清乐于助人，左邻右舍都很喜欢这位百岁老人。“老爹手巧，肯帮人，过去常为邻居维修拖把、钉耙、锄头、竹篮。”儿媳黄润华说，街坊邻居来了客人，家里有好吃的，喜欢请陈志清去吃饭。 
幸福，老人还有个九旬妹妹
 “00后”陈志清还有一个妹妹，与他同村，名叫陈凤英，今年91岁。陈志清在村里遛弯，有时也会去看看她，如果妹妹有兴致，他也会带上她一起看看村里变化，聊聊幸福生活。 
△陈志清和重孙女在一起。
村庄越来越美，人们的生活水平越来越高，而这一切的变化，在陈志清看来，都是因为中国共产党的领导好，得益于国家的政策好。如今，陈志清每月有4000多元工资，每月还有300元百岁老人尊老金。钱不算多，但儿孙孝顺，家庭美满，孙子孙女都在苏南工作，生活幸福。老人家打心眼里高兴。
 “感谢党、感谢祖国，我现在生活得很开心。”采访过程中，这是陈志清最爱说的一句话。
本文转自：泰州晚报
本文版权归原作者所有，如有侵权联系删除
看完记得来点亮！
识别下图二维码
参与抽奖
10月27日周年庆当天开奖
100名幸运网友每人获得电影通兑票一张

往期精彩内容
【羌溪论坛】 泰兴媳妇因为去做足浴技师，被老公···
倒计时！2019泰兴国际半程马拉松赛重要物资等你来领取！
【羌溪论坛】招了个员工，做了三天就要走人，要不要给工资？



戳阅读原文，了解更多泰兴新鲜事
???