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药补食补,莫忘神补

阅读量：3812107 2019-10-26


进入10月以来，天气快速转凉，干燥的气候引发了各种疾病，深秋季节萧瑟的景象也容易导致心情的低落。不论是身体的健康还是心理的健康，在这深秋季节都值得被重点关注。
任何东西都不能以健康做交换，健康的生活方式有利于预防疾病，延年益寿。然而，由于生活的压力，我们不得不牺牲自己的睡眠时间，消耗健康的身体。我们也习惯了坐在电脑前工作8个小时，甚至更久。下班后也依然沉浸于不良的生活方式，使自身的健康遭受损害。索思医疗已意识到，必须建立起一个健康活力的职场环境，最重要的是要确保员工的健康。
十月生日会上，公司特地准备了精致美味的蛋糕和健康养生的银耳羹，带领全体员工开启“养生模式“。

不仅为寿星小伙伴们送上生日礼品，还给近期表现优秀的员工们颁发了奖励，作为寒冷季节的一丝温暖。
为了舒缓工作压力给员工带来的紧张情绪，在大家通过测试了解到自己最近的情绪状况后，给大家介绍了舒缓情绪的各种方法。随后的养生科普也是干货满满，从喝茶到泡脚，给员工们介绍了一整套的养生方法及注意事项。

说到健康养生，自然是少不了要运动。此次生日会将员工分成两组，进行体能对抗赛。踢毽子、俯卧撑、劈叉接力，三个项目不仅让上场的员工们动起来了，更是让整个活动现场都热了起来。

围绕“养生固本 健康人生”的主题，公司为获胜队伍准备了免费健身体验课程一节，希望员工们能够在工作的闲暇时间注意锻炼身体，加强身体素质。

最后王总为本次生日会做总结，强调健康生活的重要性。
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