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第一遍:观察范写,起笔停笔记得准。
第二遍:跟着模仿,笔画提顿学得像。
第三遍:对比修改,比对例字改问题。
书法小知识:写字的坐姿与立姿毛笔的书写姿势主要有两种:一是坐书姿势,一是立书姿势。
(一)坐书姿势八个字: 头正、身直、臂开、足安。1.臂开 两臂自然撑开,指、腕、肘、肩能轻松配合,身体的力量可以通畅地传到笔尖;2.身直 身子尽量坐正、坐直。胸口离桌沿约在3寸左右(根据所写字的大小适当调节距离的远近)。不可紧贴桌面或弯腰驼背;3.头正 头部端正,略向前俯。不能歪斜,以保证视角的适度,眼睛与纸面距离大致保持在30 — 40厘米。左手边按纸,边调节纸的位置,使正在写的字始终在眼和手的最佳范围内。4.足安 两脚自然平放,屈腿平落。两脚平行或略有前后,双腿不可交叉(俗称为二郎腿)。(二)立书姿势(在桌面上写毛笔字、粉笔字都可以采用这种姿势)
立姿是为了悬腕运转灵活,同时由于居高临下,视角开阔,便于统观全局,掌握章法布局。具体姿势为:两脚稍微分开,一脚略向前,保持好身体的平衡,上身略向前俯,腰微躬,距离不宜过远,左手按纸,右手悬腕悬肘书写。桌面不应太低,以免弯腰过度而疲劳。
老师们在黑板上写字时候,建议把字写在和视线同一高度的位置,随着书写的变化移动身体的位置,让视线始终完全正对你要写的这个字。如果黑板比较矮,太低了,够不着怎么办?千万不要弯腰写,来,跟我扎个马步吧!字就能始终那么工整了。
腰马合一,妥妥的!!赶快练起来吧!
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