【家长进课堂】快快乐乐踢毽子-MINGYI

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【家长进课堂】快快乐乐踢毽子

阅读量：3812040 2019-10-26

踢毽子是中国民间体育游戏，是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备，运动量，可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。

2019年10月23日，李博涵妈妈为孩子们带来的是从自己从小就很喜欢的踢毽子游戏。

首先李博涵妈妈为大家讲解了踢毽子的步法移动，步法是移动的灵魂，没有纯熟的步法移动技巧，在比赛中就不能变被动为主动。步法移动一般有八种。分别为前上步，后撤步，滑步，交叉步，并步，跨步，转体上步，跑动步。只有熟悉各种步法的移动运用，在比赛中才能更具主动性和灵活性。
然后是基本脚法，脚内侧踢球、脚外侧踢球、脚背踢球、膝关节触球。
最后的环节当然是互相传球了，从我这起步踢起来，传给任意一个小伙伴，然后那个小伙伴把毽子接过来，不能落地，然后传给别人，大家哈哈大笑的，说你的动作好夸张，说你接的真好，其乐融融。