2020 飞行者高能少年营 | 释放成长压力,为少年赋能-MINGYI

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2020 飞行者高能少年营 | 释放成长压力,为少年赋能

阅读量：3849619 2019-10-27

亲爱的孩子，
你是不是觉得有好多事要做，
却不知从何开始？
你是不是经常担心学习退步，
一提到考试就紧张？
你是不是经常为未来而困扰，
觉得自己做的不够好？
你是不是觉得很烦躁，
莫名地想哭？
如果你的回答是肯定的。
那么，你的压力警报已经拉响。
我们诚挚的邀请你，
到自然中开启一段身心释放、
恢复能量的旅程。

最好的师资+最IN的课程+最有趣的方式
||
飞行者高能少年营
为什么要为青少年减压？

青少年时期 , 是个体发展的“危机期” , 其心理发展迅速而又未完全成熟 , 众多研究表明 : 这一时期的青少年要面对来自生理、心理、环境的重大变化 , 他们在面对来自社会、家庭、教育制度的种种压力时 , 往往缺乏积极有效的应对方式 , 容易产生不同程度的心理和生理变化，进而影响学习和生活。
导师团队

李喆
英国邓迪大学毕业曾加入英国Essex Uni橄榄球俱乐部南昌枪骑兵橄榄球队现役外接手光速达阵橄榄球俱乐部总教练

欧凯
接触即兴 NCCI 创办人中国舞蹈家协会会员江西省舞蹈家协会理事赣什么艺术空间主理人
林宣池
中国舞蹈家协会会员江西省舞蹈家协会常务理事动身艺术空间主理人十五年高校舞蹈从教经验

叶子老师
国家二级心理咨询师NLP教练美国正面管教协会注册家长讲师、学校讲师幸福家心护师课程导师青少年成长咨询师

红棉老师
北京师范大学教育学专业国家二级心理咨询师青少年成长规划师NLP 教练
飞行者自然教育创始人
营会介绍
飞行者高能少年营，根据未来能力模型，设置了3大课程板块，以心理工作坊为主线，加入趣味体能活动与艺术创造工作坊，循序渐进地帮助孩子们释放成长压力，获得身心平衡。

板块一：
认识自我，不再恐惧（深度自我探索，建立积极的自我信念）
版块二：
集体运动，学会交往（合理处理朋辈关系和成长压力）
板块三：
激发潜能，发现惊喜（打开脑洞、畅想未来，激发内在动力）
所有的一切，只为一个目标
为少年们赋能！！
课程收获
1个成长大礼包
1份专属照片记录
1连5晚的主题式工作坊
1支共同协作的友爱团队
1份青少年成长反馈方案
1次深度自我探索、释放压力的旅行
24小时导师陪伴式深入观察
120小时完全浸入式成长体验
课程导览

Part.1: 认识自我，不再恐惧
希腊哲人曾说过：”人生最困难的事情是认识自己。”于是，他把“认识自己”作为铭文刻在德尔斐神庙上。对于青少年来说，成长的经历就是一个认识自我、完善自我的过程。
通过这一板块的活动体验，孩子们可以初步了解自己的个性特点，发现自我，建立积极的自我信念。
● 积极情绪工作坊 ●
在积极情绪工作坊中，导师老师将带领孩子们，从内心状态、人生状态、家庭状态三个部分，来进行自我探索。

通过有趣的活动，例如“图解自我”、“人人生还”、“美丽动物园”等团辅活动，帮助孩子们更好的了解自己。（活动根据实际情况安排）。

同时，每位学员还将获得一次1V1的深度体验，加深自我认知。
● 黑暗中的对话 ●

视、听、味、嗅、触，是人体的五种感觉通道，也是千万年进化而来的优势感官，但是现在无论是孩子还是大人，都过于依赖视觉，过于注重表达，忽略了聆听、感受的重要性，从而产生视觉焦虑。

“黑暗中的对话”将暂时关闭孩子的视觉，借此激发对人性多元化的崭新体验。
孩子们，在黑暗之中需要尽快适应突如其来的短暂“失明”，强迫自己谦卑、放慢步调、关注内心，重新审视自己的核心价值观和潜力，聆听内心的声音，从而发现一个真实的自我。

Part.2: 集体运动，学会交往
人本主义心理学家马斯洛认为，人在满足安全需要之后都会需求一个自己归属的集体，在这个集体中获得他人的尊重、帮助、关心和爱护。

通过这一板块的活动，让孩子们学习如何融入集体，在集体运动中找到朋友，找到归属感，找到快乐的体验。
● 青少年体适能训练课程 ●

英国牛津大学的研究显示，集体运动在许多方面对青少年有益，它不仅具有激励作用，能够释放压力，还能培养人的社交能力。

咦，什么是青少年体适能？

青少年体适能就是青少年的身体素质适应生活、学习、运动和环境的综合能力。
但是随着孩子学业压力的增加、参加各种补习班，以及家校双方的忽视，孩子运动的时间越来越少，很多甚至提前成为了“御宅族”。

飞行者特邀体适能专业团队，为孩子们订制营期训练项目。孩子们将体验到挑战十足、趣味无限的体适能训练项目，系统学习到体适能知识和四维健康理念，激发他们对于运动的兴趣。
● 美式腰旗橄榄球 ●

美式腰旗橄榄球是源于美国NFL的一项大众化的集体运动，它将美式橄榄球的基础规则和技巧介绍给全世界8—14岁的青少年。
与正式橄榄球运动相比，腰旗橄榄球是一种安全的“非冲撞性”运动,在世界30多个国家的青少年中广为流行。
● 定向越野 ●
定向越野起源于欧洲，是参与者利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜的一种新兴的野外活动方式。

它不仅能强健体魄，还能让孩子与泥土、山林变得亲近，同时还能培养团队独立解决问题，面对突发情况果敢决断的能力。

Part.3: 激发潜能，发现惊喜
人类的大脑内部有千亿个神经细胞，每个人都带着无限的潜能来到这个世界，然而，现行的教育很多时候让孩子们失去了想象的空间和勇气。
在这一板块，我们将带领孩子们通过艺术创造的形式，打开脑洞、畅想未来，为自己的明天绘制一幅梦想地图，激发内在动力。
● 梦想戏剧场——20年后的世界 ●

在这个活动中，我们将带着孩子们穿越时空隧道，来到2039年后的世界，那么这个世界到底是什么样的？那时的我们又是什么样的？我们将面临一些什么样的问题呢？以未来为舞台，让孩子们敢想、敢做。

● 抛掉束缚 ●
“你怎么这么不努力”、“你知道不好好学习，以后就没有好生活”、“你怎么这么没用”。
普世价值观和来自四面八方的评价和教条，正在让孩子们深陷低评价、无力感、茫然感的泥潭。

我们将引入了“接触即兴”课程，让孩子们跟着引导师，“解冻”身体，放下头脑，放下对错，让生命自然地流动，体验身体的无限可能。
我们的特别时光
因为这个营会在一个安全、宁静的地方展开，所以引导师会随机组织孩子们开展很多活动，例如晨读时光、徒步、自然游戏等等，随心而发。
孩子与我们都是这个营的设计者，共同营造一段美好的时光。

(营地实拍)
我们的营地
根据实际踩点，我们决定把营放在抚州市资溪县的御龙湾国际旅游度假区，这里有原始森林、这里有大片草坪、这里安静祥和，最重要的是我们去的老师都喜欢。

(营地实拍)

屡获殊荣
行程导览
D1
上午：前往营地
下午：开营仪式+Ice Breaking破冰之旅
晚上：迎新之夜
D2
上午：积极情绪工作坊
下午：黑暗对话
晚上：时间管理桌游之夜
D3
上午：积极情绪工作坊
下午：腰旗橄榄球训练+积极情绪工作坊
晚上：海盗之夜主题派对
D4
上午：接触即兴工作坊
下午：腰旗橄榄球训练
晚上：梦想地图探索
D5
上午：积极情绪工作坊 + 梦想戏剧课
下午：原始森林定向越野 + 腰旗橄榄球训练
晚上：盛装嘉年华 + 黑暗挑战
D6
上午：梦想首映式 + 腰旗橄榄球争霸赛
下午：结营仪式
晚上：返程
报名信息
【营地坐标】：抚州 · 御龙湾国际旅游度假区
【集合地点】：抚州
【课程时间】：暂定2020年1月30日-2月4日（6天5晚）
【招募人数】：30人/团（20人成团）
【建议年龄】：11周岁以上青少年
【报名费用】：3980元/学员
1、2019年11月20日前报名，享受早鸟价3780元/学员；
2、老学员另减100元（参加过至少1次飞行者的夏冬令营）；
3、所有优惠可叠加；
4、此报价不含往返营地的大交通。
【费用包含】：
1.订制营服1件，研学手册1本，家长指导用书1本；
2.课程期间所有住宿、用餐、交通费用；
3.所有景点（场馆）门票费用；
4.游学期间所有课程费用；
5.全程老师、专业教练的服务费用；
6.户外保险费用。
【费用不含】：
1.开具发票所需的税费；
2.学员出发地往返营地的大交通费用;4.学员个人消费：行李超重费用、私人购物及其他私人消费;5.因不可抗力（如天灾、战争、罢工、航班、签证、政策等）产生的额外费用。
【退改条款】：
因营期课程、餐饮、住宿、交通等需提前2-3个月预定，成团通知发出后若因个人原因（含手续办理、疾病、误机、临时取消等）无法成行的，按照以下标准退款，请家长仔细阅读，一旦报名缴费则视为同意。
1、缴费后至开营前第31天通知取消行程，报名费用全额退还；
2、开营前第30天至第16天通知取消行程，可退报名费用的50%；
3、开营前第15天至开营通知取消行程，不予退费。
【特别说明】：
1、此行程为参考行程，实际活动须依照营地情况、交通及天气情况而定；
2、活动组织方拥有行程中拍摄之影像资料的所有权和使用权；
3、活动组织方保留根据实际情况对行程作出修改的权利，最终解释权组织方所有。