随着2022年的临近，冬奥会正式进入“北京时间”，为了让学生了解更多的冬奥知识，体验冬季运动项目，2019年10月21日体育健康教育中心组织中学部初一年级270名学生分别体验了滑雪和滑冰两个项目。
   初一年级1班、4班、6班的体验项目是滑雪运动。来到乔波滑雪场，同学们跃跃欲试，在教练有序的组织下，认真聆听了滑雪的注意事项、雪板和雪鞋的使用方法，依次领取了雪服、雪鞋和滑雪板。

 学生认真聆听教练讲解注意事项

学生有序更换雪服、雪鞋

学生有序领取雪板 
走上滑雪场的第一步是如何扣好雪鞋、穿好雪板，如何在摔倒时保护好自己，同学们听得聚精会神。

教练教授学生如何扣好雪鞋
 

教练教授学生如何穿好雪板

教练教授学生摔倒如何保护自己

先来个游戏热热身
下面是检验学习成果的时间了




一个上午的时间，同学们在摔倒、爬起、再摔倒、再爬起的过程中掌握了滑雪的基本要领，体验了从高处迎风滑下，与雪同行的快乐！
对于一项运动的了解，理论与实践同样重要，下午专业的滑雪老师为同学们介绍了滑雪活动的起源、冬奥比赛的各种项目及滑雪器具演变，同学们还观看了高山滑雪视频，一系列知识的补充使同学对今日的活动有了充分的认识。
初一年级2班、3班、5班的体验项目是滑冰运动，同学们体验了滑冰、冰壶球、和蹦床三个运动项目。 

 上场之前先来热个身
滑冰运动是同学们平时接触较少的一个项目，要能在薄薄的冰刀上站稳还是需要一定技巧的。教练先讲解了如何穿冰鞋，如何站立，然后是如何移动，随着教练的讲解，同学们就像小企鹅一样，在冰上慢慢的移动起来。

                       教练教授学生如何穿冰鞋

掌握平衡，慢慢前行

掌握动作快的同学已经能够连续滑行了
如果说滑冰是对身体控制能力的考验，那么冰壶球及时对身体控制的考验同时也是对脑力的一种考验。怎样才能把对方的冰壶击出大本营，保证己方的冰壶在有利的位置上，既要控制身体的发力，又要计算好冰壶滑行的角度和速度，真是对同学们全方位的考验！

学习动作，从基础开始

教练手把手教动作

看我动作标准吗

体验一把冰球运动
体验了冰上运动，让我们在蹦床上一起跳跃，释放我们的热情！

看谁够得高 
 

蹦床与篮球
 

                掌握平衡不容易

                       
欢乐的时光总是短暂的，结束了一天的活动，同学们收获满满，既学到了更多的冰雪运动知识，又进一步体验了滑雪和滑冰两项冰雪运动中的代表项目。相信通过对冰雪运动更深层次的了解会有越来越多的人喜爱它。2022年的脚步离我们越来越近，作为中学生的我们虽然没有机会到赛场上去参赛，但我们可以为周围的人传播更多的冰雪知识，让更多人的人了解并喜爱冰雪运动！


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